czy

[...] później ciśnienie 200, karetka, covid, tlen i 2.5 tygodnia w szpitalu i 13 kg mniej ;-) Jeden dzień przerwy więcej Cię nie zbawi, a może zaoszczędzi tego co ja miałem czy paru kumpli. Btw. jeden też w zaparte szedł i potrenował i nie żyje. Chłop z moich okolic i z siłki. W 2 dni go rozwaliło na maxa z lekkiego osłabienia. Osierocił dwójkę [...]

No jakość mega :) Jakbyś nie napisał że końcówka masy to by nikt nie uwierzył :P Nadal bez gh w tle ? Czy jednak wrzuciłeś ?

Wbrew pozorom tego posiłku nawet nie czuję, przeleci tak, że juz za godzinę mógłbym zjeść kolejny. A na kleik czy manne to patrzeć nie mogę ;-D A zaś jak kiedyś próbowałem dodać znacznie więcej prostych węgli - jak same płatki śniadaniowe, to już po godzinie hipka zaczynała łapać

To ja akurat mam podobne,posiłki gdzie mam nawet ponad 100g owsianych przelatuja bez problemu :-) Manna czy kleiki mi też średnio wchodzą To akurat chyba zalezy od organizmu bo ja akurat od dziecka uwielbiam owsiane i nigdy nie miałem z nimi problemu.

[...] ;-D Szamka i ostro przetyrać nogi ;-D Ogólnie czuję się już całkiem dobrze, jedynie nos ciągle zawalony. Umówiłem się też w końcu na tą wizytę u laryngologa, niech sprawdzi czy to polipy, ogólnie babka gadała, że jak bezdechy senne to być może będzie potrzeba polezec jeden dzień w szpitalu. Cardio: 25min na rowerku stacjonarnym rano na czczo [...]

30.04.2021 Piątek Mam teraz mnóstwo czasu, więc poopowiadam wam o polskich realiach, chociaż zasięg tak słaby, że nie wiem czy się opublikuje. No to tak - wieczorem przychodzi lekarka i mówi do mnie ze ta tachykarda i krwioplucie to mam dlatego że biorę amfetaminę.. Parodiaaa! Mówię że, żadnej amfetaminy nie biorę, to od razu odbiła piłeczkę, że [...]

[...] Także taka to fajna majoweczka }:-( Cały weekend wegetacji, może w poniedzialek się w końcu czegoś dowiem. Gdyby jeszcze jakiś lepszy zasięg był na jakiegoś netflixa czy yt, a tutaj szpital w lesie :-? Ciekaw jestem jak ludzie żyją na tej szpitalnej diecie. Na obiad 80g dorsza, w środku lód jeszcze i surowy i 100g ziemniaków, chociaż na [...]

[...] ale często pojawiają się poważne problemy z takich niedoleczonych, przechodzonych gryp itp. Jakby przewertowac Twój dziennik to ile razy w ostatnich tygodniach czy miesiącach była sytuacja, że ewidentnie byłeś jakimś cholerstwem zainfekowany a i tak trenowales, kreciles cardio. Kilka razy przeszło po chwili aż w końcu może się [...]

Hit, no po prostu hit! Przychodzi piguła i mówi że welflon zakładamy bo jutro mam tą brochnofibroskopie. Mówię że to jutro to czemu na noc welflon, a ona ze to badanie jest ok 8.30 a ona wtedy będzie miała śniadanie.. Kulturystyka czy ki.. Ze jedzenie na zegarek?

[...] a nie jak z nfz po 2-3 miesiącach ;-D Pojechałem do lekarki i babka bardziej kumata niż ten szpital. Pokazuję jej te wyniki badań - patrzy - niewydolność nerek - odwraca i czyta, że kreatynina 1,4 i mowi, że co za ludzie w tym szpitalu pracują, że ta kreatynina to praktycznie norma, a nie zadna niewydolnosc. O wątrobę zapytała czy czasem [...]

A to mnie teraz zaskoczyłeś, ze na pierwszy ogień nie nogi poszły xD. Ciekawy w ogóle ten trening, plany pisze Łukasz czy sam się zajmujesz treningiem?

09.05.2021 Niedziela Wczoraj, po tym treningu padłem jak mucha i mogłem ciągle spać. Nie wiem czy to nie kwestia tego leku na obniżenie akcji serca. Dziś wziąłem po raz kolejny, gdy sytuacja się powtórzy to odstawię. Dziś totalny off, by od jutra wejść na obroty. Oczywiście wszystko bez szaleństw i nie do zajazdu. Nauczkę już mam, więc lepiej [...]

[...] wywołuje kaszel, druga katar), więc zmieniono mi antybiotyk na niby jakiś mocniejszy Levoxa, no i dostałem jeszcze jakieś wziewy sterydowe milfonide breezhaler, ciekawe czy to coś pomoże. Jesli nie przejdzie to mam zrobić badania pod kątem alergicznego zapalenia pęcherzyków płucnych lub udać się do reumatologa bo może to mieć związek z [...]

Dawid a na jesień wychodzisz czy dopiero 2022?

Haha, klasyczne stare podejście - jest dobrze, lece maksy :D! To mnie się podoba xD! A tak serio to kurde 200 na siadzie przez te swoje marne kolana to nie zobaczyłem jeszcze, ale mam nadzieje, że teraz w tym offseazonie wrócę do siadania i nadrobię lata bez sztangi na plecach bo póki co (odpukać) jest dobrze, minus taki, że te nogi u mnie [...]

Haha, klasyczne stare podejście - jest dobrze, lece maksy :D! To mnie się podoba xD! A tak serio to kurde 200 na siadzie przez te swoje marne kolana to nie zobaczyłem jeszcze, ale mam nadzieje, że teraz w tym offseazonie wrócę do siadania i nadrobię lata bez sztangi na plecach bo póki co (odpukać) jest dobrze, minus taki, że te nogi u mnie [...]

głebiej = pracują całe nogi, tyłek. do tych 90-100* dominują czórki. Ktos keidyś zadał odwieczne pytanie - czy trzeba robićprzysiad do ziemi - odp: nie, ale musisz umieć - dlaczego>? - bo umiejetnośc zrobienia przysiadu do ziemi, gwarantuje, że twoje nogi są gotowe do rozwoju pod każdym katem, przy zastosowaniu innych cwiczeń. Jesli nie potrafisz [...]

teraz pytanie czy geny po tatusiu będzie miał :D hehe Gratulacje jeszcze raz :)

A no i jeszcze - na 2 czerwca miałem mieć szczepienie, ale udało się tego uniknąć i mam odwołane ;-D To w pracy masz przymus czy jak? Skoro miałeś mieć ale jesteś zadowolony ze odwołali więc wnioskuje, że nie chcesz?

A no i jeszcze - na 2 czerwca miałem mieć szczepienie, ale udało się tego uniknąć i mam odwołane ;-D To w pracy masz przymus czy jak? Skoro miałeś mieć ale jesteś zadowolony ze odwołali więc wnioskuje, że nie chcesz? Zapisany byłem z zakładu pracy, a że sceptycznie nastawiony do tego jestem to póki odgórnego przymusu nie ma to się szczepić nie [...]