czy

Problemy z kolanem wynikają z chwilowej kontuzji, czy to dłuższa sprawa? Jak jest to na tyle poważne, to możesz nie trenować nóg- wszystko według specjalisty, tj. lekarz

Co do kakao to sobie kup decomoreno lub inne dobre ( nie zadne puchatki czy instant) i sobie zrób kakao a nie do gainera będziesz dodawał.

1-14 deca 250mg ew 1-17 prolongatum 250 e5d Hcg 15000 (jak radziles w innym poscie 5000 w 8 tyg. 2x2500 e3d i po cyklu 10000 rozłożone Clomid 25 tab. Tak to wygląda. Co sądzicie o Decanabolu z alchemii? Czy ktos ostatnio używał?

Pokaz ten trening i diete i zobaczymy czy rzeczywiscie tak jest :). Co do supli to sie po prostu uparłes a sa ci nie potrzebne, jezeli chcesz szpanowac przed kolegami ze bierzesz odzywki to to ci nic nie da:). Napisz jeszcze wzrost i wage oraz bf .

Badania są mam niedobór witamin b ale suplementy już zaczęłam zażywać. Czy mogę zrobić tak że wejdę na 2000 kcal na 2 - 3 tyg przy takich samych treningach a następnie znowu na redukcję na 1600?

[...] licznik rowerowy jest? Może kółko pomiarowe sobie kup jak w kryminalnych mają :) Licznik rowerowy co prawda nie jest 100% dokładny, ale nie uzależniony od sygnału z satelity, ilości przeszkód po drodze satelita zegarek, ilości drzew, budynków czy ludzi w okolicy. Oczywiście mówimy o liczniku, który zlicza ilość obrotów koła, a nie licznik GPS.

NO wlasnie nie wiem czy wytrzymam tyle czasu bez silowni ;D Ale za zarobione $$$ bedzie 10000kg piersi i tyle samo puszek KO ;]JA tez wole oduscic sobie trening calkowicie ze sprzetem.Basen + bieganie +jakis sport.Regeneracja max 14dni.jezeli ktos chce dluzsza to rzeczywiscie powinien od czzsu zagladnac na silownie.

CrESTER nie jest w sumie taki drogi , a jak to się bierze? Razem z CP czy w innych godzinach niż CP?

sam bede myslal czy nie wlaczyc tego crester'u do cyklu na x-pandzie

Bo mierzyłem ostatnio obwody bicepsów i mam o 0,5 cm jeden mniejszy od drugiego. Czy jeżeli będę dalej trenował to wyrówna mi się to ?

Czy warto brać jakieś odżywki lub suplementy ? Jeśli tak to jakie polecacie ?

jakie polecasz maslo?? czy to z biedry daje rade??

Czyli smarowideł nie powinno się używać ? a czy na redukcji mozna używac masło ?

najlepiej oddzielic te dwie czynnosci, rano biego po południu cwiczenia, a jakie te cwiczenia, silownia czy cos w domu?

[...] biceps i triceps we wtorek rowerek stacjonarny i cwiczenia na klatke i plecy środa rowerek, czwartek bieganie i ćwiczenia na brzuch, piątek bieganie i ćwiczenia na ramiona i plecy sobota wolne i niedziela rowerek i ćwiczenia na brzuch. Dlatego zastanawiam się jak rozłożyć to w czasie rano bieganie popoludniu reszta czy wszystko jednoczesnie.

Wiórki można zalewać, wtedy być może nie będą tak oddziaływać na układ trawienny czy pokarmowy. Ewentualnie może być jeszcze kwestia tego, że wiórki mogą być u Ciebie ciężkostrawne

"...a poważnie to masz bardzo fajny kaftan. Nie wiesz czy mają męską wersje?" ;-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2016-11-25 17:21:15

No to jak w końcu, jest jakaś różnica w kroju itd czy brać cokolwiek?

Dla kobiet kimono to też pewnie zależy z małym czy z wielkim biustem...;-)

Generalnie zdecydowana wiekszosc kimon jest dla Panow, dlatego jesli kupujesz w sklepie stacjonarnym czy na allegro to na 90% bedzie meskie. Damskie tez zazwyczaj maja inne kolory np. rozoyw, to tez latwiej sie pokumac ;) BTW. mam kimono w rozm. A2 do opchniecia :) /SFD/2016/11/26/014da90727d34ea5b9b6f042d4fdbbfe.jpg