czy

Pod wzgledem jakosci na pewno nie bedzie ona najlepszy rozwiazaniem, szczegolnie ten olej czy ocet. Cenowo tez na pewno dosc drogo. Nie lepiej kupic np krewetki, warzywa, oliwe, przyprawy i zrobic samemu taka salatke? Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-22 17:07:31

Panie Domer! Ja jestem kobieta. Jeszcze pytanie o wode S. Pellegrino naturalnie lekko gazowana. Czy mozna np. mala butelke dziennie?

metabolizm nei spada w ciagu ot tak 2 godzin czy 2 dni wiec albo dluzej sie obijasz i zwolniles obroty albo jestes przejeddzony.jak zrobisz ciezkie siady i na drugi dizen bedziesz mial wilczy apatyt to wszystko jest w porzadku:)

na maszynach czy automatach ? więc zapomnij o sile i masie . automaty to dodatki .

Zobacz czy przejdzie... Mi kolana pstrykaly, a od jakiegos czasu praktycznie zero ;-)

Dlatego ważny jest ogół diety. Wrzuć kilka dni i wtedy zobaczymy czy taki posiłek raz na jakiś czas może się znaleźć.

Z Tobą musi być coś nie tak i to mocno. Z góry zakładasz, że lek med Tobie nie pomoże a jednocześnie prosisz o pomoc. Pomoc w czym, postawieniu diagnozy czy podaniu listy leków którymi sam będziesz się leczył... lol

Nie będzie z niczym kolidować tylko możliwe że dawkę np synefryny czy spalacz będziesz musiał zmniejszyć.

Śmiał mozesz łączyć ze sobą te dwie substancje. Kwestia tego czy mssz odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej żeby stosować johimbinę.

"a z białka roslinnego nie mozna budowac miesni? pozdawiam" białka niepełnowartościowe całkowicie nie są wykorzystywane do syntezy białek ustoju i nie zagwarantują Ci optymalnego wzrostu czy utrzymania rownowagi azotowej dorosłegpo organizmu gdyz nie zwierają pełnej puli aminokwasów....

A jest jakaś konkret dawka tej oliwy czy po prostu na oko ?

[...] i na skosie w dol mialem na klacie a od keidy na plaskiej trenuje ze lokcie wzdluz tulowia i zrobilem pierwszy trening na skosie w dol to troche mi zeszla dalej, ale z pepkiem to grubo przesadziles, tak czy siak za tydzien nagram cos z wiekszym ciezarem na skosie w dol i sztanga bedzie wyzej i udowodnie Ci ze nie bedzie to mialo wplywu na sile

nie patrz na białko zwierzęce tylko i wyłącznie. liczymy całość zwierzęce+roślinne. nieraz połączenie białka roślinnego ze zwierzęcym daje nam pełny aminogram. dlatego nie rozdzielaj na rośl. i zw. jeżeli owsiane Ci nie wchodzą, spróbuj żytnie, orkiszowe, czy jęczmienne. szczególnie te pierwszy, żytnie smakują zupełnie inaczej niż wszystkie [...]

Ułóż może lepiej jadłospis na 4 posiłki bo jak porozbijasz na nowo na 5 posiłków to małe objętościowo będą. Dodaj do diety wieprzowinę/wołowinę i tłuste ryby jak śledź,makrela czy łosoś. Pozdrawiam

możesz śmiało nie przerywać suplementacji i brać cały rok bez względu na cykl czy to masowy, redukcyjny...

Dzięki za szybką odpowiedź a która najlepiej stosować dalej cm3 czy jest jakaś lepsza ?

Cm3 BCAA białko czy na redukcji potrzeba czegoś jeszcze ?

Będe stosował w trakcie treningu tylko czy dawka 20g będzie odpowiadnia ?

Powie mi ktoś czy nie?????

to samo mowil kumpel, bo jego ojciec jest lekarzem, ale zdziwilem sie bo zgodzil sie az na 20 sztuk mowil ze ma jakis patent, a jak wpadnie i mnie sprzeda to kto ponosi konsekwencje? on bo mi to sprzedal, czy ja bo to kupilem? recepty nie sa na mnie! skad beda mieli pewnosc ze ja to od niego kupilem?