czy

[...] robisz przygotowanie motoryczne ? więc dla mnie to wszystko dobrze wygląda Pytanie jeśli chodzi o regeneracje i odpowiednią ilość treningów to trudne, przede wszystkim czy sam czujesz się co raz silniejszy, czy raczej nie ? czy przemęczony itp. ? Przy takiej ilości treningów musi być przemyślane, żeby trafić z formą w sezon. Na nogi jest [...]

podobne pytanie co Doris, Cielu7 tylko o chwyt, czy wąski tzn. zalozmy na szerokosci barków ale pod czy nachwytem uzywając drążka szerokiego, czy lepiej uzywajac chwytu 'mlotkowego' tzn. na takim drążku trójkątnym ? SFD/Images/2015/7/22/8b0be2df50c5464f8bc178190eca4594.jpg

a czy cwiczenie tzw. kapturkow w osobnej sesji niz trening miesni plecow czy barkow jest slusznym podejsciem? ii czy cwiczenie typu szrugsy, badz podobne tylko w opadzie tulowia wystarcza - robiac lacznie 4-5serii?

A od kiedy kurczak nie zawiera wszystkich aminokwasów ? A czym się różni aminogram izolatu od wpc czy innych frakcji białkowych, aminokwasy są te same różnica jest jedynie w ilosciach. Jedzenie osobnych posiłków węglowodanowych i białkowych w teorii może i się sprawdza ale w praktyce tego nikt nie zauważy. Wile osób nie ma na to czasu by sobie tak [...]

[...] Best Young Player: Jeison Murillo (Colombia) Santander Top Scorer: Eduardo Vargas (Chile) and Paolo Guerrero (Peru) - ex aequo kazdy po 4 bramki strzelil https://www.youtube.com/watch?v=mvXScP24_Bk nie wiem czy nie podali,czy czy jak ale nie moge nigdzie znalesc kt zostal mvp turnieju.. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-07-05 20:48:45

Czy da się w jakikolwiek sposób zbadać poziom enzymów z grupy cytochromów P450 w organiźmie? Czy skoro grejpfrut pomaga, to czy citrosept (wyciąg z pestek grejpfruta) może pomóc jeszcze bardziej?

witam, od miesiąca ćwiczę w domu sprzętu za bardzo nie mam ale jakoś sobie radzę ale nie wiem czy dobrze to robię. posiadam dwa hantle po 10 kg i duży gryf wygięty poniedziałek ćwiczę klatkę rozpiętki 12,10,8,6,4 i max ile sił unoszenie hantli na ławeczce leżąc 12,10,8,6,4 i max wtorek brzuszki 12,10,8,6,4 max środa brzuszki czwartek [...]

a czy cwiczenie tzw. kapturkow w osobnej sesji niz trening miesni plecow czy barkow jest slusznym podejsciem? ii czy cwiczenie typu szrugsy, badz podobne tylko w opadzie tulowia wystarcza - robiac lacznie 4-5serii? ktos podpowie?

1-28 clomid 50mg hmm 1-28 clomid ? ale to w od kiedy do kiedy? 1-20nolva 20mg nolve w razie gino czy brac od razu zapobiegawczo, od znow ponawiam pytanie od kiedy do kiedy? 20-30nolva 10mg Sermy bierzesz wieczorem lub na noc , szczególnie clomid. sermy? czyli clomid i nolva? Odpowiadam 1] 1-28 dni clomid 50mg 3dni po hcg równocześnie z nolvą . [...]

[...] - uginanie nadgarstków ze sztangą 2x - ćwiczenie na plecy 3x Czy ten plan może być? z tymi ćwiczeniem na plecy to może ono być wykonywane tyle razy w tygodniu? czy dać do samego dnia pleców? zamiast np ściąganie linek i wiosła dać 4s? i tego 3s? wiosła bardziej pochylone i do brzucha zeby dawały bardziej na te dolne partie i tym [...]

[...] mu dolega a pytanie lekarza to: jak myslisz co to może być? albo i co chcesz żebym z tym zrobiła? po to idę żebym wiedział co małemu jest, jak bym wiedział to bym go sam leczył %-) Osobiście mam niskie ciśnienie przy oddawaniu moczu. Fakt że skierowali mnie na wszelkie możliwe badania, badania czy nie mam wenery, badania pęcherza usg przed [...]

