czy

glos oczywiście na fakmastera za to ze zawsze odpowiada , szybko , na temat i trzeba mu przyznac (lubiac go czy nie ) ze sie chlopak zna na rzeczy. ---------------------------------------------------------- -=MOJE PIEKNE MIESNIE=- >>>Musze być większy i większy i większy<<< =====>MULY MULY MASA MASA<====== ...GDZIE JEST [...]

Zgadzam sie. Jak sie budze z zakwasem to nie musze sie zastanawiac czy trening byl dobry .Wystarczy sie rozprostowac:) ale staram sie by nie miec zakwasow za dlugo zeby co drugi dzien cwiczyc te same miesnie. Dzieki. Pozdro. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

hmm tylko nie krzyczcie ze to samo w dwoch miejscach:) ale nie wiem czy tu czy tam lepiej:) wiec i tu i tam:) bardzo ladnie prosze o przerobienie tego zdjatka na avatarek - chodzi mi o sama twarz:) reszta do kosza:) pozdrawiam Patka-z-bolaca-glowa

aa a białko mozna przed treningiem 10g a potem 30na kolacje ?? i jescze czy tą dextroze do tych 2 porcj kreatynki ?? I ile okolo da kreatynka w ciskaniiu na lawce ?? Ewier HOMO SAPIENS

A boli takie coś A jeszcze jedno, czy zęby myć też normalną pastą, czy tylko tą, a i jak często?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Zeby miec abonament trzeba kupic cos w sklepiku tak ? i daje to abonament na 6 miesiecy. Sprawa jest taka, ze ja chcialbym miec abonament, ale nie chce kupowac zadnych rzeczy, bo niczego takiego nie zazywam. Czy moge przesłac te 5 zeta ( jest tam jakis produkt za 3,76 zł. chyba to 5 zł. powinno wystarczyc ). Jezeli tak to na jakie konto mam wyslac [...]

[...] do was zapytanko a w zasadzie ma je moj kumpel z ktorym razem cwicze,otoz chodzi o plecy-rozowj miesniowy przbiega u niego prawdidlowo ale niestytty jest troche garbaty....czy mozecie mi/jemu podac jakies dobre cwiczenia na to by sie wyprostowal(ma okragle plecy)Ps cwiczy pol roku intensywnie plywa i robi wszystko czego trzeba do poprawieniea [...]

Mam takie pytanie Michail (nie chce go pisac przy cyklu bo juz dawno temu byl pierwszy a ja dopiero zaczynam): Czy jesli nie mam drązka ;/ moge na najszersze grzbietu stosowac podciaganie sztangi w opadzie?

Odpowiedz: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, [...]

[...] jeżeli chciałby wystąpić na gali Inokiego, musiałoby do tego dojść w okresie w którym Fedor, nie może podejmować przez okres 3 miesięcy żadnej pracy (takie są warunki wizy), czyli występ będzie wbrew prawu. W takiej samej sytuacji jest Semmy Schiltt. Zaraz po tej informacji pojawiła się kolejna, tym razem ze strony N-TV, w której Nippon TV [...]

Dobra bede bral tego gainera zobaczymy co z tego wyjdzie. Mam takie pytanko czy 150g dziennie wystarczy? Moze byc jak rozdziele to na 2 porcje, po treningu i druga wieczorkiem? Czy moze zwiekszyc dawke? Problemow z lapaniem tluszczu nie mam. Mam taka przemiane ze bardzo trudno jest mi przybrac chocby 1 kg Aha i jak dawkuje, czubata łyzka stolowa [...]

Yojimbo: No tak, zawsze mozna powiedzieć, że MMA czy nawet pierwsze UFC są za dalekie od walki bez zasad i w ogóle nie mozna po tym oceniac skuteczności stylu... Poza tym w Aikido także nie ćwiczy się technik "zabronionych" w sposób inny niż w MMA. No bo jak możesz ćwiczyć kopnięcie w jajka na przykład? Aikidoka jak i zawodnik MMA [...]

hm ciekawa jestem czy dziala:)

mam 17 lat 190cm wzrotu i 75 kg wagi. chcialbym zeby mi ktos zrobil diete, bo na nie wiem od czego zaczac, chce troche przytyc bo jem jak slon a kg nie przebywaja nie wiem co zrobic. Pomozcie mi ulozyc diete tak zebym przybral na masie DZIEKUJE Z GORY

Byłem u lekarza na drugi dzień po tym jak mi się to stało i dowiedziałem się jedynie ze cos z łękotką jest nie tak, ze jest nadwyręrzona czy cos w tym stylu. W razie gdyby mnie bolało albo bardzo spuchło miąłem się natychmiast zgłosić a jak wszystko będzie Ok to dopiero po świętach. No i wyglada na to ze jest coraz lepiej, chodze juz w miare [...]

TA ZNIENAWIDZONA PRZEZ WIELU Z TEGO FORUM ZWROTKA JEST NAPRAWDE WARZNA ABYŚ NIETRACIŁ GŁOWY JAK KTOŚ CI CHCE WSADZIĆ KOSE POD ŻEBRA. "Jakie założenie masz PROSTE walczyć i wygrywać dume w sercu masz bo chcesz walczyć i wygrywać. Ulice dobrze znasz bo na macie dobrze śmigasz w życiu twardo stawiasz czoła gdy wyzwanie stawia ci poprzeczke [...]

A czy jest jakas firma sumpli co mi nie polecacie(z własnych doswiadczen) A.C.A.B

Odżywki na allegro ??? Jest tam trochę towaru mie interesuje genier jeden gości tam wystawia po 19 zl za kg może ktoś kupił i czy działa ???? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

:) 20 strzalow 50tek czyli tyle ile w ampie jest , to mialem na mysli hehe po 1000 to bym chyba nic nie potrzebowal poza nowa watraba i muzgiem :D To wezme ten silimarol , ale czy moge cos do niego dodac? np essential forte? Zmieniony przez - DarkX w dniu 2003-12-20 15:12:47

No reczywiscie poczytalem poczatek tej calej dyskusji i tam sie glownie rozchodzi o bialko ;) No, ale niestety ja nie mam kasy prawie wogole nie mowiac o 110 zlotych, ale zastanawiam sie nad jedna z wypowiedzi miętkiego o preparacie zwanym "sojavit". No wiec mam pytanie, czy gdybym poprostu bral ten sojavit, to czy to nie jest dobre [...]