czy

[...] o wyciskaniu sztangi zza karku, od początku treningów ćwicze w ten sposób i nigdy nie było żadnych problemów ani nie czułęm dyskomfortu przy tym ćwiczeniu a ostatnio przeczytałem o kontuzjogenności tego ćwiczenia, myślisz że to prawda czy tylko takie pisanie na wyrost? Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2014-05-13 14:43:14 Zmieniony przez - [...]

Ok zmienię w takim razie, żołnierskie siedząc czy stojąc?

Zawsze myślałem że dzięki wyc. zza karku te przednie aktony pracują lepiej, są pełniejsze i bardziej rozciągnięte, ale ok zmienię i zobaczymy czy się naprawi, dzięki i pzdr.

[...] sie przedłuzył, był alko, smieciowe zarcie non stop i teraz po 4 dniach czuje że mnie zalało więc co zrobic : Zostawic kcal sporo na + i dodac 4 razy w tyg aeroby po 30 min czy zrobic obcinke kalori spora żeby wrocic do stanu wyjscia (mysle ze to kwestia 2 tyg maks) Od połowy czerwca planuje juz docelowa redukcje. Zmieniony przez - lebioda w [...]

Witam , skuteczniejszy jest clen w inj. czy w tab. Jest jakaś różnica znacząca ??

Panowie czy na masteronie czujecie stawy?

[...] od jakiegoś czasu mam bardzo śmierdzące gazy, jestem na masówce, zero supli i koksu, tylko witaminy po śniadaniu... dieta jest, warzywa są, z płynów woda tylko... miał ktoś podobny problem i podpowie jak go zlikwidować? jakieś enzymy trawienne kupic czy cos a'la hepatil? bo nieraz wytrzymać nie mogę ze smrodu, a co dopiero ziomki w pracy %-)

[...] i koksu, tylko witaminy po śniadaniu... dieta jest, warzywa są, z płynów woda tylko... miał ktoś podobny problem i podpowie jak go zlikwidować? jakieś enzymy trawienne kupic czy cos a'la hepatil? bo nieraz wytrzymać nie mogę ze smrodu, a co dopiero ziomki w pracy %-) Zamien owsiane na kasze kukurydziana albo platki ryzowe, lub wywal jaja z tego [...]

Kruszysz je czy jak to robisz ?

Siemasz, ma ktos jakies badania czy cos na temat przyswajalnosci platkow owsianych surowe vs. zalane gotowana woda ? Z gory dzieki.

imo to jeden chvj, wszysko się strawi. ja od miesiąca miele owsiane i dziennie ich wciągam łącznie 300-400g, zadnych niestrawnosci nie zauważyłem czy coś

Siemasz, ma ktos jakies badania czy cos na temat przyswajalnosci platkow owsianych surowe vs. zalane gotowana woda ? Z gory dzieki. Badan raczej nie ma, ale to czuc odrazu jak gotowane trawia sie znacznie latwiej.

Siemasz, ma ktos jakies badania czy cos na temat przyswajalnosci platkow owsianych surowe vs. zalane gotowana woda ? Z gory dzieki. Badan raczej nie ma, ale to czuc odrazu jak gotowane trawia sie znacznie latwiej. No tak, ja zawsze jem ,przegotowane, myslalem ze sa jakies badania, bo kolega moj mi twierdzi opak, chcialem go ubic argumentem bo nie [...]

no wlasnie zastanawiałem sie zalezne to od WW czy od deficytu :-)

Skint jak zawsze można na Ciebie liczyć - słuchaj bo mam małą rozknimę - a mianowicie jestem na trenie, co skutkuje częstym budzeniem się nocą, i tak myślę czy np w połowie nocy (podczas którejś z pobudek) nie przybić dodatkowej porcji GHRP-6 prócz planowych (przed sniadaniem, przed treningową szamą, i przed kolacją). Luki - również dziękóweczka ;)

Na to też liczę choć GHRP-6 podbija GH dosyć krótkookresowo stąd moja rozkmina czy w nocy lotki nie zapodać skoro i tak wstaje (choćby na lanie) :)

pan przy clenie mozna przedtreningowo efedryne? Jesli tak to jakie dawki? Czy lepiej wrzucic po clenie? zostal tyg

pytanie jest czy mozna przedtrenigowo, wiec rozumiesz ze jako przedtrenigowke, odpowiedz - mozna

[...] ze wskakuje odrazu bez jakiegos spuszczania sie z dodawaniem po 10 min tygodniowo powiedzmy przy zerowym bilansie. A pozniej jak juz waga nie leci to wtedy zmniejszam kcal, czy kcal tez odrazu uciac? Patrzac na to od strony diety VLCD to oolnie mozna wszystko i zasad brak. Tymbardziej, ze trenik bedzie szedl. Edit: Czytam sobie tak o 5htp i [...]

Czy połączenie 50 vina i exe może mieć wpływ na problemy z kręgosłupem (?