czy

Czy zdajesz sobie sprawe ile kosztowałyby polecane przez Ciebie aminokwasy multipowera lub phytochema gdyby byly czystym 100 % hydrolizatem?.Poza stopniem hydrolizy ( od 5 do w przyblizeniu 30 %- podaje za fabryka białka " Protein Factory" )hydrolizat moze być wyprodukowany do roznych poziomow ciezaru czasteczkowego( MW ), ktory jest [...]

[...] musi ulec jeszcze pewnym procesom enzymatycznym aby powstały wolne aminokwasy natomiast aminokwasy trafiaja bezposrednio do miesni a po drugie to roznie to bywa z tymi koncentratami serwatki i mozna sie nabawic bolow brzucha czy innych problemow zoladkowych a po aminokwasach nie i to jest kolejny atut ktory przemawia za stoswaniem aminokwasow.

Te dwa lata dały mi bardzo dużo jak zaczynałem wyciskałem 45 kg teraz wyciskam 70. Inne partie mięśniowe też mi sie bardzo rozwinęły. Teraz zdaża mi sie że na siłce podchodzi do mnie jakiś początkujący 18 latek i pyta ile już ćwicze czy biore jakieś suple itp. :)

HMB seria VIP??? o qrde to musi być jakaś bomba... przespałem jakiś przełom w suplementacji czy co?!?! kto produkuje ten cud??

jestem z województwa zachodniopomorskiego a w twoim profilu widziałem ze jestes z slaskiego wiec odbiur osobisty nie wchodzi w rachube ....jakie masz ta hantelke przesli mi fotke na maila ....jaki jest gryf gwintwany czy nie?

sory no jak bys wczesniej napisał to napewno bym kupił kurcze no naprawde bo juz kupiłem 12,5 kg obciazenia i wdwa gryfki wszystko nówke za mała kase .....a czekaj te ciezarki to sa tłoczone czy kupiłes ze sklepu???

2 puchy to 148 zł. napewno dadzą lepszy efekt niż 1 pucha xpanda czy horse powera. bo jest w nich 2 x wiecej kreatyny Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-08-25 23:11:23

ale chodzi mi o to czy np. podczas brania mety miesnie brzucha tez szybciej rosna itp

A co można by jeszcze jeść oprócz twarogu? Czy ryż albo tuńczyka można jeść na noc?

a w jakiej postaci jeść najlepiej te jajka?? jakiś omlet czy na twardo ugotowane??prosze o odp pozdro

No to który twaróg jest lepszy na noc?? Chudy czy półtłusty??

aa i mam jeszcze takie jedno pytanie bo pracuję na 2 zmiany: 1 zmiana -6 do 14 2 zmiana -14 do 22 chciałbym się dowiedzieć czy dawkować zwykle mono na czczo a jak sie skonczy to wiadomo hp kolo 6 rano, 9:30 no xplode bo o 10 najpozniej mogę isć na silke i odrazu hp po silce? wydaje mi sie ze to troche za duzo jak na 4h poniewaz jeszcze mam przed i [...]

nie ma punktowego spalania tłuszczu. tzn robiąc brzuszki nie zmniejszysz brzucha, wyciskając na płaskiej nie spalisz tłuszczu z klatki itd. bieganie/basen/rower/energiczne spacery + dieta (ale nie zadna kopenhaska czy inne cudo tylko normalna)

Zdrowe tłuszcze, czyli oliwa z oliwek,tłuszcz ryby/tran, pestki dyni, słonecznika, orzechy itd. Nie napisałeś, gdzie masz trening W takim razie bez tłuszczy w okołotreningowych. Nie wiem, czy pisałeś coś o rybie. Jeśli nie masz jej w jadłospisie to zamień w jednym posiłku oliwe na tran, tudzież mięso z kuraka na tłustą rybe.

Rozumiem,zawsze można zaoszczędzić kilka złotych przy dużej ilości produktów to pewnie się opłaca ale nie wiem czy jest to aż takie opłacalne przy pojedynczych produktach bo dochodzą koszty wysyłki.

[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Z wielka checia Stosowane wcześniej diety : brak dieta RANO jajecznica z 4 jajek 2 pomidory 313 kcal 28 g białka 20 g tłuszczy 5 g węglowodanów 2 SNIADANIE serek wiejski 2 kromki chleba 269 kcal 19 g białka 8 g tłuszczy 29 g węglowodanów OBIAD ziemniaki piers z kurczaka 342 kcal 45 g białka 6 [...]

czyli jem roznie o roznych porach ale w umiarkowanym stopniu. slyszalem ze przy redukcji trzeba albo warto brac bcaa czy to prawda?

postaram sie zdyscyplinowac co do diety. czyli jak brac te suple czy nie ?

zależy Ci na samej pompie? czy np. również na pobudzeniu?

Jeśli w składzie mamy rzeczywiście WPC czy WPI to profil aminokwasowy pomiędzy różnymi markami nie będzie się istotnie różnił - na pewno nie tyle byś to był w stanie odczuć więc nie ma to wielkiego znaczenia. Tak jak już wyżej padało - jeśli Cię stać - zainwestuj w sciteca