czy

w działaniu czy budowie chemicznej? reggi pw poszlo Zmieniony przez - rezun w dniu 2005-04-26 00:03:47

a co z tym amino warto to brac czy nie?

Ale ma dużo tłuszczu nasyconego, ok smakuje super ale nie wiem czy ja bym to komuś na diecie polecił. Jaki masz rozkład tłuszczy w swojej diecie ?

Nalezy zwrocic uwage nie tylko na proporcje kwsow tluszczowych ale tez ogromne ilosci sodu czy fosforu.

Ok dzieki. A na moja wage mam brac 25g, czy 30g NB, jak bedzie lepiej?

Czyli czy jak nie bede mial pompy to wziac 30g ?

ale czemu chcesz miec talie szersza? wąska talia powoduje ze cala sylwetka sie wydaje bardziej doyebana, jest to punkt odniesienia dla szerokosci barków czy ud Zmieniony przez - Prog w dniu 2011-07-21 23:37:52

w ciemno nikt ci nie odpowie czy dobry,jesli się nie zobaczy cena zależy od dojścia

Dobra jeżeli mam w 1 ml 250mg i chce potem wejśc np na 350mg to nie dam rady;/ czyli jak cos to musze z 250 na 500? czy są jakies sposoby ?

jeszcze 2 pytanka;) 1.czy moge do cidotestonu dokupić prolo z jelfy, i potem zwiekszyc 1mlcidotestonu+1ml prolognatum w 1 szocie? 2.Mam Cynk,Mineralywitaminy z olimpu, i omega 3, kiedy mam to jest i w jakich ilosciach bo za bardzo się nie orientuje :) z góry dzieki pozdro;)

Chodzi mi o to czy jest sens kupowac z jelfy, bo nie wpychac calego to troche niewygodne

CZy taka dieta mi wystarczy?: 7;00 platki owsiane 100g +200ml mleka 2 jajka biłko jogurt 100g 10;35 chleb zytni pelnoziarnisty200g szynka z indyka 100g 13;30 piers z kurczaka ziemnniaki 15;00 weglowodany 100g ryz albo makaron 16-18 trening po treningu banan 1`8;30 makaron 150g albo ryz bialko 35 g olimp ryba 100g albo 3 jaja 22;00 twarog chudy [...]

oki dokupie, może jeszcze z 3 opakowania tego hcg by sie przydały ? a i czy w brzuch kuc to hcg bo zawsze biłęm w bebech

Witam czym moglbym zastapic czwiczenie - (unoszenie tułowia z opadu) i czym roznia sie rozpietki na lawce prostej a skosnej? i czy wioslowanie mogee robic podchwytem? Plecy: - podciąganie się na drążku szerokim chwytem 3 serie max. - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (nachwyt) 3 serie 14,12,10. - unoszenie tułowia z opadu 3 serie max. 1. [...]

Oczywiście, że jeść trzeba:-) Na początek zrezygnuj z wszelkich słodyczy, fast foodów, żywności wysoko przetworzonej. I dodaj do tego aktywnośc fizyczną, np. w postaci biegania, pływania czy czegokolwiek, co lubisz;-)

napisz wiecej informacji o sobie,jak tam jesz?ćwiczysz coś?jakie masz mozliwości treningowo-zywieniowe tam oraz czy interesuje cię system żywienia IF?

w mojej ocenie za dużo białka pochodzącego z nabiału. pamiętaj, że białko z twarogu przyswaja się tylko w 50% w porównaniu do białka zawartego w jajach, czy drobiu. definitywnie powinieneś zwiększyć podaż białka z mięs i ryb. nie stać Cię by 2 i 3 posiłek nie był to kurak? Zobacz: średnio 200 gram twarogu kosztuje około 3.50zł, czyli 1kg kosztuje [...]

W sumie to jem to co chcem i wcale mnie nie zalewa ale staram sie jesc czysto wiadomo czasem wpadnie jakies ciasteczko fryty czy burger ale bez przesady

[...] nie zrobiłeś przez te 2 lata to powinna Ci się lampka zapalić. Zrozum, że koks nie zastąpi jedzenie i to nie jest kwestia bycia zawodnikiem tylko po prostu wykorzystania potencjału towaru, który chcesz brać. Jeżeli bardzo chcesz się przekonać na własnej skórze czy mam rację to poleć tak: 1-5 meta 30mg ed 1-5 test 250mg e6d 6-12 test 250mg e5d

Siema. Jaka to wersja stara czy nowa europejska? Zmieniony przez - rasti846 w dniu 2014-07-23 17:38:00