czy

czy ktoś wie ile ostrowii wchodzi do miarki z olimpa?

no moze co mi sie ***ie :) z tego co pamietam to jest inaczej. Wode jaka te podstawowa ciecz uznano za wzorzec jak metr czy sekunda i dlatego jej kilogram to jest litr czyli 1000ml. rzeczywiscie olej po wodzie plywa ale sam olej tak jakos intuicyjnie zawsze wydawal mi sie ciezszy, wiesz bo lepki i gesty

co jest ciezsze kilo pierza czy kilo zelaza

aha dzieki a mam się smarobac przed opalaniem???czy po???

przed opalaniem to sa takie specjalne balsamy z filtrem uv czy cos takiego a jak masz teraz poparzona skóre to na wieczór przed pojsciem spac sie czyms posmaruj

te białko nadaje sie po treningu?? bo ja carbo pije to tak bede spożywał je rano i przed snem bo wtedy brakuje troche białka chodzi mi o to czy wystarczy w 200 ml jedna miarke rozrobic??

a chcialem sie zapytac poniewaz mialem kiedys zabieg ogolnie choroba w szpitalu i zdaje mi sie ze po tym zabiegu jakos wolno tyje wogule prawie ciezko idzie ?? czy zdaje mi sie

HIRMAN to że się spinasz jak przedszkolak i nie masz poczucia humoru to już nie moja wina. Wyluzuj bo Ci żyłka pęknie kiedyś. Przed każdymi zawodami organizator wrzuca info i regulamin. Zawsze się znajdzie ktoś z poza "związku" np z karate, boksu czy innej SW.

[...] interwaly kilometrowe to nie dobry pomysl na biegi krotkodystansowe, ten patent widzialabym raczej w treningu pod maraton.. Danielg powiedz jeszcze jak trenujesz, czy bieganie to jedyny rodzaj treningu i ile razy w tyg biegasz. 1 km to u cb dystans startowy a nie roboczy to znaczy ze bieasz 1km na kazdym treningu. Ja bym widziala to [...]

No w zasadzie dobrze bo po treningu silowym jest dosc niski poziom glikogenu w miesniach napewno nizszy niz bez tych cwiczen ;] wiec nie jest zle tak jak robisz - przynajmniej wg. mnie - a duzo masz do spalenia ? czy tylko zwykla rzezba ?

ZGADZA SIE CWICZE OKOŁO ROKU.Pozostaje przy swoim planie bo jade tak już dobre 4 tyg. i widze efekty lecz chciałem sie tylko skonsultowac czy cos robie źle.Ale widze że troche sie moje z Twoim przeczy bo ja ani nie ejstem przetrenowany ani nie czuje na drugi dzień zmęczenia tak bardzo, mam także siłe na treningu silowym po aerobach.Ogól;nie uważam [...]

"Ćwicze jakieś trzy miesiące brałem jusz kretke z Olimpu Creapur Citrate ale nic mi nie dała" ...a diete jakas masz wogule czy tak tylko kreatynka sie bawisz??

jedni mowia ze 2 drdzy 6 tyg a czy ten trenig bedzie dobry??????? http://www.sfd.pl/temat251836/#post4

WRC7707 powiedz mi jeszcze jak najlepiej brac cell pump. DT rano i po treningu po 9g. DNT tylko rano czy w porze treningu tez pozdrawiam

na dzien dzisiejszy bez problemu podnosze to:) czekam na odp. odnosnie czy np. 10 seri po 40kg dziala tak samo jak np. 3 serie po 70 kg;] pozdr.

A co do ćwiczeń przy dosyć dużej intensywności to, czy dobrze jest cwiczyć dwa razy w tygodniu? (oczywiśnie na klatke).

czy ktos wie czemu nie wczytuja sie obrazki ?? ;/

Troszkę śmieszny ten plakacik, ale fajny hehe Może pójdę dziś do carrefour-a, jest tam fotograficzny sklep jakiś, się spytam czy takie coś jest możliwe żeby wydrukowali...

Przerubka tapet czy zdjeci ana plakat wchodzi tylko w gre jeżeli obraz bedziesz ial powyzej rozdzielczosci 1600x1200 , a takowe ciezko znalezc chyba w necie , i ta rozdzielsczosc to minimum - wiem co mowie poniewaz dawno juz miałem taki pomysł i psozedłem najpierw do Saturna cos w stylu MediaMarkt i tam typek powiedział ze 1600x1200 to taki [...]

Randlemen a czy ta gazeta wychdozi w języku polskim ??