czy

%)))))))) bueheheheh skad zes wytrzasnal ten IQ hrhrhrhr u mnie to ma tendencje malejaca - i w zyciu tez zreszta im dalej w "las" tym mniej iq czy cos takigeo pa

[...] np.koszulka podziała na niektórych ludzi. to bardzo względna sprawa: część nie będzie chciała ryzykować, a inni zechcą spróbować szczęscia z takim "kraverem" :) czy to żenujące? kwestia gustu jak wszystko,zresztą. jednak sądzę,że koszulki są na treningi i zloty. a podchodząc praktycznie to sądzę,że swoje umiejętności lepiej trzymać [...]

Ile mam stosowac twoj patencik z Carbo czyli roztwor 90g carbp na 1300ml wody.I czy stosowanie tego dluzszy czas nie wplynie niekorzystnie na moje zdrowie?

[...] Olimpu 200t (brałem już kiedyś tą kreatynę i fajnie poszło) i do tego chciałem kupić HMB Olimpu 90t, bo słyszłem że daje to dobre rezultaty w połączeniu z kreatyną, Ale gdy czytałem te wszystkie posty o HMB na SFD to mnie troche zniechęciło. Nie wiem co robić ! A więc jak naprawde jest z tą kreatyną w połączeniu z HMB? Jakie dało by mi to [...]

[...] MOZGAWĘ Zbigniew Sobotka Były minister MSWiA, zwolniony po aferze starachowickiej Choć na Zbigniewie Sobotce ciążą prokuratorskie zarzuty, wciąż jest ochraniany przez BOR, czyli ludzi gen. Mozgawy - Panie premierze Oleksy: czas na zmiany w BOR! - apelują funkcjonariusze tej formacji. - Ludzie ochraniający VIP-ów powinni być superfachowcami z [...]

Ale czy 100 tabsow w polaczeniu z dobrym treningiem , dieta i areobami wystarczy

[...] z tym ze tam jest pon srd piat a ja przesunalem o jeden dzien... zamiana moze nie, ale planowalem "przesynac" dni czyli pon - barki+nogi czwar - klatka+tric sob - plecy+bic ewentualnie zamienic czwartek z sobota w tym ulozeniu do autora: pierwszy post mastera podal plan - ja go nie bede [...]

siemano jestem nowy czy samo stosowanie preparatow wielowitaminowych moze pomoc w rosnieciu miesni???????

mam pytanie odnosnie glukozaminy mozna ja brac ciagle czy wskazane sa przerwy. Bo konczy mi sie po okolo miesiacu brania paczka (1000mg dziennie, 2 tablety) i nie wiem czy mam sobie zrobic przerwe czy jechac dalej bez??

Witam wszystkich co tu wchodzicie i to czytacie. Mam takie pytanie.Chciałbym zostac doradca w dziale "Piłka Nozna" i czy jest to mozliwe.Jak nie nie pozwolicie to sie przeciez nie obraze,aj jak byscie pozwolili to pewno byscie nie porzałowali

[...] organizowane zawody w wyciskaniu na klate. Jedyną zasadą jest to, że sztanga musi dotknąć klatki i stopy muszą być oparte o podłoge. Z tego wynika że moge zrobić mostek taki w którym nie będe dotykał pośladkami ławki i odbić sztange od klatki. Czy takie zabiegi pozwole mi więcej wycisnąć i czy znacie jeszcze jakieś triki żeby lepiej poszło???

[...] suplementacji, prwadopodobnie błyskawicznie powraca do normy. Właściwą substancją, aktywną metabolicznie jest tutaj, bowiem fosfokreatyna, a kreatyna, glikocjamina, czy arginina są tylko jej prekursorami. Jeżeli organizm dysponuje więc odpowiednią pulą kreatyny ( z mięsa lub suplementu), to produkuje fosfokreatynę z kreatyny, jeżeli zaś [...]

czy osoba majaca 176 cm wzrostu moze zrobic kariere wsrod strongmanow?

Mam pytanie zwoazane wlasnie z prohormonami... no wiec jak je brac i czy w takich ilosciach jak pisze na opakowaniu? co sadzicie o produktach Unioversal : 1)andro tech i 2)19 NORandro with chrysin ???? WIecie moze gdzie mozna kupic prohormony w gdansku i w internecie?? Pozdrawiam i prosze o odpowiedz

U nas na mieście takie siedzą po mordowniach. Dresiary, po zawodówce, z czeredą nieślubnych dzieciorów. Jak nie łażą po osiedlu szukając zadymy, to czyhają w tych knajpach w nadziei że trafi się jakiś w miarę ustawiony frajer, którego możnaby wpuścić w alimenty na dzieciora, tego czy innego. Jakieś trzy tygodnie temu, jak za dużo wypiłem, mało [...]

heheheh czy ja dobrze widze CZAAS - gabber czy ty nie sypiasz wogule ??

ja nadal nie wiem czy te syfy to efekt koxu czy dojrzewania ?? bo coz tego ze troche opuchniety jestes jak estetyke niszcza syfy ... wiadomo ze syfy zejda wiec sie nie ma co przejmowac ale oprocz rzezby nalezy tez popracowac nad skora bo wakacje ida pozdrawiam i daje soga za fotki

Julius Aghahowa, Steven Reid, Damian Duff, Mateja Kezma, Łukasz Podolski, Michał Delura, Maciej Korzym (nie wiem czy dobrze napisałem, koleś ma 15 lat i się nim interesuje Monaca !!), Frank Lampard, Mikel Arteta, Cassano, Fernando Torress, Adam Cichon, Kim Kallstrom, Philip Mexes, Dirible Cisse, Quaresma, Portillo, Raul Bravo... i jeszcze ich w [...]

Czy odpowiednie przerwy miedzy seriami i cwiczeniami sa bardzo wazne ?? Czy w znaczacy sposob moga wplywac na osiagane efekty ??

Mam zamiar rozpocząć trening na mięśnie brzucha. Chcę spalić cienką warstwę tłuszczu jaka je przykrywa. W skrócie chcę zrobić sobie kaloryderek na brzuchu. Czy taki trening będzie efektywny? 1. Aeroby (5 min jazdy na rowerku + 5 min stepera) 2. Spięcia brzucha na ławce rzymskiej (2 serie po 50 powtórzeń) 3. Unoszenie kolan w zwisie (3 serie po 15 [...]