[...] bardzo znacząco potem stosowanie probiotyków. no ale po roku dwóch objawy zaczęły wracać i udałem się do kolejnego lekarza który miał bardzo dużą wiedze na ten temat i pytał czy byłem leczony antybiotykami bardzo mocno kiedyś i miał racje bo w 2 liecum przechodziłem skomplikowane zapalenie płuc bo polska słuzba zdrowia 2 tygodnie leczyła mnie na [...]
no za 130zł mam swg 4000 i tak jak patrze to nie jest zły jest lepszy od hi teca i mam 3,8kg a za jak dołoze 90zł bede miał mutanta i teraz pytanie czy sie opłaca :) .Nie chce za duzo zawracać główy wam tym problemem ale czy ktoś moze dać argumenty doty tych dwoch gainerow swg 4000 i pvl mutant
Czy jest sens robić badania przed wejściem na to w momencie gdy ledwo co skończyłem teraz bić enana i jestem na samym hcg od 27 stycznia? Exe bralem 1/4 tabletki e7d przy 500 enana/week i bylo git, z nandro to bedzie pierwszy kontakt to zrobie dopiero w 3cim tygodniu od wejścia zeby caba dobrac
Co do bledow to jestem dyslektykiem . A co do koksu jestem zielony ... . Tak dla pewnosci spytam 1-4 meta ed / 1-6 propa znaczy ze przyjmowac od 1 do 4 razy dziennie / 1 do 6 razy dziennie . I pytanie na marginesie czy warto do tego dozucic kreatynke lub jakis hmb czy cos ?
Znaczy zakupilem z forum bcaa od olimp , nie zwrocilem kurcze uwagi czy w kapsulkach , czy proszek , za chwile sprawdze jak bede na kompie. Tylko jak dawkowac ? Po treningu kapsulka na 1 kg? , czyli np 8/9 po treningu? Podobno jak kupic carbon to przy okazji kreatyne najlepiej , ale mowicie , zebym zaczekal , chociaz w sumie dlugo cwicze , tylko [...]
[...] a może 4 lata temu ten bogaty pan chciał kupić prezesure związku za niecalą bańke,propozycja nie wypalila , mimo najszczerszych chęci bylego sekretarza,wiec jak nie szlo kupic to trzeba zdobyć ,inaczej zrobić smrod w środowisku ,co mu sie udalo natomiast czy bedzie efekt to sie przekonamy ja dalej sadze że to nedzna populistyczna chabeta!!!
[...] sie powtarza to nie widze innej opcji niz ban. a to co pisalem nie bylo bez sensu - chcialem Ci pokazac ze nie ma tu jakies elity ktorej jak ktos nie pasuje to jest banowany czy cos. a filleborna nikt od tak nie oskarzyl. widocznie musza byc jakies podejzenia. a jezeli wypowiadaja sie o tym kulturysci z kadry i potwierdzaja zarzuty to cos musi [...]
nidan, wychodzi na to, że byliście zwykłymi biednymi chłopczykami, którzy na każde tupnięcie byli posłuszni niedobremu panu!!!! o jak mi was cholernie szkoda, nawet sobie niewyobrażasz a czy ty wiesz ilu młodzieńczym nastolatkom, tudzież odrobine starszym, serduszka pękną??? ...........broń boże nie od niedozwolonego treningu ich idole, herosi, [...]
Fajne filmiki ja moge dodać od siebie taka historyjke- III klasa gimnazjum, na wf gramy w pilke nozna oczywiscie Kolega mimo ze nie miał stroju-grał w napadzie Wysoki, bardzo chudy, miał trampki, jeansy, koszule w kratke + okularki.... no ale coz, tak jak mowie - snajper z niego wyborowy gramy na boisku, ktore jest ograniczone wysokim [...]
[...] po treningu i rowniez pol godziny przerwy od posilku. I najwazniejsze. No xploda brac na pusty zoladek jakas godzine przed treningiem i po wypiciu go zjesc ryz z kurczakiem, czy zjesc a pozniej go wziac? Co do aminek to tak samo. Jaki odstep czasu od posilku jesli mam trening biegowy, zebym mogl spokojnie wziac aminki przed biegiem? Z góry dzieki [...]
