czy

TO JEST MOJ NOWY PLAN TRENINGOWY ZASTANAWIAM SIE TYLKO CZY JEST DOBRY. ALE NA 100% tak bo taki mi podal moj INSTRUKTOR. "MlOdY pRzEsTePcA"

[...] na sile próbujesz przekonać wszystkich do swoich racji- nie koniecznie słusznych a raczej na pewno - wyluzuj i sprawdź może swoją wiedzę, bo upieranie sie przy swoim swiadczy tylko o Twojej ignoracji , nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski - to nie boli.... swoją [...]

a ten pomysł z dżenną bo niby jesteś do niej podobna ? czy lubisz ją jako aktorke? -----GIRLS GANGBANGER-----

Witam wszystkich uzytkowników forum Chciałbym dowiedziec sie czy dobrz biore kreatye Mam kretyne Naturell biore do tego maxvit i magical kreatyne biore 5 dni po 4x5 gram faza podczymyjaca 2x3 gram na pól godziny przed treningiem i bezpośredni po treningu z sokiem jabłkowym magical 1 tab.rano po sniadniu i maxvit tez 1 tab. rano po sniadaniu co [...]

OPIS DZIAŁANIA: Preparat łagodzi zwyrodnieniowe uszkodzenie chrząstki stawowej, łagodzi bóle i w wyniku tego usprawnia aparat ruchowy chorego nie wiem czy rewelacja czy nie ale jezeli pisze to pomogać musi Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle [...]

dzieki za namiary na producenta jak sie uda wieksza partie skolowac bede szukal chetnych bo nie wiem czy male ilosci sie uda Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Czy to nie jest przypadkiem dla świń??? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet [...]

wczoraj rozpoczełem cykl creapure monohydrante i wziołem przed treningiem kreatynke na treningu wypiłem 2 litry wody w czsie treningu sikałem ze 4 razy pużniej jezcze w domu z 5. Czy cos jest nie tak??? .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie [...]

Pod koniec miesiąca mają zostac rozegrane zawody o Puchar Prezydenta tego miasta. Czy ktos ma jakies blizsze informacje na ten temat? A moze ktoś ma nawet wyniki z ostatnich zawodów?

jaaaaa ty jush ćficzysz tydzień ***bbbbbbbbbb koleś ty to jesteś wytwały fidać że chchesh cos osiągnac niefiem czy znajdziesh na forum takiego weterana bodybuldingu jak ty :D:D:D:D:D:D ej ile łapa ci urosła przez tydzien?? ile planów stosowaleś ?? jakie suplementy brałes prosze odpisz:D:D:D:D metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w [...]

Witam. Chcialbym sie dowiedziec o zalety oleju MCT - ineteresuje mnie jego suplemnetacja - podczas cyklu rzezbienia. W sprzedaży widziałem 1l oleju MCT GOLD z firmy Ultimate - koszt okolo 100 zl. Pytanie jest czy warto zainwestowac? megon

[...] w budzie na nic czasu:(. qurde a nie dosc ze sie duzo ucze to mam cienkie oncenki:(. na szczescie nieco klata podrosla:) 112. ile zjadacie kcaj dziennie?? qurde i czy to normalne ze od wyciskania na barki mam zakwasy w motylach?? braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana [...]

...postanowiłem połączyć takie oto suple: 1h przed snem ZMA 30 min przed snem L-Glutamina 1 minutka przed snem Whey Protein to dobre połączenie czy może coś koliduje z czymś??

LEPIEJ WYBRAC IZOLAT CZY CONCENTRAT?PEWNIE I TAK JEST BEZ ROZNICY,JAK DLA MNIE,ALE WYSLUCHAM OPINII. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

[...] jesli chodzi o treningi tosam uzywam treningi to powiem ci ze te dla początkujących sa najlepsze i nawet zawodowcy je stosują.to ze ktos jest początkującym to nieznaczy ze ma sie opierniczac na treningu!trening dla początkującego moze naprawde niejest taki wymagający i ciezki jak u pro ale i tak jest wystarczająco ciezki zeby doprowadzic [...]

8 listopada walka czy ktos wie czy bedzie transmisja z tej walki???? szef wszystkich szefów

Michail - pytanko (Gr. II cyklicznie, program trenigowy II/23 (tylko sztangielki)) - czy można zamienić kolejność ćwiczeń grup mięśniowych (dla 3-dniowego planu treningowego). Konkretnie chodzi mi o to, czy nie zniweluję plusów ułożonego przez Ciebie treningu najpierw ćwicząc barki, a później nogi na jednym treningu. Gdy robię najpierw nogi, to [...]

witam, kurde wczoraj jak poszlem spac to tak mnie zaczelo kuc w brzuchu, ze myslalem, ze sie przekrece. nie chcialo mi sie wymiotowac tylko mnie kulo. czy to mozliwe, ze przez cos do zarcia (zjadlem w ciagu dna:omlet, ryz z sosem i wedzona noga kurczaka, ziemniaki z sosem i zoladkami drobiowymi, wedzona makrele i ser bialy ze smietana). wzielem [...]

witam wstawiam fotki mojego kumpla !! ma na forum nick "kontener" wstawiam je bez jego wiedzy bo on sam nie zabardzo chcial bo twierdzial ze chudo wyszedł:)))ale oceńcie go i powiedzicie czy to oznaczy byc chudym ????

a czy ja coś moowie ? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka [...]