czy

[...] w Zawadzkim spontanicznie się dogadaliśmy i też fajnie ja i Ty sędziowaliśmy. Ja widzę Ciebie jak najbadziej w roli sędziego. Co do wykonywania masy ciała wynik jako współczynnik przez masę ciała bardzo fajnie by się sprawdził. Jedynie pozostaje ustalić tak. Jak robimy polowe masy ciała i stały ciężar 50 kg A także 25 kg stały ciężar do [...]

[...] każdego trenującego jednak jest lekka przyjemność gdy następnego dnia po treningu czujemy lekką obolałość mięśniową. Ale tak na prawdę nie jest to potrzebne aby stwierdzić czy nasz trening był udany. Sami powinniśmy mieć poczucie, że trening wykonaliśmy na miarę naszych możliwości i zrealizowaliśmy nasze założenia w danym dniu treningowy. [...]

Tak patrzę na jednostki. A albuminy podałeś 4,67 g/dl , czy zostawiłeś takie jakie były już podane w kalkulatorze?

Androx, Panax czy IONS Co sądzicie? Panax,ions Androx nie znam Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-09-27 11:09:06

Androx, Panax czy IONS Co sądzicie?

A waszym zdaniem, które kraje najlepsze do emigracji. Ja myślałem o Szwajcaria, Norwegia, Irlandia, Singapur, Korea Południowa, Japonia (tylko te 3 ostatnie to nie wiem czy za duży zapyerdol tam przypadkiem nie jest). A wy pijecie rano kawę i efektywność wam rośnie czy raczej kawy unikacie?

Marian ja tam sie iti nie dziwie że troche nerwowo zareagował bo wie jak mało kto co to znaczy organizować MP czy zawody WW . On doskonale wie co to znaczy działać Pro publico bono i ile zwykle dokładamy do tych imprez. Ręce opadają jak się słyszy że te 3 dodatkowe puchary a może i nagrody to przecież nic . Przypomne Wam tylko że Wrocław od [...]

Czyli co mam robić? Jakieś dodatkowe badania? Czy od razu iść do jakiegoś endokrynologa?

Oczywiście, że tak jest. Kwestia jest zasadnicza jaki cel ma nasz trening siłowy, który wykonujemy. Tak jak było napisane wcześniej dla kogoś dla kogo forma startowa na zawodach kulturystycznych czy siłowych jest celem treningu i wiąże z tym poważne działania to ten czas treningu może być bardzo długi bo mam ziomka co się bawił w 3-bój i czasem 2 [...]

Wydaje mi się,że trochę źle zrozumiałeś o co pytam. Nie interesuje mnie wygląd, trenuje sw, nie jestem zawodowcem ani nie będę celował w zawody, czyli nie będę musiał zbijać wagi. Chcę wiedzieć czy takie podejście do tematu jest dobre I tyle. Staram się trzymać wagę 80-83 kg przy 180 cm. Staram się jeść jak najbardziej zdrowo, ale tego nie liczę, [...]

Wiem właśnie e2 górna granica a lh dolna prawie. Zastanawiam się czy delikatna dawka clomidu by tego nie naprawiła.

Poniedzialek Chyba trening nog jeszcze nie dla mnie , po niedzieli tak lędźwie bola ze masakra , albo nie takie cwiczenia , moze wykroki wyrzuce i zobacze czy jest Ok . Wczoraj bylem na komisji lekarskiej z ZUS , dowiedzialem sie ze mam zanik miesnia w lewym udzie , tam gdzie mialem promieniowanie . No i dostane dosc spore odszkodowanie z ZUS [...]

[...] migrenowe. Co więcej, tzw. Migrenowców wciąż przybywa, szczególnie wśród kobiet. Według światowej organizacji zdrowia (WHO) na migrenę cierpi dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Jakie są główne objawy migreny? Głównym objawem migreny jest ból głowy o nasileniu od umiarkowanego do silnego. Często jest to tzw. Ból pulsujący, ale może być też [...]

Jakie buty polecacie? Za kostkę czy niskie?

[...] pod skórą bolesne guzy wielkości kurzych jaj.. nie rozumiem, jak tylko coś zjesz natychmiast wyskakują ci "guzy" na klacie, jakieś uczulenie, żarcie nie trafia do żołądka, czy co innego bo jakoś nie ogarniam.. ? Btw. myślałeś o tym co sugerowałem: porozmawiać z Witwickim, Zoń (nie wiem jak odmienić :), odwiedzić jakąś poradnię leczenia bólu (a [...]

Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez małego słodkiego co nieco. Odrobina łakoci do Pysznej Kawusi, słodki deser, czy energetyczne pyszne śniadanie to tylko niektóre momenty dnia, gdy pozwalamy sobie na odrobinę rozpusty i cukrowej przyjemności. Jednak każdy, kto rozsądnie podchodzi do żywienia, jest świadomy, że cukier nie powinien stanowić [...]

jw jablczan cytruliny nie jest stymulantem - nie ma wplywu na uklkad nerwowy, jego aktywnosc, pobudliwosc, czy synteze neuroprzekaznikow. Tutaj mozna by bylo sie pokusic nawet o stwierdzenie, ze cytrulina pomoze CI lepiej spac. Czemu? Cytrulina odpowiada za synteze argininy w organizmie, a arginina ma dzialanie wspomagajace regeneraje, pozwala na [...]

[...] mozna tendencje do tego, ze wiekszosc wraca do kreatyny, beta-alaniny, cytrulkiny lub argininy i uzupelnia to wszystko ewentualnym dodatkiem kofeiny :) Dobre, mocne pre, czy spalacze sa ok - jednak musimy wiedziec kiedy z nich korzystac. Nie sa to produkty do stosowania "daily" - czyli codziennego pod kazy trening. Taka opcja sprawdza sie np. [...]

Sorki rahimek, lekkie przytycie to bardzo subiektywna definicja. Nie zaglądam też na pudelka czy inne shity więc nie bardzo wiem jaka jest teraz moda. I pewnie dla takich głębów modowych jak ja wymyślono wskaźnik BMI. Według lekarzy, dietetyków i innych speców, BMI powyżej 30 zaczyna się otyłość (różne stopnie), ciut przed - nadwaga. [...]

[...] sa od X lat na rynku. Cenowo tez jest tasama liga co inne polskie suplementy typu TREC, wiec pytanie co tam Cie ogolnie ciekawi w marce? Zawsze mozesz przetestowac i zobaczyc czy produkty sprawdzaja sie w Twoim przypadku, czy podchodza Ci zmaki bialek itd. Jedyne co maja ciekawego to np synefryna, colostrum ktorych nie ma szeroko w ofercie [...]