Kumpel przyjechał z wrocławia ostatnio, chce ze mną porobić trening crossfit - pytanie, czy nie będzie koligował z moim treningiem FBW ? czy mozna zamiast bieganie robić trening crossfit ? czy albo crossfit albo siłownia ? przypominam, redukuje... oto przykładowy trening crossfitowy jaki chcemy wykonać -3,5km bieg -2 min odpoczynku - 20x zarzut [...]

[...] ale jak dzisiaj sprawdzalem zjadam okolo 80gram białka dziennie. Waga 67kg, białko na masie 2-2.5g na 1kg masy ciała więc dolna granica to 137 jakby nie patrzeć niewazne czy jem co ileś tam czasu czy coś ale jednak 80g to nie 137g. Wiec pytanie teraz brzmi czy na 80-90gramach cos urośnie bo jednak chodzi o efekty? Jakby zakupić białko, jest [...]

Mam takie jeszcze pytanko, ponieważ chcę przeciągnąć teraz jeszcze 1-6 enan 250 E4D i metke jest 100 tabsów ale nie wiem czy ją dać. Moje pytanie odnośnie się do tamoxifenu ponieważ rozpocząłem dawkowanie w ok 4 tyg na enanie po 10 mg a jak szła metka to dawane było 20mg.. Czy bezpiecznie będzie dawkować do końca enana? czy w ogóle odstawić i [...]

[...] to właśnie wcinam swojskie,a nie ze sklepu,mam taką możliwość. Nie wiem ile to % ma ,pewnie w uj :D. Oliwa mi nie podchodzi,mogę walnąć jeszcze lnianego na wieczór,a orzechy włoskie to z deka drogie są,kiedyś miałem u siebie ;/. Białko mogę podbić jakimś nabiałem, a węgle skrócić czy są ok? Brokuły wyeliminować czy przestawić na 2 czy 3 posiłek?

Wczoraj kupiłem sobie test firmy Bayer do mierzenia ciał ketonowych ,wieczorny wynik wyszedł mi 40mg/hl 0.4) ++ a dziś rano było 15mg/hl (0.15)+. To znaczy że jestem już w ketozie czy to jest jesczecz za mało tych ketonów Czy te paski do mierzenia są wiarygodne czy może jest inny sposób na sprawdzenie tego. Zmieniony przez - anunnak80 w dniu [...]

[...] Cię uśpić? Ja jestem po wizycie u urologa. Poszedłem w sumie głównie dlatego że w badaniach wyszło mi trochę podwyższone PSA i taki był nadrzędny cel mojej wizyty, ale oczywiście pogadałem też o tych hormonach. Mam odczekać 3 miesiące i powtórzyć badanie T i PSA. Jak się T nie dźwignie a PSA nie wykaże tendencji wzrostowej to dostanę [...]

[...] po wieczornych inerwałach: 1.krótkie interwały: 10x400m na maxa z 90sekundowym odpoczynkiem (tj.zejście do biegu na 140hr tak byłoby chyba najlepiej) ,skracając czas "odpoczynku" o 5sekund (aż dojdzie dzieś do 30sekund i później idzemy spowrotem w górę) [...]

Spoko tylko nie wiem czy nie musiałeś wypełnić ankiety , co prawda moderatorzy podjęli decyzję że w trakcie cyklu czy po cyklu mamy zielone światło, ale wolę się upewnić, wpadnie Łodzianin albo Flex czy Rafał to może podpowiedzą , bo niby tak ale wolę się jeszcze raz upewnić.

Dzięki, dzięki. Tylko jeszcze chciałbym potwierdzenia, bo narazie luźno tak założyliśmy, że : 1-8 na 70eod każdy sie z tym zgadza czy jakieś inne propozycje? Miska bedzie kozak, suplemetacja tez dopięta i do tego wrzucam black widow. Wiem, ze troche truje, ale szczerze mówiać, wole mieć pewność żeby zabrać się za to skutecznie, nie wazne czy to [...]