czy

Jeszcze pytanko bo w wielu miejscach Nolvadex/Tamoxifenum to to samo czy to prawda?

dobra ale w żółtkach jest sporo cholesterolu a jedząc ok 3/4 codziennie to nie wiem czy dam radę się pozbyć wszystkiego :D

Witam. 1-6 oma 250mg 5ed 7-14 oma 250mg 4ed Po tym 200 winka. Bedzie ok ? Zmieniony przez - SW Bytom w dniu 2016-05-13 14:01:54 Nie bardzo. Co z ta dd i enanem? skoncyzles, czy w trakcie jestes? mogles kontynuowac watek w starym temacie :-)

Tak tak wsxystko jest .. jeszcze chcialem pytac czy moglbym dobic jakas metka lub winkiem pod koniec aktualnego cyklu deki z enanem ?

a czy mógłby mi ktos podac diete do tych ćwiczeń która by była dla mnie dobra??? i ile razy w ciągu tygodnia ćwiczyć i jakis plan może by się sprzydał.

[...] był robić wszystkie grupy na jednym treningu 3 razy w tygodniu.pominąłeś ten etap,ale załóżmy że masz dobre predyspozycje i dobrą formę. a cztery serie to w ćwiczeniu czy ogólnie na grupę na jednej sesji?jeżeli będziesz za ostro ćwiczyć w miarę wytrenowania,to tylko stracisz na tym. nie masz na początku takich zasobów energi na intensywny [...]

do autora : redukcja od utrzymania rozni sie podazem kalorii przedewszystkim.przyjmujac ze produkty byly nieprzetworzone i osoba miala pojecie o odzywianiu. No ale wtedy nie padlo by to pytanie.... jak skalar i s.m.p.a zauwarzyli , koles pewnie z glodowki wraca i pyta o yoyo :D W takim wyadku yoyo bedzie tak czy siak xD

Z tym czy będzie yoyo po głodówce to nie do końca tak, ale na pewno teraz kiedy będzie chciał przytyć będzie kosztowało go to sporo wysiłku, ponieważ po głodówkach bardzo ciężko odbudować stracone mięśnie...

Czy gra pt: "Ufc Throwdown" jest na pc? Może ktoś wie?

Nie wliczając białka, ale wliczając np. gainera (jeśli jesteś szczupły), czy w ogóle makroskłaniki (białko i węgle) masz zapewnione i chodzi tylko o suplementy. Jeśli zestaw ma być z gainerem to proponuję gainera + antykatabolik (glutamina lub bcaa). A jeśli same suplementy to glutamina + bcaa. I oczywiście do tego jakieś witaminy (mogą być z [...]

Białka mam pod dostatkiem i chodzi mi oto jakie mam dokupic odzywki które pomoga mi przybrac na masie . Czy dobry jest zestaw : Creapure Olimpu 600 gr, BCAA Treca 240 kaps i co do tego ?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100673 - Rekin i Dudek - Pakernie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102535

Przeciwskazan nie ma, ale nie wiem czy to będzie do konca smaczne

ooo fajnie :] a masz już jakies sukcesy? I czy bys startował w jakis najbliższych zawodach??

Nie rozumiem czegoś takiego Raz że każdy ma inny gust jednemu może smakować dany smak drugiemu nie, a po drugie to bierzesz Xpanda dla smaku, żeby się nim delektować czy żeby zbudowac mieśnie i siłe? Jakby żaden smak ci nie smakował to co bys wogóle nie brał? Bez sensu, chyba tu chodzi o efekt a nie o smak.

skoro nie trzymasz diety to sie nie dziwie ze nie mozesz zlapac masy PS. ty kaleczysz polski jezyk tak gratis czy ktos ci za to placi??

2.5g mono rano, 15g n2 przed treningiem,2.5g mono po treningu nt rano 5g mono w porze treningu, miedzy posiłkami 15g n2 aminki po treningu i na noc,tyle ile tam porcja jest.a tak w ogóle to czemu takie aminki?lepiej cenowo wychodzi, czy ci w sklepie wcisneli?

to jest na wilgoc żeby ci nie zwilgotnialy capsy czy tam proszek...zazwyczaj takie cos daja Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-09-24 17:38:50

to ja wiem ale czy warto to kupowac ??

ja chce sie dowiedizec czy jest to warte kupowania ja raczej sie specjalicuje w innych srodkach na mase ... dieta jest wszystko jest ok !!!

podam moj aktalny plan ocencie czy dobry poniedzialek klata i triceps wysiskanie naprostej 4 serie 12/12/10/10 na skośnej 4serie 10/10/10/10 rozpietki 4 serie 12/12/12/12 francuskie lezac 4s 12/12/12/12 hantlami siedzac 4s 12/12/10/10 prostowanie ramienia w opadzie tlowia do tylu 4s 15/15/15/15 sroda: bic bary i kaptury na modlitewniku 4s [...]