czy

***nij staremu z lapy w czaszke i zrob to samo za dwa lata i wtedy zapytaj sie czy poczul roznice

ej no tom a czy wogole nasz kolega co kolwiek cwiczy ? 66kg to waga piorkowa

[...] na opakowanu pisze ze nalezy odstep 8h zachowac miedzy porcjami. :/ Moze ktos ma jeszcze inne opcje?? bo o 7 mi sie wstawac niechce szczegolnie jak zasypiam pozno. ;/ Cwiczyc nie bede mial sily ;] hehe Jeszcze jedno pytanko dokladam, jak w dni nietreningowe? Mysle ze 10g na czczo daje rade, ale niewiem czy dobrze mysle. :p Zmieniony przez - [...]

na czym polega fbw 5x5? Szukałem na forum ale tam jest tak dziwnie to opisane. Czy w tym treningu wykonuje 5 serii po 5 powtórzeń na każde ćwiczenie? Jeżeli ktoś mógłby powiedzieć mi coś o tym planie, to byłbym wdzięczny

50mg dziennie stala dawke czy w piramidzie? I kiedy zaczac t3?

Prop 1-12 100mg co drugi dzien Wino 7-13 50mg dziennie T3 1-6 25 mg dziennie clen 5-13 2 tyg on 2 tyg off Czy to by mialo sens. A t3 po tyg wrzucil bym na 50mg dziennie Dziekiuje za odpowiedzi.

Dodać na końcu redukcji jak już wszystko spowolni czy mogę brać od początku ? (Oczywiście z przerwami jako „cykle”)

1.WIEK:18/19 2.WAGA:Po masie będzie 90-95 3.WZROST: 186~ 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: trening siłowy około 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: Redukcja tkanki tłuszczowej (Naturalna masa) 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wszystko próbowałem co legalne,aktualnie cytra kreatyna czasem beta 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]

Niezłe! Ale zastanawiam się, czy flash za bardzo nie obciąży forum. Może zrobimy jednak standardowe? Mateusz Pazdan Administrator

spoko MateO,zrobimy animowanego gif-a jeszcze dzis no najpozniej na poniedzialek(zalezy czy zlapie jeszcze dzis grafika). a co do mojej www,to moj projekt i kolegi;jak bys chcial cos "podrasowac" na sfd to wal smialo!na pewno nikt nie bedzie musial na to wylozyc kasy a zadowolenie bedzie (mam nadzieje) po obu stronach. a.k.

trzeba bylo myslec przed wyjazdem i w ogole cyklu nie zaczynac, wg mnie to bedzie tak czy siak marnotrawstwo towaru, no chyba ze podczas wyjazdu masz gidzie trenowac, to wtedy wszystko ok ale zapewne tak nie jest

l-karnityna to kasa w bloto, jak masz jej pod dostatkiem to jak kolega wyzej dokup termo speeda czy jakis taki staff, alebo poprostu tylko na eca za 5 dni podnies dawke do 6 tabletek tussi bo organizm sie przyzyczai, po 2 tygodniach zrob sobie z tydzien przerwy i pozniej nastepne 2 tyg, zeby organizm wypoczal.aeroby i tussi staraj sie na czczo [...]

nigdy nie widziałem takiej firmy i takiej kreatyny. Zastanawiłbym sie czy to kupic, ale to jest przecież Allegro. Nie kupuj tego.

a ja myśle ze ta kreatyna jest taka samą kreatyna jak ta olimpu treca czy vitalmaxa chyba sami nie wierzycie w to że może tam być mąka olimp i inne firmy biora coraz więcej kasy za swoje produkty bo wydaja coraz wiecej na reklame i ten sport robi sie coraz popularniejszy dla tego czasami lepiej zarazykowac i kupić od miej znanej firmy i [...]

mąka czy chinska kreatyna... roznica w nazwie, a na jedno wychodzi .

Kto, ja ?! Czy ten u gory ?

ramontz czy to takie trudne? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=animal+test

to będzie 4 cykl cel sucha masa mięśniwa bez nadmiaru taknki tłuszczowaej zastanawiam sie nad jakims spalaczem clenbuterol,sally,efka ale jeszcze niewiem czy dorzuce bo zaduzo organizm dostanie

meta 6tyg a potem zrobie zmiane na anavar tego propa to walić 50mg co dziennie czy lepiej 100mg co drugi dzien zastrzyki to dla mnie nie problem wiec moge sie codziennie kuc

a potrzeba rybozę czy glukozę?