czy

Oczywiscie w swojej diecie uwzgledniam kasze makaron i ryz. Szukam czegos z czym moglbym zjesc jajko czy tez twarog ze smakiem.

chcesz sie dobrze bic?czy tylko chodzi ci o styl jaki reprezentuje kung-fu?

oo to super musze gdzies sie zglosic ze cche wziosc udzial czy jak to wygloda?

wiem gdzie jest awf oki jak cos bede sie kogos pytac czy uczestnicy dostana jakies certyfikaty cyz cus ze byli na takim szkoleniu?

To jest druga z cyklu Konferencji w całym kraju, na mapie znajdzie się też zapewne Poznań czy okolice, ale tu w Katowicach bądź przed 9-tą, zajmij miejsce i zarezerwuj 4 godziny na ciekawy odbiór....

Dziękuję. Cała przyjemność po stronie Olimpu. A czy Kolega może się wskazać na zdjęciu, abym mógł sobie bardziej Kolege spersonalizować ? :)

I zero dolegliwosci ? Badania jakies robiles czy cos ?? :)

Bombshell zbiera bardzo dobre opinie, ze stimulem roznie bywa sporo osob jednak narzeka na niego swoja droga ciezko cokolwiek doradzac nie wiedząc nic o Tobie, nie wiemy czy o siekiery nie pyta nas na przyklad 16 latek ... Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-08 18:36:43

1. Kto Ty jesteś ze się pytasz? 2. Czy jest to nie zgodne z regulaminem? 3. Dziennik chyba prowadzi się żeby obserwować swój progres lub jego brak. Przynajmniej tak mi się wydawało.

Metka to nie jest środek, który jest podrabiany :) Co z dietą, wagą? Czy są efekty w postaci zwiększenia siły? Przecież po 10 tygodniach na SAA powinieneś odczuć skutki.

[...] Kształtowania sylwetki rozpatruje się w dłużej perspektywie. Podobnie jak ilość spożywanych kalorii, np 10 dni. Zamiany nie następują na już. Niestety nie da się określić ile złapiesz wody, czy tkanki tłuszczowej. Nie ma to znaczenia. Sugeruję skupić się na tym co będzie i unikać tego typu sytuacji. Jeżeli już nastąpi, to nie ma co analizować.

i kozystajac z tematu ,czy zastosowanie "nasycenia" jest dobre??

[...] słyszałem nic o jednostkach w których jest więcej dowódców niż podwładnych, ale moim zdaniem te wyniki które były umieszczone w tym artykule są oparte na wszystkich osobach, czyli wliczono tez osoby które ukończyły studia z kierunkiem wojskowym, ale nie pracują w wojsku bo większe zapotrzebowanie jest np. na szeregowych niż na oficerów. Wiadomo [...]

wypelnij profil /link 'profil kloobowy' na twoja wypowiedzia/ powiedz, czy masz diete oraz co jest twoim celem "Kupiłem białko z treca węglowodany z olimpa i l-glutamina też z olimpa, doradzcie jak kiedy i ile tego brać" bialko w ilosci~30-35g jako uzoopelnienie diety - na noc, po treningu itp. l-glootamina - 2g na czczo, 2 g na noc badz [...]

ale najpierw zobacz czy za tą creatine 1000 dostaniesz na allegro 50zł ??

odpowiedzcie mi jeszcze na jedno pytanie pracuje na dwie zmiany dniówki i popołudniówki jak mam dniówki do łykam kreatynę 5g na czczo i 5g po treningu a jak mam popołudniu to tez mam łykać na czczo 5g i po treningu 5g gdzie trening kończy sie około 2 godzin od wzięcia pierwszej dawki możne tak być czy wziasc te 5g z rana wieczorem

tabata czy jakies kompleksy złączone z różnych ćwiczen, burpee, jakieś pompki, siady, pajacyk, mountain climbing, itp

dzieki za pomoc dodam jeszcze ze poza tym jako rozprowadzacz kretki poradzono mi sok winogronowy i tez go bede stosowal a carbo bo narazie brak funduszy zakupie za 2tyg w polowie tego cyklu .... mam pytanie czy ktos stosowal cos podobnego i jakie sa przewidywalne efekty???????

a cfm to niby jest w cieplych ?? a coldpure to jest trzecia technologia czy tez ktoras z firm sobie tak nazwala ktoras z w/w zeby nie placic za znaczek? ( tak jak np dymatize zeby nie bulic za znaczek ZMA nazwalo sobie Z-FORCE ) no pisac pisac a ja zaraz napisze swoje watpliwosci Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2005-10-23 09:18:51

co to znaczy "5 m"? 5 minut czy 5 miesięcy ?