czy

dzienx.To od dzisiaj zaczynam.Kasa jest.Ale mam pytanko co to jest ta suplementacja ?? bo nie wiem.Od niedawna jestem na SFD.A dokladnie co to znaczy ten plan ?? jadłospis czy co ??.

Oczywiscie, ze nie wolno wychowywac bandytow w sekcjach SW czy combatow, to instruktor musi selekcjonowac ludzi, ktorych uczy. Ja nie mialbym zadnych skrupolow, zeby bandyte z nozem atakujacego mnie na ulicy wyslac na intensywna terapie, jesli tylko bym dal rade... Przeciez ten zlew musi wiedziec, ze moze mnie w ten sposob zabic! Jedyne nad czym [...]

Dobrze by bylo gdybyś bral po 5g ,te 6 tygodni,ale jak nie to moze byc te 4,5. P.S. A czy Pan Szukala odpowiadal kiedys "niekonkretnie"?

Moim zaniem nawet jesli panie cwiczylyby silowo, to nie ma sensu pchac glukozy i weglowodanow prostych.Posilek weglowodanowo wystarczy tak czy tak ;)

190 cm 90 kg pierwszy cykl l. 28 doświadczenie w treningach - 4 lata ( z rożnymi przerwami )+ suplementy i dieta - raczej 'rozpiskowo' czyli nie jest źle he he, ale ma być jeszcze lepiej Efekt którego poszukuję - pocięcie przy niewielkim wzroście masy suchej ... Z czym najlepiej? Deca + ... czy może coś innego ? kasa jest ... przeciwskazań brak [...]

kretka jak kretka. Są lepsze. Jak już chcesz kretke to kupuj z logiem Creapure. A wogole jaki masz staż, i czy masz diete??

ForMor - masz nas za d****i ? czy specjalnie robisz z siebie pajaca ... wciskasz nam Glutamine za prawie 300zl

[...] był prowadzącym treningi mimo swego wieku,i że kiedy były prezentacje,to mogłem go kopać w bebech,i nic.Szacunek.Ja pewnie będę już w jego wieku jeżdził na wózku. Ale do żeczy.Założyciel tej szkoły,a raczej stylu,bo zdaje się że nie śa to jego oryginalne poglądy na efektywność systemu,Miszczu O.,budzi we mnie odrazę.Jeszcze większą odrazę budzi [...]

[...] dobry w kata - trenuj kumite, jeśli chcesz być dobry w kumite - trenuj kata." A moze jakieś argumenty na potwierdzenie tej teorii? "Shotokan słynie z nienagannej czystości technik i perfekcji ich wykonywania, również w kata. Niektórzy jednak złośliwie twierdzą, liczy się tylko skuteczność w realnej walce.A w karate powinno [...]

[...] therme pro wcelu splenia zaduzego brzuszka??? Waze 91kg przy wzroscie 188, mam obecnie trening i djete na mase(6 posiłkow dziennie... stram sie jesc jak najmniej tluszczy a jak najeiwcej bialka) biore kreatyne, glutamine i hmb i zaczynam przybierac na masiee okolo 1,2 kg na tydzien i bylo by wszytko oki bo widze ze rosne:) Niestety mam [...]

[...] silowni tylko pozniej i np areoby wypadna im w dzien kiedy nie maja silowki?/// 2-4 przed aerobami, na pewno jest to lepsze niz przed siłowym a pozniej aeroby ///Z tego co czytalem to thermal dziala nawet jak siedzisz pisalo o tym wielu forumowiczow w tym artykule wypaowiadali sie rownierz ze rzadko robili areoby a tluszcz spadal Ty bierzesz [...]

MATEO chcialem sie zapytac czy nie daloby sie dla kazdego fora w katalogi.pl zrobic statystyk gemiusa ?

Witam! Ostatnio kumpel zaproponował mi czy nie chciałbym kupić serwatki z mleczarni bo ma dojścia. Proszę o poradę czy warto się w to angażować! Jest to mój dosyć dobry znajomy i chyba mogę mu zaufać i myśle że nie zrobi mi wyj. ebki. Jednak zwracam się do ekspertów i specjalistów co Wy na ten temat sądzicie. Cena jest atrakcyjna i nie [...]

[...] czast takie wlasnie winko zambionu jakie widzicie na zdjeciu...mam dylemata co do oryginalnosci tego winka...chcialem was prosic o pomoc...kto mial cos podobnego i to wział..czy zadziałało??? moje winko nie posiada drucika,nadruk jest brazowy na jednej ampulce wyrazniejszy na drugiej mniej,jednak kazdy wyczuwalny pod palcami i nie do [...]

siemano ... co sądzicie o kreatynie OLIMPU Creatine Monohydrat 1000 w tabletkach ? Ja taką kupilem wlasnie ... Jak radzicie ją brać ? na jeden cykl czy na dwa cykle .... i czy robic faze nasycenia czy nie ? na opakowaniu pisze ze przez pierwsze 5 dni trzeba brac 20-30 tabletek ;D szok ;] ... Czekam na porady !

No to powiedzmy dni treningowe bede miał w Piątek i Wtorek i Sobote.Ale czy wogóle nie jestem za młody na siłownie ?? wpuszczą mnie ??

Witam, jak w temacie. Którą kreatyne wybrać??

Czy przypadkiem ktoś tu kogoś nie obraża?

W worek bić lepiej w rękawicah czy bez.

ktora deca jest czesciej podrabiana...gracka czy holenderska??wlasnie amm zamiar kupic i mam ostatnie obawy ..jak odroznic podrubke??(smak,kolor,buteleczki,szczegoly)??pytanie do znawcow.....