czy

Ktory lepszy jako pobudacz przed treningiem. Nie musi byc pompy byle chec do treningu i pobudzenie.

Witam mam 15 lat prawie 16 moj staz na silowni to miesiac waze 57 kg. Chcialbym sie was zapytac czy moge juz cos brac czy jescze poczekac. Stosuje ditete .

Witam mam 15 lat i ważę 57 kg i ćwiczę co 2 dni i zastanawiam się czy mam zacząć jesć kreatynę proszę o radę :D

Moj sloiczek ma wydrukowane te informacje, rogi nakleiki nie sa zaokraglone... jak jest u Was ?

Ofkors biogenixa, cel masa..

czy 10 prolo w 5 tyg jest w stanie zablokować mam paczke clomidu czy jest potzreba zebym to brał????? jestem po operacji tarczycy(nadczynnosc)

Słyszalem ze jak sie wezmie omke to sa po niej wieksze spadki niz bo sustanonie ? To prawda ? Niby nie ma roznicy a jest :)) ?

Witam..czy ktos z was próbował spawn,chciałbym wiedziec jakie sa efekty i co do tego najlepiej na odblok?

powiedzcie mi czy jak zmierze max np dla 15 powt i bedzie to 100 kg to progresja bedzie wygladac tak:Itrening 15x75kg II 15x80kg III 15x85kg IV 15x90kg V1 5x95kg i Vi 15x100kg ??

Robie 3 razy w tyg. trening Mawashiego, do tego raz w tyg. siatkówka i do tego chciałbym 3 razy w tyg. biegać. Czy to nie będzie za dużo wysiłku?

czy arthron complex może podnieść ciśnienie?

czy jeden ząbek czosnku dziennie do śniadania może być szkodliwy w jakikolwiek sposób

Witam mam do wydanie 200 zł na suple lepiej wydać na gainera(Bulk) czy na białko , pytanie kieruje z powodu braku dobrej diety praca

Tak jak w temacie, nie wiem który wybrać? A wy mi jaki proponujecie i dlaczego?

krótkie pytanie i szybka odpowiedź -> który gainer jest lepszy? ma bardziej wartościowy skład?

Łzawienie oczu, czasami zawroty głowy, zatkany nos, a właściwie jedna dziurka, jakby problem z zatokami, sporadyczne kichanie... Czy to faktycznie może być alergia?

Mam pytanie. Można trenować na zasadzie czegoś podobnego do obwodów tzn np. Podciąganie 6 powtorzeń, 60 sekund przerwy goblet squat 10 powtorzen, przerwa i to powtorzyć 3 razy?

Ktoś wie co bardziej zapcha żołądek? Kasza manna z białkiem czy kleik ryżowy z białkiem?

prostowniki mało intensywnie:dzień dobry 3x15, "grzbieciki" 3x15 pzdr

czy urosnie mi w bicepsie 2cm? mam w bicu 32 i zaczelem cykl30 dniowy z kreatynom . cwicze juz z 9 miesiecy z przerwami . cwicze bica 2x tygodniu dodam ze chodze na silke 3x i 2x k1