czy

No tak wiem,tez tak mozna,ale powiedzmy ze juz mam wszystko przygotowane,diete i tak bede stosowal chodzi mi tylko o to ile pozniej clomidu ewentualnie na koniec,czy brac po cyklu tez hepatil czy juz nie i czy takie dawkowanie metki/prolo jest dobre??

Sluchaj spadki beda bo bedziesz cwiczyl na rzezbe a nie na mase czy sile. Spadna obwody-bo spalisz tluszcz. Sila spadnie z powodu utraty masy. Nie masz sie co oszukiwac. Oczywiscie nie beda to jakies wielkie spadki skoro chcesz sie pozbyc tylko 5 kg. Ile masz cwiczyc takim planem? To zalezy czy chcesz tylko schudnac czy sie wyrzezbic. A sogow nie [...]

[...] posiadam juz ok 200g kretki z treca i teraz planuje własnie jabłczan TCM dokupic Mono chce jesc rano po przebudzeniu a jabłczan po treningu No ale cały czas sie zastanawiam czy dokupic jabło czy mono I jeszcze jedno dodatkowe pytanko czy to prawda ze lapiej sporzywac kretke zaraz po przyzadzeniu? Mysle o tym zeby zrobic sobie napoj wieczorkiem [...]

To naprawde swietny rezultat, a czy moglbys dac mi tu jakas przyblizona rozpiske tego HIITu? Ja zaczalem stosowac te: http://www.musclemedia.com/training/hiit_table.asp , ale troche sie rozni, bo Ty biegales przeciez po ~25min., a tu radza zaczynac od 4 i konczyc bodaj na 12. Czy sprinty biegales na pelnym gazie, czy po prostu wyraznie szybciej od [...]

Nie dziwie sie ,że Cię zaskoczyłem tym pytaniem , bo jest ono....no moze troche nie na miejscu. Oczywiscie chodzi mi nie o to , zeby sie dopieprzać do przypadkowych ludzi, lecz po prostu pasowało by mi poradzic sobie na ulicy....na której nie brakuje różnych baranów... Własciwie to jednak najlepiej było by dla mnie sie zapisac na jakies sztuki [...]

Pig Killer przecież A6W robi się codziennie a siłowni nie, kiedy mam siłkę to A6W robię od razu po treningu z ciężarami, ale kiedy nie mam siłki to przecież brzuch też trenuję i o to właśnie pytam czy wtedy gdy nie mam siłki a tylko sam brzuch to czy tą drugą porcję powinienem brać przed obiadem czy przed A6W

[...] że jeśli nad ofertą widzę napis, że przysługuje mi 15% rabatu to ceny są już po odliczeniu tego rabatu ? Pytanie 2. Czy w ofercie specjalnej bedzie nowy Xpand ? - jeśli nie to patrz pyt. 3. Pytanie 3. Czy można łączyć zakupy z oferty specjalnej razem z zakupem w sklepie sfd ? Albo czy chociaż można dołożyć xpanda new ? Z góry dzięki za odpowiedź

A przy wiosłownaiu sztangą, to ucwyt ma być szeroki czy na szerokośc barków? I czy łokcie prowadzimy przy tułowiu czy kierujemy je na zewnątrz??

Zawsze mnie zastanawiało skąd biorą się ta laski do pornoli?? Czy są aż tak głupie, zboczone czy może lecą na kasę... A może wiele z nich ćpa i w ten sposób zarabia na koks czy browna. Może one sobie myślą, że są gwiazdami jak te dziewczyny z "Ballady o lekkim zabarwieniu erotycznym" W pewnym sensie lepiej zrozumiałem czym mogą się [...]

[...] prostowanie krzyżując ręce przed sobą i dotykając lewą ręką prawego barku i visa vi.Wtedy cięzko jest zablokować w koncowej fazie ruchu mięsnie, przynajmniej ja tak mam. Ale czy akurat takie napięcie mocno obciąży kolana ? mocniej niż zle wykonane siady ? Wydaje mi się, że nie ktoś kto nie wykonuje wstępnego zmęczenia przy nogach, po siadach itak [...]

