[...] już wyrobiony nawyk regularnego szczotkowania zębów o tej samej porze dnia. Szczotkowanie zębów rano i wieczorem przed snem wydaje się standardem dla większości osób. Tylko czy na pewno myjesz zęby we właściwym momencie porannej rutyny? Przed czy po śniadaniu? Podczas snu bakterie w jamie ustnej się namnażają, między innymi dlatego możesz [...]
[...] a nie inne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w ciele. Jeśli w okolicach bioder i brzucha mamy nagromadzoną tkankę tłuszczową to należy przeprowadzić standardową redukcję czyli układamy dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, układamy treningi i działamy. Dopiero po zakończeniu redukcji jesteśmy w stanie zobaczyć jak na prawdę wygląda nasza [...]
[...] to ok. 27 zł na miesiąc. Recepta od urologa na obojętnie jaki 28tab/5mg. Wypisuje od ręki. Przy tak niskiej dawce zero efektów ubocznych typu zatkany nos, czerwona twarz czy tego typu podobnych, które miałem po sildenafil.Powody są 3 : wzwód na zawołanie, prostata (profilaktycznie), uwrażliwienie receptorów androgennych (nie wiem czy działa, [...]
Gdzies slyszalam (chyba wodyn mowil w jakims podkascie czy na YT?) ze po okolo tygodniowej chorobie i przerwie sila malo ucierpi, ucierpli glownie kondycja, a jak juz sila ucierpi to glownie przysiad, a malo wyciskanie i ciag. (mam nadzieje ze dobrze zapamietalam :) ) A co robisz na suwnicy? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 08.12.2022 10:26:50
[...] że sztangą i zamiana na coś innego jak no nie wiem np. wykroki z hantlami? Tutaj trzeba działać wielotorowo. Po pierwsze trzeba zweryfikować Twoją technikę wykonania ćwiczeń czy jest w porządku to jest istotne. Po drugie do fizjo trzeba iść żeby sprawdził Twoje ograniczenia i wskazał nad czym trzeba pracować. Przy czym dobrze wybierz [...]
Oczywiście, że warto dbać o skórę i jej stan, między innymi nawodnienie, które będzie miało wpływ na jej jakość. Dlatego też warto pamiętać o odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Warto również zadbać o urozmaicenie diety i dostarczenie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych odpowiedzialnych za regenerację skóry. Poza tym, [...]
Wszystko to, o co pytasz masz z Androchem na Alledrogo. Tylko czy warto androchem? Czy może inny lab? Z tego co widzę to Androchem ma np. MK-677 w tabsach po 30mg, wolał bym coś co ma 10mg. Z Andro wszystko pewne póki co, więc po co kombinować? Szkoda czasu i pieniędzy na eksperymenty z dawką 10mg.
Mnie irytuje to, że przerzuca się wszystko na zwykłych szarych ludzi. Natomiast tuzy polityki, biznesu, show biznesu itp. mają takie rzeczy głęboko w .... - nie powiem gdzie. Latają prywatnymi jet'ami, zajadają się czym chcą, jeżdżą furami z silnikami V8 itp. W przypadku aut przecież z zakazu rejestracji samochodów spalinowych wyłączono te [...]
[...] osoba poczatkujaca Twoje miensie sa jeszcze slabe i wymagaja przyzwyczajenia. stad rowniez przy cwiczeniach jak wyciskanie beda mocniej pracowa. ja bym ich dodatkowo nie meczyl, bo to znak, ze dostaja dosc sporo bodzca. A ciagow nie robie, poniewaz slyszalem, ze poczatkujacy nie powinny ich praktykowac, poniewaz zlą technika moga sobie tylko [...]
Wszystko to, o co pytasz masz z Androchem na Alledrogo. Tylko czy warto androchem? Czy może inny lab? Z tego co widzę to Androchem ma np. MK-677 w tabsach po 30mg, wolał bym coś co ma 10mg. 10 czy 15 mg nie działa w ogóle, testowałem, sprawdziłem jak ze wszystkim, od najniższej dawki. Dopiero 30mg hula jak należy.
Wczoraj miałem robiony kolejny upust, tym razem z wykorzystaniem tych butelek próżniowych, które polecał TRT.Świetna sprawa, 5 min i pół litra zeszło. Zestaw mega wszystko ułatwia. Jaka igła robiłeś? Ta gruba czy niebieska 1.6?
Wszystko to, o co pytasz masz z Androchem na Alledrogo. Tylko czy warto androchem? Czy może inny lab? Z tego co widzę to Androchem ma np. MK-677 w tabsach po 30mg, wolał bym coś co ma 10mg.
[...] to ok. 27 zł na miesiąc. Recepta od urologa na obojętnie jaki 28tab/5mg. Wypisuje od ręki. Przy tak niskiej dawce zero efektów ubocznych typu zatkany nos, czerwona twarz czy tego typu podobnych, które miałem po sildenafil.Powody są 3 : wzwód na zawołanie, prostata (profilaktycznie), uwrażliwienie receptorów androgennych (nie wiem czy działa, [...]
[...] mi trochę skóry na brzuchu po utracie wagi. Czy jestem w stanie ( po za przemyślaną i wolną redukcją) jakoś przeciwdziałać temu procesowi? Jakieś kosmetyki lub tego typu rzeczy ? Z góry dzięki za odpowiedź. Oczywiście mozesz mocno wspomagac swoje ciało ale musisz działać od smaego poczatku a nie czekac na koniec redukcji jak juz będzie za późno [...]
Nikt rozsądny nie będzie ci doradzał takich czy innych ćwiczeń wiedząc że masz przepukline i nic więcej , idz w realu do jakiegoś specjalisty i niech cię ogarnie po wywiadzie i analizie wyników usg oraz po zapoznaniu się z opinią lekarza , Przepuklina przepuklinie nie jest równa i jeden moze funkcjonować z przepuklina latami ( mam 11 rok w pępku i [...]
[...] to ok. 27 zł na miesiąc. Recepta od urologa na obojętnie jaki 28tab/5mg. Wypisuje od ręki. Przy tak niskiej dawce zero efektów ubocznych typu zatkany nos, czerwona twarz czy tego typu podobnych, które miałem po sildenafil.Powody są 3 : wzwód na zawołanie, prostata (profilaktycznie), uwrażliwienie receptorów androgennych (nie wiem czy działa, [...]
[...] w dni treningowe doliczam sobie kalorie w zależności od aktywności zazwyczaj siłownia) z którym się wiąże drugie pytanie. Czy przy tej wadze i moich planach na redukcje czy wszystko robie w porządku jeśli się trzymam makroskładników wyliczonych przez apke? /SFD/2022/12/7/59fa041907f240afa6689b7ae9226a6e.jpg [...]
W sumie mój kolega ze szkoły oficerskiej rzeczywiście nie był ostrzyżony, więc chyba masz shooto racje. Kiedyś to golili, bo wszy czy coś takiego były? Zgadza się jaja golą, żeby się mniej pociły i temperatura nie była za wysoka, bo za wysoka temperatura w jądrach negatywnie wpływa na produkcję testosteronu przez co żołnierz jest mniej odważny na [...]
[...] na plus tren wysoko testosteron nisko Ja tak patrząc na wypowiedzi polskich kulturystów widzę jeden podstawowy błąd, długość cyklu i zła profilaktyka Za krótkie cykle, czy za długie? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć jaka powinna być prawidłowa długość na trenie Problem w tym ze to tak dobry środek że często organizm wysyła nam dużo znaków [...]
Nie dać się czasowi
