czy

hihihihihihi zle sie zaczyna..... wypowiedz mozna tez zinterpretowac w nastepujacy sposob: "jak pobede tu dluzej to sie dopiero rozbestwie" Jako "dojrzaly" forumowicz..... z niedojrzalym rozumkiem (o suplach wiem 1/100 000 000 tego co Ty czy Grasia) witam na pokladzie ------------------------------ "When you exercise, [...]

[...] innych 30-to i wiecej latkow do przedstawienia swoich propozycji treningowych z jakim obecnie sie zmagaja i dzielenia sie na forum swoimi pomyslami spostrzezeniami czy problemami. Zawiadamiam iz w ostatnich kilku latach po utracie motywacji do zdobywania w dalszym ciagu masy miesniowej a wlasciwie wagi( zdarzalo mi sie ze stajac na wage [...]

nie martw sie ja ostatnio nie mam sily na nic Apatia jakas czy cus:( Magdalena Lipinska

"Jeżeli chodzi o reszte włosów na ciele to jestem absolutnie przeciw" Zarost na twarzy tez ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]

W.A, jeśli można zapytać, jakie są Twoje powiązania z Panem Cieszyńskim ? Uczysz sie od niego ? Czy trenujecie razem ? Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie

[...] trakcie brania meta+oma (nie polecam) mialem 3krotnie zwiekszony poped plciowy " - dlaczego nie polecasz?? Spytaj kolegii ile mu poszło po 70 metki - tylko samej metki czyli bez deki. Pytam bo mam takiego kuzyna i mu po 100 poszło 1,5 cm w łapce - z 37na 38,5 ! A co z dietą - ty i ten kumpel macie jakąś diete czy nic ?? ..:: Jeżeli w jakiś [...]

[...] sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich dawkach, jak często i z czym się je łączy. [...]

[...] jak suplementacja albo zwolni sie miejsce w szeregach, ale kurde sam sie nie moge nadziwic ze MaTEO sie na to zgodzil, Fire jak Ty to robisz?? ==>rece ktore lecza czy co?? butelka i te sprawy?? no ale fajnie bo mnie tam czasami modem nawala to ekipa juz tu opanuje temat Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii [...]

Hehe sog za kaftanik Pozdrow Ale, fajna jest Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu [...]

D-Ribose lepiej kupić w kapsach, tabletkach, czy proszku? Jeżeli pomogła Ci choć troche moja wypowiedź, kliknij na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi! Dziękuję!

plissss o odpowiedz na mojego poprzedniego posta ;P aha. jeszcze jedno - czy razowiec albo pumpernikiel to tez ciemne pieczywo? ps2. dla jasnosci dodam ze mam 1.71cm i waze o zgrozo 69kg :( Zmieniony przez - Louve w dniu 2003-04-24 19:22:14

Heh, kilop nieobraz sie czy cos... ale zawsze myslalem ze masz kolo 20 Nie wiem, moze cie troche z Size'em mylilem Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dziekuje za rade! a powiedzcie mi jeszcze czy jak robie teraz aeroby i cwicze 3 razy w tyg i moim glównym celem jest redukcja tluszczy przy malej sracie masy miesniowej to moge robic brzuch 3x w tyg?

aprops Policji!Czy ktoś wie jak wygląda test sprawnościowy?Z jakich elementów się składa? PS Jeżeli chodzi o Policje to napewno fajnie jest być w CBŚ lub BZM najlepiej to w AT!!! NARA Kto nie maszeruje ten ginie

[...] już jakiś czas temu. Gdyby nie to forum, to nie miałabym pojęcia, że TP można stosować codziennie w odpowiednio ułożonych cyklach i w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Przeczytałam już większość postów i za parę dni powinnam przeczytać wszystkie. Ja TP brałam tylko 2 razy w tygodniu ok. 1 godz. przed treningiem i to tylko, aby mieć większy [...]

a takie pytanko czy nie ma problemow zeby spozywac wiekosc bialka z jednego srodla(chudy buialy ser, mleko, jogurt) jem coprawda tez kurczaka, bialka jaj itp lae glownie nabial, czy to jest ... dopuszczlne? Don`t worry be happy :)

w koncu kazdy musi dostac w******l czy na to zasluzyl czy nie na kazdego przyjdzie pora http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE DZIESIĘCIU"

Jesli chodzi o zasady w semi - jak komus nie pasuja to nie walczy. Jak kogos na ulicy udusisz to nie wstanie i nie bedzie dalej walczyl, ale jak sama nazwa wskazuje - to jest semi nie full. Mi tez te zasady nie odpowiadaja. Trudno sie dziwic ze wyniki duze masz w semi Sherdog88 - trenowales dlugo judo, a przepisy sa tak zbudowane ze uderzacz nie [...]

Dzieki chlopaki , sogi oczywiscie poszly heh , a czy lepiej jest uzywac Mass Gain do kreatyny czy np. Egg Pro Megabolu ? "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

Dziękuje bardzo za odpowiedź VLAD.IV A czy mogłabym brać 1 TP rano, a dwie przed treningiem? Bo np. dzisiaj przed siłka wzięłam 1 TP i 1 czystą efedrynę. Trening spox, energii było za 3, ale po powrocie do domu czuję zmęczenie i senność Może jest to spowodowane tym, że śpię tylko 6 godzin (dla mnie to mało, bo z natury jestem śpiochem ) Ale z [...]