czy

Ech, glupio sie czuje, kiedy ludzie mnie tak chwala. Niemniej, dzieki Co do operacji- nie mozna mowic, ze latwa czy ciezka. To zawsze "grzebanie" w ludzim ciele, organach, czyli cos- jakby nie bylo- wbrew naturze. Mozna sie zalamac zatem z powodu wycinania wyrostka, ale mozna tez wyjsc ze szpitala silniejszym, pewniejszym siebie po [...]

2. Czy trening aerobowy można wykonywać w dzień po treningu nóg, gdy ma się obolałe i mocno zakwaszone dolne kończyny? 3. Czy podczas wykonywania "sztrugsów" sztangą ręce w łokciach mają być wyprostowane do końca, czy mają być lekko ugięte i napięte? 4. Proszę Cię hardgainer o podanie nazwy treningu, który mi polecałeś (ze stałą liczbą [...]

No oki ale słuchaj zawsze zaczynam od mniejszego obiciążenia i dodaje coraz więcej czy to też nic nie zmienia?? To nic nie zmienia. To o czym mówisz to progresja, czyli stopniowe dodawanie ciężaru co serię. I czy robisz progresję czy cały czas robisz stałym ciężarem, jedna seria to jedna seria. Inaczej mówiąc, jeśli masz zrobić 4 serie to możesz [...]

Biegałeś w ogóle czy tak masz i w piątek zaczniesz od zaliczenia :) . Jak nie biegałeś wcześniej (przynajmniej raz w tygodniu ) do tego masz nadwagę (piszę tylko hipotetycznie bo nie raczyłeś nic o sobie napisać :)) to nie ma najmniejszego sensu pisać o oddychaniu :) sam zobaczysz jak będziesz oddychał (do takich rzeczy dochodzi się z czasem , [...]

a czy proponowalibyscie jeszcze cos dodac np hmb bo teraz biore juz jakis okres i nie wiem czy brac dalej czy zrobic jakac przerwe od hmb

no dobra ale czy to jest odpowiedni moment dla mnie na hmb i czy da mi to jakis pozytywny efekt ? Czy moze jednak kupic sobie inna odzywke lub nie kupywac nic i cwiczyc na sucho

a ta sokulka jest obok białegostoku ?? i wez cos o nich napisz kiedy bedą ?? i czy dozwolone sa koszulki (mam nadzieje ze nie) ?? czy to jakies profesjonalne czy takie o ze kazdy moze brac udział bo moze zawitam ?? Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-21 20:44:22

hmm mam takie pytanie, czy w pozycji wyjsciowej mam jeszcze wyciskac sztange? tzn po kazdym przysiadzie... dzisiaj robilem to po raz pierwszy, niezla mordownia:P ale nie wiem czy zrobilem to poprawnie...chce w to zaangazowac jak najwiecej miesni, ale nie wiem w koncu ktore rozwiazanie jest prawidlowe: z wyciskaniem sztangi czy bez.. pozdr! łukasz

[...] redukcja sie uda. Co stanie sie z 'nadwyzka' skóry w miejscu, gdzie redukcja sie udała (wlasnie chodzi mi o ten brzuch glownie, zreszta ogolnie). Czy skora jakos sie... skórczy :D? czy wchlonie jakos? czy zostanie tyle ile jest? Jesli ma to jakis wplyw na to, mam 17 lat. Czekam na odpowiedzi a szczególnie cenie sobie odpowiedzi ludzi ktorzy sie [...]

wszyscy mowia ze mielismy niby 'grupe smierci' ale to nieprawda u nas byla tylko mocna Portugalia a Polska,Serbia czy Finlandia to jeden poziom watpie ze bysmy awansowali gdybysmy byli na miejscu Ukrainy(grupa ze Szkocją,Wlochami i Francją) czy chocby Rosji(grupa z Anglią,Chorwacja) nasza grupa wcale nie byla taka mocna mielismy juz słabsza,i nie [...]

