Tyle Wam powiem. Niech zrobia tak jak kosciolach 1 osoba na 7m2. Druga sprawa - ciekawe czy bedzie to ktos kontrolowal. Nie. Nie bedzie. Rzad co rusz bije „personal best” w dzieleniu Polaków. /SFD/2020/10/17/819344737b86483e916a12246a1b63ff.jpg
[...] z tych lasek z tych teledysków podoba? Jeśli tak to która bardziej? Jak byłem mały to często leciało to w radiu i na viva polska. Ta? https://www.youtube.com/watch?v=o3wS2tdlZtE czy ta? https://www.youtube.com/watch?v=ybg-T4jhcRI Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-17 00:06:46 Tą drugą bym wyruchał. A tą pierwszą chyba już wyruchałem %-)
Jak przeczytałam to zdanie o grubej i brzydkiej to tylko pomyślałam kiedy ja będę miała taką fazę:-PNo i przez to,jedno mnie bardzo zastanawia...ciekawe czy znalazłabym tutaj jakiś dziennik prowadzony przez faceta gdzie pisze JESTEM GRUBY I BRZYDKI:-D Jakoś tak nigdy nie spotkałam się z tym tekstem wypowiedzianym przez "płeć brzydszą":-D;-D
Tutaj masz wszystko wyjaśnione. Zabawnie ktoś to opisał. Cholera ludzie! Tak trudno zrozumieć nowe ograniczenia? To proste i logiczne. Np. strefa żółta. Nie wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, [...]
Tutaj masz wszystko wyjaśnione. Zabawnie ktoś to opisał. Cholera ludzie! Tak trudno zrozumieć nowe ograniczenia? To proste i logiczne. Np. strefa żółta. Nie wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, [...]
[...] mało rzetelne i wyniki można brać przez palce . analizatory są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale do takiej [...]
[...] tkankę tłuszczową i nadeszła mi taka rozkmina: Patrząc na moje zapotrzebowanie kaloryczne - jest to około 2150 kcal (mniej więcej, nie będę głębiej wchodził w temat). Przeczytałem że ilość spalanych kcal jest zależna od pulsu. Według kalkulatora internetowego, po wpisaniu danych (jak wzrost, waga, wiek, tętno, czas ćwiczeń) przy tym [...]
[...] zalozmy te 10 tygodni to zrobil bym to tak 1-10 test poniedzialek i czwartek po 125 mg 1-10 metka 10 mg do sniadania W 5 tyg wrzucil bym 5000 jm hcg podzielone na 2-3 inj czy jak tam wolisz Ok tyg po ost wbitym testo hcg 10.000 podzielone jak wczesniej 3 dni po ost hcg clomid 20 dni po 50 mg Przed wejsciem na hcg (po cyklu) wyrownanie do [...]
[...] trenujesz 2 razy w tygodniu to jak chcesz pokonać kogoś kto trenuje 4-5 razy? Jesteś 2 razy zdolniejszy, 2 razy szybciej przyswajasz? Co z kondycją? Biologii nie oszukasz. Oczywiście powinniśmy zdefiniować pojęcie sukcesu. Czy sukcesem dla Ciebie jest wygranie turnieju klubowego? Zostanie mistrzem województwa? Mistrzem makroregionu? Polski? [...]
Krótko. Enan250mg 1mlx10 co 4 dni jako kickstarter 3tyg 20mg codzień Dianabolu zrobi swoje czy nie? Nie chce odpowiedzi na większy okres ponieważ mam swoje powody i 10tyg to max.
Nuras to może ty się wypowiesz trochę w tym kontekście? 10tyg na enanie i niewielkiej ilości mety na początku jako kickstarter będzie wymagało więcej starań niż tylko clomid? I czy opłacalne jest zastosować taka kuracje przy dobrej diecie jeżeli mam tendencje do szybkiego tycia i na odwrót? (kiedyś ważyłem 92kg) pamięć mięśniowa jest u mnie bdb
A wam się któraś z tych lasek z tych teledysków podoba? Jeśli tak to która bardziej? Jak byłem mały to często leciało to w radiu i na viva polska. Ta? https://www.youtube.com/watch?v=o3wS2tdlZtE czy ta? https://www.youtube.com/watch?v=ybg-T4jhcRI Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-17 00:06:46
[...] wag "tanita" i wyszło mi, że posiadam nadwagę, co mnie absolutnie nie dziwi, ale okazało się jednocześnie, że posiadam dużo tłuszczu trzewnego. Chciałem się dopytać, czy zna ktoś jakieś metody/ zalecenia odnośnie spalania tego tłuszczu. Wiem, że niemożliwe jest spalanie tłuszczu tylko z jednego miejsca w naszym organizmie, ale zapewne [...]
Odblok zależy od środka dokładnie od okresu poltrawienia środka, clomid przy takim cyklu w zupełności na odblok wystarczy Ci. A jak z estro? Wybija Ci podczas cyklu? Czy jest wszystko ok?
Ale dipy czy podciąganie jest o wiele cięższe od od podciągania australijskiego. Może masz inną perspektywę Bane, bo robisz tego sporo i jesteś wyćwiczony, ale na początku jak w to się bawisz i masz dużą masę (ja ważyłem np. 100) no to jest ciężej. Lepiej zrobić pełne 8 powtórzeń dobrze technicznie z mniejszym ciężarem w tym przypadku ciężarem [...]
[...] bo już tak kilka razy miałem. Tego, że tam za mało pomoże to jakoś nie, bo nawet jak jakiś suchoklates asekuruje i chociaż te 20 kg pomoże odciążyć pomagając mi to pójdzie na luzie i jakoś nigdy się nie bałem, że mnie przygniecie czy coś. A jak przygniecie to jakoś ją wypieprze czy coś. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-16 23:03:58
Ciekawe właśnie jak z tymi siłkami bo niby jeszcze coś tam ma być jakieś konferencje czy coś :) Chociaż mnie to nie tyczy to jednak wolę żeby to wszystko ładnie chulało,a nie treningi w ukryciu %-)
Ale dipy czy podciąganie jest o wiele cięższe od od podciągania australijskiego. Może masz inną perspektywę Bane, bo robisz tego sporo i jesteś wyćwiczony, ale na początku jak w to się bawisz i masz dużą masę (ja ważyłem np. 100) no to jest ciężej. Lepiej zrobić pełne 8 powtórzeń dobrze technicznie z mniejszym ciężarem w tym przypadku ciężarem [...]
[...] powtórzeń i już budować mięśnie pod normalne podciąganie to zacznij od podciągania poziomego. Jak byłem na siłce to niektórzy trenerzy personalni tak z niektórymi ludźmi ćwiczyli i już wtedy można robić większe seryjki i lepiej to buduje mięśnie pod podciąganie, sam takie nieraz kiedyś robiłem, w dodatku można fajnie modulować trudność - ciężej [...]
covid19
