czy

doczekam sie jakis porad czy nedziecie sie kłucic i dobadywac miedzy soba

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

No dobra ale kiedy zacząś brać? I jak to się bierze, rano czy wieczorem?

[...] droga daleka, ale wrzucę coś dla poprawy nastroju: Do szkoły przyszedł nowy uczeń, Jasiu. Pani, chcąc przedstawić go dzieciom, wypytuje o to, co Jasiu robi w wolnym czasie, czy ma rodzeństwo, a może jakieś zwierzątko. Jasiu: Kiedyś mieliśmy pieska, ale go zabiliśmy. Tata mięsa nie je, ja mięsa nie jem, a z powodu psa nie będziemy mięsa kupować. [...]

Ale czy zna ktos inny adres huba - gdzie jest dużo walk do ściągniecia .Bo na tego nie puszczają na modemach.albo adres strony na sieci gdzie np.można ściągac całe turniej ????????/ think twice before you do or write something

Czesc moj kolega jest koszykarzem - gra na rozgrywajacego ale jest lekko otluszczony i chcialby pozbyc sie tluszczyku zwlascza z brzucha i poprawic nieco sile i szybkosc. Ma zamiar walnac 100tab winka 5mg ale slyszal o problemach ze stawami i tu mam pytanie czy przy takiej ilosci okolo 20mg na dzien moze byc nie ciekawie - nie chialby sie nabawic [...]

Ułozyłem sobie plan treningowy, ale nie wiem czy jest dobry. Ćwiczeń mało, bo mam tylko ławeczke i nóg nie ćwicze bo gram w klubie. Oto mój plan: Poniedziałek -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej -wyciskanie sztangi na ławce skośnej -rozpiętki -uginanie sztangą stojac Środa -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia -unosznie tułowia z opadu [...]

Dzisiaj moj nowy zawodnik bedzie walczyl z zawodnikiem Jurasa :) The Power VS Wand Moj pierwszy zawodnik juz wygral jedna walke i dostal zaproszenie do 2 teamow. Powiedzcie czy ktos juz odkryl co daja sparingi?

tak ale zazwyczaj jak chcesz pracowac jako instruktor w klubach czy fitnes czy kultursytki zawsze patzra czy masz skonczony awf jak tak to masz duze zsanse dostac prace nizten gosc co zorbil sobie kurs gdzies tam a nie jest po Awf , :)

Spiropent w płynie zawiera 5 mg/5ml. Buteleczka ma 100 ml więc jak łatwo przeliczyć jeżeli brałeś np 3 tabl 0,04 w ciągu dnia to musiałbyś wypić 12 ml płynu dziennie. Miałem ten spiropent.....moim zdaniem zupełnie nieopłacalna i nieatrakcyjna cenowo propozycja. Buteleczka która wystarcza na 8 - 10 dawek to lekka przesada. A kosztuje tyle samo lub [...]

widziałek kanarku , dzięki co do tłuszczy to chodziło mi zwierzęce i roślinne np czy jeść kuraka i popijać oliwą z oliwek czy mogę np wsunąć tłustą karkówkę. W ogóle to jakie żródła tłuszczy proponujesz na low carb? Do tej pory podstawą u mnie są: oliwa z oliwek, tłuste ryby ( makrela, łosoś ), orzechy włoskie i ziarna słonecznika. Czy dołożyć do [...]

nie wiem czy chcesz ale ja Ci moge to chciaz trosze wyjaśnić Anorektyczka jest to osoba bardzo wrażliwa- mówiąc jej ze jest odrażająco chuda nie pomagasz- krzywdzisz dalej przez co ona dalej sie będzie odchudzała przez co jeszcze bardziej sie wyniszcza. Faktycznie- głasaknie po główce i mówienie ze wszystko jest ok wraz z przejeciem problemów na [...]

[...] muszę Ci powiedzieć że "uliczne mawachy" i lowkicki z wejściem w drugą nogę ("standardowe" zresztą też) są naprawdę skuteczne...poza tym żeby ćwiczyć obronę przed mawachami-trza najpierw nauczyć się je wyprowadzać (u mnie jest tak że najpierw uczymy się jakichś tam technik,a potem obrony przed nimi). Powiedz mi, czyli [...]

cze z gory dziekowa po odpowiedzi, oczywiscie sogi poleca. A jesli chodzi o sprecyzowanie treningu to chodzi mi o poprawienie wyskoku i problem w tym ze nie wiem zbytnio jak to zrobic i mam prosbe czy potter mogl bys mi takowy napisac? ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

to juz jest po co jechac (conajmniej 2 walki :D) ja najprawdopodobniej jade i kategoria do 85 i takie pytanko jeszcze, jak bedzie z kibicami tym razem ?, czy mozna kogos wziac ze soba, czy sa jakies wejsciowki, .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

Witam! 1.Jaka jest roznica w dzialaniu pomiedzy popularnymi odzywkami bialkowymi w formie shake'a, a aminokwasami w kapsulkach czy tez w tabletkach? 2.Jaka jest roznica dzialania miedzy zestawieniem hydrolizatu, koncentratu i izolatu serwatki(np.WHEY PRO MATRIX) a czystym izolatem serwatki (PURE WHEY ISOLATE 95)? 3.Czy roznica dzialania pomiedzy [...]

[...] linolenowego. Fosfolipidy zawarte w preparacie wbudowywane są w błony uszkodzonych hepatocytów przywracając ich naturalną funkcje, przez co obniżają ich wrażliwość na czynniki toksyczne, działają przeciw miażdżycowo i poprawiają przepływ . Więcej do poczytania w Pharmindexie. Z praktyki lek wydaje się być skuteczniejszy w leczeniu [...]

[...] ilość na dzień poszczególnych tych specyfików Metoxy syntrabol proxylon i jak je brć i który znich jest najlepszy właśnie chodzi mi ocoś do brania między cyklami ph i czy można je łączyć np z eca z guglami z tt zma i innymi mam jeszcze prośbę vlad gdybyś mógł rozpisać dokładnie swoją suplemację między cyklami ph to bym był wdzięczny [...]

Delfin jest najtrudniejszym ze stylow wiec poprzeczke wysoko sobie postawiles. Przede wszystkim do delfina trzeba miec kupe pary w lapach. Cwiczyc to mozna poprzez trenowanie ramion w deska miedzy nogami tylko nie rob tak jak teraz ze laczysz jakos zabke z delfinem. Nogi w zasadzie nie pracuja, pomagaja lekko w wybiciu z wody a ramionami walisz a [...]

Mam pytanie.Jeśli mam cała sztange zapełniona ciężarkami i waży to powiecmy 70 KG to podnosi się to trudniej niz jak bym miał np:2x po 35 Kg???