[...] i suficie. Słowo się rzekło, już chce wpisywać 3 ale student dalej marudzi: - Jeśli zacznę fruwać po pokoju, dostane 4? Profesor z zaciekawieniem zgadza się. Student zaczyna fruwać po pokoju. Profesor już chce wpisywać 4 ale student wciąż nie daje mu spokoju: - Jeśli nasikam na pana, a pan pozostanie suchy, dostane 5? Profesor z jeszcze [...]

Skończyłem jakiś czas temu cykl 2x CP. Pora kupić coś na kolejny... Zastanawiam się nad takim zestawem: Horse Power + Hyper Shock Czy będzie ok na kolejny cykl? Czy może coś innego? Myślę też, czy nie dorzucić do tego mono jeszcze i brałbym wtedy tak: DT: mono na czczo (5 g) Hyper Shock przed treningiem (1 porcja) HP po treningu (1 porcja) DNT: [...]

Co do gainera to niewiem jaki on jest, ponieważ niestosowałem.(ale czytając opinie to widać że chyba nie jest zły... ale osobiście polecam ci Gain Bolic-a 6000) co do pytań to: -" Czy stosując dietę potrzebna mi jest w ogóle odżywka? " to zależy od twoich braków w diecie. Takie odżywki są tylko po to aby uzupełnić twoje zapotrzebowania [...]

witam czy do tego treningu moge zrobic sobie w dni nie treningowe kilka pompek i trenowac brzuch ? czy moge zamienic w tym planie kolejnosc cwiczen ? ciezko mi ida niektore cwiczenia ale daje rade. po treningu czuje szczegolnie rece. sa to moje pierwsze zmagania z ciezarami,wiec jest mi ciezko ale mam nadzieje ze te cwiczenia + dieta dadza [...]

Witam mam pytanko zamowilem 20ampułek sustanonu tym pytal sie mnei czy chce zwykły czy mozniejszy ja odpowiedzialem mocniejszy i 3 dni pozniej dostałem sustaretard i nie ma duzo o nim napisane w necie wiec prosze o pomoc powiedzicie mi jak to dziala i czy jest mocne

Ale czy ogulnie kolejnosc wykonywanych cwiczen jest dobra i czy nie trzeba jakiegos innego jeszcze dokłądac. I czy powturzenia 12,10,10,8 mogą byc ????????

winko 50 mg, co 2 czy 3 dni - czy patrzę lewym czy patrzę prawym okiem to ciągle jest zarys konkretnego cyklu

[...] i skoro robią to dla zarobku, spełniają wymogi definicji najemnika. po co brać kogos na siłe kto będzie mniej przydatny skoro są na jego miejsce ochotnicy??? My musimy dostarczyć jakąś tam ilość żołnierzy,a czy to będzie zołnierz X czy Y nie robi nikomu różnicy,byle by sie ilość zgadzała... Kasa jest tylko dodatkiem(który zachęca żołnierzy do [...]

[...] że jest prawdziwy: "do dziecka dopuścili psa" - trzeba Wam czegoś więcej? Czy to jest tylko kwestia niedopilnowania? Czy NORMALNE 8-latki robią takie rzeczy swoim rówieśniczkom? Czy aby nie jest to element absolutnego zaniechania wychowania a wręcz degeneracji? W zasadzie jako że sam mam córeczkę, to z perspektywy ojca g**** [...]

[...] nie myśli o spadku, tylko o tym, by klub piął się jak najwyżej w tabeli. Jeżeli runda wiosenna będzie taka jak końcówka zmagań w jesieni, to popularna Stalówka ligę może skończyć bardzo wysoko. Pokusiliśmy się o charakterystykę i ocenę każdego piłkarza Stali w skali od 1 do 10, gdzie 1 to poziom wręcz tragiczny, a 10 wzorowa, drugoligowa forma. [...]