[...] rękoma głowa na bok wdech, po wodą wydech, na 4 - 4 ruchy rękoma wdech i wydech pod wodą. Jak zanużać glowę na każdym filmiku znajdziesz, bez kogoś obok się tego nie nauczysz bo ktos to musi ocenić co sie zna czy dobrze głowę zanurzasz. A jak nie umiesz pływać to moze zacznij od utrzymania się nad wodą a nie poprawnych technikach, [...]
Głównie o te polecane tutaj w temacie, czyli URX Bombshell i Kick Your Ass. Teraz kupuję to drugie, ale to pierwsze napewno też od przetestuję zaraz po K.Y.A. i nie wiem czy powinienem się bać jakichś konsekwencji czy kupować i wyj**ane. ^^
[...] wiec mysle ze nie bedzie to az tak forsujace. poza tym zawsze jesli nie bedzie sily to przerwe mozna wydluzyc ale punktem wyjsciowym jest 30s tak zeby zdarzyc przejsc do nastepnego przyrzadu no ale co z ta kolejnoscia :> ? lepiej takie przeplatanie zastosowac czy sztywno przechodzic od cwczenia do cwiczenia ? i co z przyrostami :> ?
[...] Bulici trenuja, bo szczerze jak to widze to rzygać sie chce i jak pozniej ludzie maja sie na nich nie wiem wzorować? Weźnie Ci taki osiedlowy fajter pooglada gale BKP powali troche w gruszke czy worek po kartoflach z kolegami w piwnicy i bedzie myslal, ze jest dobry. Oni robia słabym wode z mózgów puszczajac taki chłam do TV
[...] szczerze jak to widze to rzygać sie chce i jak pozniej ludzie maja sie na nich nie wiem wzorować? Weźnie Ci taki osiedlowy fajter pooglada gale BKP powali troche w gruszke czy worek po kartoflach z kolegami w piwnicy i bedzie myslal, ze jest dobry. Oni robia słabym wode z mózgów puszczajac taki chłam do TV Zgadzam się. Walczą z samymi lamusami [...]
Wielu zawodników na poziomie amatorskim raczej nie stosuje sie do jakiś konkretnych diet, a nawet nie wiem czy do 10 wskazówek w pełni, z tego co wiem z doświadczenia. Jeżeli chodzi o dietę w SW to moim zdaniem się nie wbijesz idealnie w zapotrzebowanie... możesz sobie przyjąć jakieś wartości i potem ewentualnie zwiększać kalorie lub zmniejszać, w [...]
[...] ,że zblizaja sie wakacje ale tego sie nieboje praca i tak niepozwala mi na zbytnie imprezowanie }:-((. Co do kontroli tescia z tym niemialem zadnych problemow zero syfow czy czegos podobnego praktycznie woda mnie nic niezalalo. Bardziej jednak mnie przekonuje opcja z enanem zauwazylem lepsze przyrosty w trakcie cyklu po cyklu zostalo sporo na [...]
W pasie mam poniżej 90 cm (ok 88), raczej mi mówią, że wyglądam ok, ale cóż... ;) Hmm zanim się zacznę poważniej wczytywać w ten trening - czy nie wyklucza się on wzajemnie z treningiem domatora? No to cóż, przeprowadzę chyba krótką acz skuteczną redukcję i od marca wypada zawitać na siłowni...
Wiam! Co do miarki do xpanda, wlasnie zaczynam go brac no jednak troche jestem nie pewny, miarka pokazuje na zdjeciach i tu moje pytanie czy to 15,5 gram jest do tej lini na miarce (zaznaczone strzalka), bo wsypalem do niej trzy miarki od cell pumpa ( 5 ml) i wyszlo ponad ta linie. a podejzewalem ze 1 ml = 1 gram. Co do tej miarki od Cell Pumpa [...]
Paweł Filleborn
