czy

"Placus" podaj numer tel. albo adres...zobaczymy czy wtedy sie odwazysz cos na mnie powiedziec...

[...] Jesli chodzi o paste to przepis jest bardzo prosty : makaron spaghetti ugotowany al dente, a na sos sklada sie drobniutko posiekana cebulka zeszklona na patelni, puszka tunczyka w sosie wlasnym (nierozdrobniony) calosc zalana sosem pomidorowym (nie mylic z keczupem:) lub pomidorami bez skorki w sosie wlasnym, doprawiamy lekko do smaku sola. [...]

clarity..nawt jakbym miał hipoteze to i tak jak wspomniałem ..nie wypowiadam sie w tematach zarezerwowanych dla innych :))))) czy jasno sie wyraziłem:)))? pozatym sadzę ze jesli jest cos tansze(nawet okresowo:)to zawsze to lepiej nizli miałobybyc drozsze...nie???????:)) looz.... bigger pozdrofka biger

zastanawiał się ktoś kiedyś co to jest naprawdę chi? tajemnicza energia oczywiście! a może coś znacznie bardziej prostego? co miał nauczyciel odpowiedzieć, gdy uczeń pytał "Dlaczego to się robi tak a nie inaczej?" nauczyciel: "Tak działa chi" . łatwe wytłumaczenie dla kogoś nieznającego praw fizyki, choćby najprostszych zasad [...]

Trening indywidualny to metoda prob i bledow, wiec musisz poprobowac, doswiadczac, jaki uklad ciwczen najlepiej Tobie odpowiada. Tak czy inaczej trening miesni klatki piersiowej jesli chodzi o cykl na mase powinien odbywac sie 1 raz w tygodniu, raz - a dobrze, co nie znaczy, ze masz robic x serii do potegi 2. Jesli juz sie upierasz przy [...]

[...] To jego cytat z działu Olimpa. Już kiedyś mówiłem żebyście (Olimp Team) nie rzucali takich haseł bo to może się zemścić. Teraz jak macie coś taniego to zawsze będą pytania czy jak takie tanie to gorsze? W tę samą pułapkę wpadł Cyber, kiedy kilka miesięcy temu wchodziłem na sfd i udowadniałem że nie zawsze tańsze jest gorsze on miał tą samą [...]

[...] przy ponaciąganych torebkach stawowych nawet nie próbuj skakać, poczekaj trochę, miesiąc, dwa ?, przyzwyczaj stopę, nogę, do normalnego trybu życia potem spróbuj raz podskoczyć ale nie za wysoko generalnie będziesz "czuł" nogę jeszcze kilka miesięcy (zależy od tego, czy skręciłeś, czy zwichnąłeś i jak bardzo) poza tym, to jest [...]

[...] 1-2 miesiace przed wakacjami. O HMB narazie nie mysle, bo jest troszke za dorgie jak dla mnie. Na sfd krazy opinnia, ze dziala ale dopiero w bardzo duzych dawkach (6-9g\dzien) A ja myslalem, ze jem za malo Postaram sie jeszcze ja doszlifowac. Mowisze witaminki i mineralki wszystkie w normie czy cos jeszcze dokupic? Michał G. "GÓRAL"

Na wzmocnienie posladkow bez jakiegos wyraznego postepu masowego dobrym cwiczeniem jest uginanie nog na maszynie lezac na brzuchu. PO przysiadach, wykrokach, ciagu generalnie rosnie masa, a nie wiem czy to jest celem autora tego postu, gdyz pisal, o 'wzmocnieniu'. Mariux

Chlopaki co tu duzo gadac znowu potrzebuje pomocy tylko zadanie jest wyjatkowo extremalne nie wiem czy podolacie chodzilo by mi o cos takiego co ma Vanderlei ze na zmiane pojawiaja sie dwa obrazki jedno to zdjecie a drugie chcialbym __________ I I I [...]

mam pytanie odnosnie Kazumiego co to jest Iken jakie skata czy sposob medytacji ?? pozdrawiam

O kurde wkońcu zobaczyłem na fotce wielkiego Michaila. Trzustka ciężka sprawa. E moge się zapytać czy doszedłeś dotego bez koksu po tych 4 miechach?? Bo to nie ładnie się pytac o takie zeczy. I to pierwsze zdjęcie było po chorobie tak?? I to przez tą chorobe tak schudłeś?? A masz jakies zdjęcia na których byłeś w swojej sztytowej formie??-kiedyś [...]

do mnie jakis numer napisal ze moj koles juz nie zyje czy ma w******l hehe rozumiem ze chodzilo o Placka ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

dzieki za fotki nie zasne dzisiaj ,a na tej pierwszej to to sa podwiazki czy cos? ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

Ryboza w działaniu energetycznym (biorąc 10g przed treningiem i 10g po) jest taka sama jak Kaizena, którą się do tej pory raczyłem, a skoro tak jest to nie ma znaczenia, czy jest z Chin, czy z Nigerii lucek

[...] o zawodniku MMA! Naprawdwe fajnie zrealizowany. Opróćz walk (jest ich dużo) jest pokazane prawdziwe życie Marka. I już np wiemy skąd jego słabsze forym w walce z Igorem czy też Fujitą. Jest dużo wywiadów z Markiem oraz Basem i Colemanem. Można zobaczyć walki Kerra z Ruttenem oraz z MArkiem Colemanem (oczywiscie na treningu) Jest to pokazane [...]

Witam Mam pytanie Czy jeśli cały czas trenowalis bysmy na wyskok to cały czas nasz wyskok by sie poprawial??? Czy istnieje jakas granica ze juz nic nie da sie wyciagnac???

jogger ja także skusiłem się na promocję hi-taca. Zaczynam od poniedziałku i planuje tuż po treningu porcja creamass po 20 minutach 50 g SMP hi-tec'a i po kolejnych 40 minutach posiłek w domu. A co do bananów to proponuję przy doborze węglowodanów brać pod uwagę nie tylko IG ale także GL,tutaj banany nie wyglądają już tak dobrze i moim zdaniem [...]

[...] :) nio niedlugo bede robil rekord za jakies 2 tygodnie to waam powiem ile wyciskam :) bo narazie nie wiem tak dokladnie aha jeszcze jedno patriot kupilem ta masc cynkowa zobaczymy czy na mnie podziala mam nadzieje ze tak i w aptece klijentka mowila ze masc lepsza niz tabletki :)narazie all pozdrawiam chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz [...]

a kobiet wam nie brakuje czy nie potrzebujecie? spec. suplement