czy

[...] w górę w siadzie 12 9 7 7 7 9 7 7 7 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia podchwytem Czyli wykonuje najpierw całe ćwiczenie wyciskania sztangielek w góre a pozniej dopiero podciaganie sztangi , czy robie na zmiane jedną serie wyciskania i jedna serie podciagania ?

Dzis przejezdzalem kolo Paco ok. 7 i widzialem, ze drzwi byly juz otwarte. Czy mozna korzystac od tej 7? Nie wiem, z tego co sie orientuje to oficjalnie o 8 otwieraja, ale kiedys 1 z trenerow mowi ze on sobie o 6 przyjezdza i cwiczy.

Bywam w PACO to tez powiem ci, że tam możesz przyjść nawet od 5 czy 6 rano

a jak z rozmiarami nacodzien nosze l , wiec tez mam L wziac czy M ? zeby byla obcisla

co placic , za krew watrobe nerki EKG USG + echo nigdy nie placilem , zawsze szedlem po skierowanie do mojego lekarza Krzykacz dobrze piszesz wiec jak powiem panel taki i siaki to juz beda wiedziec co i jak czy mam mowic ze chce FSH LH itp ? Zmieniony przez - inzynier83 w dniu 2011-03-16 15:18:07

krzykacz czy mozesz opisac co pod kazdym z tych "panelow" sie kryje ?

hehehe a co to ma do rzeczy ?? jeżeli się boisz czy coś to spytaj lekarza .

Zależy jeszcze czy chcesz stacka potreningowego jak np detonator a CWS od sfd bo to inne bajki są.

aha bo sklad fakt podobny fajna potreningowka.. saszetki taniej wychdoza z tego co widze.. testowal ktos czy regeneracja itd dobra? bo czytalem ze sa OK

Oczywisciie. Przeciiez predzej czy pozniej i tak bedziesz popijal woda. Tylko nastepnym razem zdecyduj sie na kretke w proszku. :)

możesz.. ale czy jest sens :)) - pamiętaj by brak proch wszystkiego co będziesz kupował ;)

Witaj, Poszukaj kostiumów ciężarowych lub zapaśniczych ;-) Nie wiem czy dokładnie taki krój Ci podejdzie ;-) Asics, Adidas, Berkner robią takie kostiumy ;-)

Nie iwem czy tak fajnie się gra jadać na rowerku i na odwrót, zamiast skupić się na treningu to będziesz skupiony na grze i trening nic nie da.

Niestety nie wiemy czy będzie ok. Przede wszystkim musimy wiedzieć co jest celem tego typu aktywności fizycznej i trzymania się 2000 kalorii w diecie. Przede wszystkim, jeżeli celem Twoim jest kształtowanie sylwetki, czyli np. redukcja tkanki tłuszczowej, to podstawą tego jest trening siłowy, a nie cardio na rowerze. Rowerek zostaw dla osób, które [...]

tylko cierkawe czy ta ostrowia z allegro to nie nasza ulubiona serwatka

pytanie brzmi czy nie ma zadnych przeciwskazan do łączenia hmb z jedzeniem? macaveli zapomniałem dopisac ze bym to popił wodą.

dobre jest egg protein z optimum'a, ale nie wiem, czy dostaniesz w PL ja lubię milk&egg z universal'a ew. milk&egg z cytogen'a z czystych jaj to chyba tylko megabol i olimp, choć mogę się mylić...

nie kupisz za tyle, nawet nie wiem czy uzywanego by dalo rade chyba ze po znajomosci

glutamina zbedna a czy bialko wystarczy - to zalezy od braków w odzywianiu - nie da sie dopowiedziec na tak zadane pytanie: Tak lub Nie

Krzychu, zadziwiasz mnie swoimi "mądrymi" odpowiedziami :). Wszystkim dziękuje, chodziło mi głownie o to, czy glutamina wspomoże wzrost masy mieśnia. Close x)