[...] tys zł, olimp reklamuje TCM już od 2 lat ,24 x kilka tyś tylko w 1 dnym czasopiśmie, lekko licząc ponad 200 tyś zł. Dlaczego nikt niczego takiego nie zrobi w Niemczech czy w innym kraju? Nawet czcionka taka sama, nie sądzisz że to przeginka? Niewiele przecież potrzeba trochę inwencji i zupełnie inaczej można budować wizerunek . Zrozumcie w [...]

dzieki ****a za porady to forum chyba cos nie jest mile jestem tu od i kilku dni i jak czytam to co 2 post to albo wysmiewanie sie z kolesi ktorzy nie wiedza o co chodzi a ci co sa ze tak powiem zaawansowani to pajacuja albo wyzwiska!!ludzi ****a opanujcie sie to jest forum sportowe zeby pomoc innymgdy nie wiedza co i jak czy forum wyzwisk i [...]

No dobra! To juz ostatnie pytanie :P Czy 150 kapsułek wystarczy?? Tzn. czy cykl na 4 tygodnie da jakies efekty czy lepiej dłużej?? Zmieniony przez - aa189 w dniu 2006-04-03 22:31:12

[...] mała siłownia w małym miasteczku, jedyna w okolicy, więc zbiera się tam dużo ludzi. Co tam się czasami dzieje to ciężko opisać. Większość kolesi to głupole z łysymi łbami(oczywiście nie mam nic przeciwko łysym) szprycujący się już od kilku lat. Nie dość, że prez nich nasza siłownia jest otwarta tylko 6 godzin na dobę, bo roz****dalali sprzęt [...]

Fu widzisz rozniec w dzialaniu miedzy jabłaczanem a estrem bo ja jakos przez te cykle co mialem nie dostrzeglem w sensie odczuc czy wynikow czuje roznice miedzy mono a pozostalymi natomist dalej roznic nie dostrzegam miedzy tymi "pozostałymi" natomiast widze sens stosowania wielu dodatkow w matrixach a sam temat czy to jabłczan, ester [...]

[...] sledzione (do 15cm) i watrobe. Lekarz powiedzial zeby unikac duzych wysilkow, bo sledziona moze peknac, wiec silownie znowu musze niestety odstawic na 2-3 tygodnie. I teraz czy jak zaczne trening za 3 tygodnie i potrenuje spokojnie kolejne 2-3 tyg. (to bedzie polowa maja),czy oplaca mi sie zaczynac 50 dniowy cykl na cell pumpie, jesli jakos w [...]

Kkiler -- czy Ty czy alex to jest Ok jednak mam jeszcze jedno pytanie ktore teraz zauwazylem suste konczysz w 9 tyg i propa zaczynasz w 10 tyg--- czy oby nie za szybko? a nie lepiej by bylo propa wbijac w 11tyg

tzn zle sie wyrazilem :) bo szpagatu czy tak czy tak nie robie. Chodzi mi o te kopania bez rozgrzewki czy wogole to cos da...

[...] jesli ma sie odpowiednia liczbe serii angazujacych biceps i triceps. To jeden z powodow dla ktorych lepiej stawiac na cwiczenia zlozone - robiac serie wyciskania w lezeniu czy wyciskania na barki czy pompek na poreczach angazujesz dodatkowo triceps, a robiac rozpietki czy unoszenie bokiem - nie. Przy cwiczeniach na plecy podchwyt lepiej [...]

[...] z univerasala aminokwasy 2700 wcinam tak jak HMB trening taki na mase chce robic do konca kwietnia a pozniej rzezba z moich obliczen zostanie mi HMB i aminokwasy - czy przy rzezbie jest sens lykac czy zrobic sobie jakas wieksza np 2 tygodniowa przerwe? (nie wskazane bo karnet mam do czerwca :) dluzszy czas jade ten trening - przyrosty [...]