czy

Witaj, widać różne kaloryczności różnych produktów są powpisywane. Dlatego trzeba też samemu mysleć i sprawdzać czy kaloryczność jakiegoś produktu nie jest przesadzona ;-) Kolejna ważna kwestia, to by cały czas korzystać z tego samego narzedzia ;-)

czy orientujecie sie jak to jest z dostepnoscia anabolikow w holandii ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

W Holandi na 100% nie kupisz decy bez recepty,a co do Hiszpani Jankor skąd mam miec dojscie jak jadę na wycieczkę i dlatego interesuje mnie czy jednak można kupić coś bez recepty. radek

Bezrecepty niesądzę, chyba ze potamtejszym rynku połazić, tak jak to jest u nas z ruskami :) .Sory myślałem że jedziesz do Hiszpani za kasą czy tak jakoś i ze bedziesz miał czas połazić po tamtejszych siłkach.

Dzięki za pomoc. Megon, to jeszcze jedno pytanie. W wypadku gdy zrezygnuję z HMB, czy nie widzisz problemu w jednoczesnym przyjmowaniu L-glutaminy i BCAA?

a moge dodac do tego jeszcze winko? Czy to nie za duzo by bylo na 1 cyklon ?

A ja mam takie pytanie czy można łączyć Propka z Superką w 1 strzale ??

zasada jest taka olej z olejem good ja mieszam tylko nie jestem pewien czy ten prop z LL wogole cosik dziala

[...] i zaskakiwać mięśnie..... Co to za pomysł by opierać swoje przyrosty tylko i wyłącznie na Omenie (bo tani)....i za każdym razem ładować go więcej i więcej.....niedługo dojdziesz do dwóch gramów tygodniowo i też Cie nie będzie to satysfakcjonowało.......a 200 mg deci czy winstrolu mogłoby zdziałać cuda...... ...i tak dalej i tak dalej.....

to nie kpina poprostu chcialem wiedziec czy jest ok. Dzieki wszystkim za odpowiedz

ja Ci odpowiem w ten sposób, jak ktoś bierze masę róznych odżywek, czy choćby nawet kreatyne 10 gram dziennie i hmb 5 gram dziennie(podaje tak dla przykładu) to może brać tak jak sugeruje opakowanie Olimpu, ale jeżeli chcesz to brać dla wspomagania koncentracji i nie zażywasz żadnych odżywek po pare gram dziennie, to dawka 1200 mg jest [...]

Hm, wiec nie ołpaca sie mi go doradzali w vitamin-shopie.. A co do odżywki ? Asgard88 - Pytam sie co mi doradzacie, rozumiesz czy nie za bardzo ?

poszukaj na jakichs szrotach czy cos w tym stylu .tam maja tego pelno ...

raczej czy na pewno

Czy zgadzacie się z opinia tusa85? Bo mnie to trochę przeraziło

moze urosnac brzuszek... czy bialko mozna brac nan oc ?

przede wszystkim rzeczywisty skład b/ww/t i mysle ze o to bedzie wopał każdy bo to białko, czy bulk bardziej? rzeczywiscie jak w nazwie 80% biakła?

ok tylko mi chodzi o takie rozciąganie np. 30 minut. Np pełny skłon, na szpagat, rozciąganie kręgosłupa (mocne) czy tak też moge?

[...] takie rozciąganie po treningu? Ja rozciągam sie po każdym ale raczej symbolicznie, ze 3-4 pozycje( http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp ) na partie mięśni które ćwiczyłem i staram sie wytrzymać z 15s-30s. Ale całość trwa nie dłużej jak 5m. Czy tak jest poprawnie? Co można zmienić? Zmieniony przez - Zwodnik w dniu 2010-06-28 18:39:52

maść kolagen czy jakoś tak podobno pomaga w znacznym stopniu, lecz ile w tym prawdy nie wiem. Nie próbowałem...