SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • [...] to jestem skory przychylic się do tego, że wcale to nie są przeprosty i jest to wskazane. Dzięki za radę! Gdybyś mógł mi jeszcze w tamtym temacie o mc powiedzieć skrótowo czy obydwie techniki na kaptury są dobre, czy tylko ta z prostym gryfem i szerzej rozstawionymi dłońmi? A nóg wcale nie musisz krzyżowac. Wystarczy że je trochę podciagniesz. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2021-04-01 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,używam gw chyba od miesiąca i czuje o wiele większa wytrzymałość oraz widzę ze fajnie mnie wycięło (czy to zasługa dobrej diety czy może gw fos dało? Nie ważne Haha) Ostatnio ograłem w nogę z kolegami i mogłem biegać po całym boisku bez zmęczenia. Koledzy ledwo żyli a ja nadal pełny energii. Czasem chwilowe zmęczenie i po minucie biegam [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jak dlugo stosowaliscie mk? czy po dluzyszym czasie obserwujecie jakeis skutki uboczne? Mi aktualnie po 2 miechach wyskoczyła delikatna wysypka na plecach, ale mało widoczna. Środek jak najbardziej na plus, szczególnie pierwszy miesiąc, samopoczucie na pewno wzrosło jak ubrania zaczęły być ciaśniejsze, a jakiegoś spadku libido nie [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie prop. Chciałem go ciągnąć solo przez 10-12 tygodni. Warto? Czy może coś innego ? 2. Pytanie. Jeżeli skończę cykl + odblok i będę lekko zalany...chociaż będę trzymał czysta diete...to czy po czasie cyklu + odblok opłaca się robić redukcje na samej oxie ? Dzięki za pomoc;) I jeszcze przy okazji - jak wygada jedzenie na cyklu na mase ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2021-03-31 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] No to fakt, że za wiele nie straciłem co mnie bardzo cieszy Bo rok temu na 2 tyg przed odwołali zawody Teraz przez te wszystkie cuda jakie mamy w kraju rowniez były obawy czy odwołają czy nie Jak się okazało, że jednak mimo wszystko będą, to złapałem to badziwie i znowu pojawiły się obawy i stres czy uda mi się to wszystko doprowadzić do końca [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dobre pieniądze to bym dużo zrobił, ale musiałbym zastanowić czy byłoby warto, np. zszargać sobie opinie na całe życie robiąc coś nieakceptowalnego i dostać za to 10k złotych. Nie no raczej w takim programie nie zszargasz sobie opinii specjalnie (dla mnie to takie wygłupy jak Big brother czy bar itp. poza tym szybko ludzie zapomną ) Btw ja bym [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dobre pieniądze to bym dużo zrobił, ale musiałbym zastanowić czy byłoby warto, np. zszargać sobie opinie na całe życie robiąc coś nieakceptowalnego i dostać za to 10k złotych.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl

    Post
    Doping

    Mogę mieć ten symex ,jak to brać? Przez jaki czas ? Czy deka ,enan i tura to dobre połączenie?? Mógłby ktoś rozpisać cykl na to

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2021-03-31 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale robisz pct czy mostek???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-03-31 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore tez BP -157 i TB-500 na kontuzje ale nie wiem czy to ma wplyw na E2.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2021-03-31 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dluzszej przerwie Cześć koxy ! :) ogolnie z syfami tak, jest 50% lepiej, ale i tak czasami cos nowego wyskakuje na calych plecach, ogolnie tez doczytalem ze nawet po ostawieniu towaru jest "tradzik posterydowy" a wchodzac na cykl pogorsze jeszcze sprawe, lato idzie a koszulke bedzie wstyd zdjac ;/ postanowilem narazie odstawic towar. tutaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-03-31 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzwigalo sie duze ciezary w przeszlosci wiec to co innego jak ktos dopiero wyrabia sile a wraca do niej. Coniektorzy eksperci tutaj pisza ze estro na redukcji nie powinno byc nad widelkami wiec czekam na konktretna odpowiedz czy zbijac lekko czy nie i jezeli zbijac lekko to jak to ugryzc. Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-31 21:48:33

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2021-03-31 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba że okaże się że Francis ma teraz obronę przed obaleniami na poziomie JDS w szczycie formy Jestem ciekaw czy Jones będzie chciał go obalać czy będzie szedł w klincz (oprócz okopywania i punktowania z dystansu). Niby z Reyesem się pod tym względem męczył, ale nie wiem czy do walki z nim trenował dużo zapasów Zmieniony przez - Puar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a wydęty brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, zaczynam przygodę z siłownią no i ogólnie wyliczyłem sobie kalorie itp na masę bo jestem chudy jak szczypior za to mam duży brzuch, nigdzie nie mogłem znaleźć w podobnych tematach sylwetki zbliżonej do mojej więc stworzyłem własny temat, tu pojawia się pytanie czy mam iść w redukcję czy masować i pojawi się ta słynna "rekompozycja" I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2021-03-31 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpowiedz tam w fabryce żeby więcej w mlecznej czekoladzie było. Żona mi podpowiada :-D. ale czego było więcej w mlecznej czekoladzie? :-) i o co chodzi, o krem którys, czy o smak odżywki jakiejś? więcej info please Pewnie, żeby więcej produktów w mlecznej czekoladzie było :-P. Tzn. więcej orzechów, owoców itd. Bo chyba więcej jest w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie uwagę swoimi masywnymi ramionami (61 cm w obwodzie), pasją do kulturystyki i zdrowego odżywiania. Prawdopodobnie widzieliście jego zdjęcia na Instagramie, Facebooku czy innych mediach społecznościowych. W końcu Andre wygląda jak zawodnik Mr. Olympia poza sezonem. Pisaliśmy o nim również TUTAJ: Z pewnością wiele osób zastanawia się co u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2021-03-31 20:59:47
  • Kuba, podpowiedz tam w fabryce żeby więcej w mlecznej czekoladzie było. Żona mi podpowiada :-D. ale czego było więcej w mlecznej czekoladzie? :-) i o co chodzi, o krem którys, czy o smak odżywki jakiejś? więcej info please z nowości już lada chwila kolagen rybi oraz takie cuuuś 8-O:-} https://i.imgur.com/W5NUJsX.jpg

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 20:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Jak ktoś ma większe zapotrzebowanie bo jest vege (nie znam się, gdzieś mi się przewinęło), albo ma zaburzenia czucia to moim zdaniem warto się wspomóc, żeby przyspieszyć dojście do normy/uzupełniać braki. Nie zachęcam nikogo do brania tego, czy innych leków, tylko ja bym poruszył z lekarzem ten temat, dlatego doradziłem tak manyy093x.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2021-03-31 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nikt mnie nie zmuszał ale po tym co widzę co się dzieje od roku to jak miałem możliwość z racji pracy w ZK załatwić to już to wolę miec i np. Wejść na luzie z Małą do kina czy gdzie pojechać itp, a nie wiesz jak będzie za chwilę. Biały, ja się bardziej obawiałem tego dnia po, że mnie rozłoży. Rzadko choruje, a tu kogo nie pytałem to gorączka [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nikt mnie nie zmuszał ale po tym co widzę co się dzieje od roku to jak miałem możliwość z racji pracy w ZK załatwić to już to wolę miec i np. Wejść na luzie z Małą do kina czy gdzie pojechać itp, a nie wiesz jak będzie za chwilę. Biały, ja się bardziej obawiałem tego dnia po, że mnie rozłoży. Rzadko choruje, a tu kogo nie pytałem to gorączka [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)