czy od

Otoż tak ważę 82 kilogramy a slyszalem cos ze jakis limit podobno do 86 istnieje ..Nie wiem czy to prawda?? Bo planuje nabrac masy a nie wiem czy mnie przez to nie zdyskwalifikuja.Badania juz przeszedlem pozytywnie i od 2 listopada do jednostki ide .Ale nie wiem co i jak??

Co Ci mogą zrobić jak będziesz szedł w kominiarce? Dużo zalży od okoliczności, inaczej mówiąc czy bedziesz szedł dodatkowo z dużym worem na plecach czy bez

[...] zasad i metod treningowych podczas rozwijania sily i mocy mięśniowej. Nie te ćwiczenia, nie ten zakres powtórzeń "Siła i moc rozwijane przez sportowca w odbiciu kończynami dolnymi- bez względu na rodzaj odbicia - zależą przede wszystkim od wartości siły maksymalnej mięśni tych części ciała . Praktyka treningowa dostacza licznych [...]

to czy wroci czy nie bedzie zalezalo od diety i ogolnie trybu zycia

masz racje ale nie kazdy moze robic przysiady ze sztanga czy jakies rwanie bo jeszcze rosnie dlatego ja od jutra sie juz umowilem z kolega i zaczynam chodzic na silke i bede robic taki trening ze dynamiczne powtorzenia i okolo 8 ich w serii. chodzi mi o suwnice prostowanie i uginanie nog, nie wiem co tam jeszcze bedzie. jak zalecasz mi cwiczyc, bo [...]

Może tutaj ktoś się wypowie: biorę od 16 dni stak oparty o jabłczan argininy i ester kreatyny, lada dzień mi się skończy (była tylko resztka z przerwanego przymusowo cyklu). Planuję, będąc już w fazie "rozkręcenia" działania kreatyny i argininy zakupic dwa produkty typu stak/NO booster, i tu zaczynają się wątpliwości: - jestem bliski [...]

Rozuiem co mi napisaliście ale nikt nie wspomniał nic o zwiększeniu poziomu cholesterolu, zaburzenich w psychice i gospodarce hormonalnej! Rozumiem też że nie skacze od tego siła, ale nie zostało to jednoznacznie powiedziane. Chodzi mi o to czy wzrasta minimalnie czy wogóle?

Mietki, mam jedno pytanie. Z twoich wczesniejszych wypowiedzi widze, ze chwalisz Cell pumpa. Mam w miare dobra diete, 183cm i 80kg wagi. Silke pierwszy raz odwiedzilem w pazdzierniku, caly spedzilem na wprawianiu sie w cwiczenia (2serie po 15powt). Od listopada zaczalem trening na mase. Moj budzet na suple to 300zl/ms. Biore ostrowie, [...]

Lewro spotkałeś się z czymś takim? Witam ! Przedmiotem aukcji jest trening bardzo skutecznej i brutalnej samoobrony - na CD - z polskim lektorem jest to sztuka walki opracowana na potrzeby komandosow - wykorzystywana jest w wielu profesjonalnych agencjach ochrony oraz innych tego typu jednostkach - polega na jak najszybszym obezwladnieniu [...]

[...] jak widac wyglada calkiem niezle. Ja ze swojej strony z checia odpowiem na wasze pytania jesli bedziecie chcieli, na temat produktow tej firmy, bo i sam jestem ciekaw czy aby nie jestem na zlej drodze. A jako ze mam kontakt z dietetykami (tymi co posiadaja raczej nowsza wiedze - wiecie o co chodzi) i lekarzami to moze byc ciekawie a przy [...]

Pytanie do tych co zakupili srebro: czy kupowaliście moze z tej strony:http://www.domzdrowia.pl/index.phtml?action=produkt_szczegoly&pid=39703&k=31 jezeli tak to mam pytanko, bo zdaje mi sie ze ktos pisal ze stosowanie 2x(po łyżce) dziennie a na stronie produktu pisze ze 1-6(łyżek):) czy to moze dawkowanie zależy od wieku/rodz. [...]

[...] aminokwasami aromatycznymi a leucyną, inne między lizyna a np argininą , jeszcze inne odcinaja do aminokwasu grupę karbokslową itd ) więc skład aminokwasowy białek oraz to w czym były rozpuszczone (mowa o odżywce) i jaki był skład tłuszczu , węglowodanów i to czy żołądek był pusty decyduje o wchłanianiu odzywki białkowej. Aminokwasy jako [...]

[...] ok(do kazdego tabsa sylimarol+hepatil)bardzo pilnuje diety,nie pije alko,w pasie ubylo gdzies ze 3 centy.dodam jeszcze ze SAA nie bralem od ponad 2 lat.wczesniej mialem pare cyklow ale nie byly one zbytnio przemyslane i czlowiek byl poprostu glupi.teraz tez sie zastanawiam czy dobrze zrobilem Zmieniony przez - voytas w dniu 2005-12-08 10:29:15

No właśnie, czy zabieg może się odbyć bez wiedzy rodziców? Słyszałem, że urolog nie przyjmuje bez skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Czy to prawda?

a mam pytanko czy sally kupiles od dilaczy udalo Ci sie wylapac z apteki ? jesli za pateki to na recepte czy dales rade bez recept ?

Nie wiem czy to Ci cos pomoze, ale moze akurat Dzień dobry! Mam na imię Darek, jestem trenerem w klubie piłki ręcznej. Moje podopieczne to dziewczęta rocznik 1989. Chciałbym prosić o radę. Jedna z moich zawodniczek ma uraz stawu biodrowego, tzw. "strzelające biodro". Lekarz ortopeda stwierdził, że powięź szeroka źle "współpracuje z [...]

6 razy w tyg?! Cwicz co 2 dni ale tak: Pon Klata+trip Sroda Plecy+bic (ew.przedramie) Piatek Bary+nogi To jest najlepsze rozplanowanie. A to czy mozna czesciej zalezy przedewszystkim od celu treningu i od stazu treningowego. Polecam ta rozpiske ktora Ci napisalem wyzej. POZDRO.

lastsin zrob sobie to cwiczenie to zobaczysz ze dwuglowy uda tez pracuje, a jak ci sie nie podoba to nie cwicz i nie krytykuj bo to nie jet tylko moj wymysl, co do wynikow to poczytaj sobie caly temat to znajdziesz rezultaty tego treningu u róznych osob, a poza tym jednemu ten trening da 20cm a innemu 5, to zalezy od twoich warunkow(tzn czy masz [...]

[...] "i co powiedz nam ile ci w bicu przybyło", "przecież to jest słonina nie mięsień" i tak ****a było codziennie jakby koleś miał jakomś chorobe umysłową czy kompleksy jakie. żarty żartami ale co chwila to już przesada, do tego cały czas zaczął coś nawijać o siłowni mimo że tam nigdy nie chodzi A NAJLEPSZE BYŁO TO: gość [...]

heja :) No ja własnie nosze się z zamiarem sprawienia sobie takiego rowerka do ćwiczeń. No i wciąż zastanawiam się jaki....Nie wiem czy robię dobrze ale pokładam duzo nadzei w tej maszynie. Wiem jestem strasznym leniwcem, o kompletnym braku systematyczności :( Ale tak dłużej być nie może, od czegoś muszę zacząć, chcę wreszcie być SZCZUPLEJSZA [...]