czy od

[...] licząc na sensację). To są zespoły o kilka klas lepsze nie tylko od Wisły ale całej polskiej czołówki. Wyeliminowanie teoretycznie słabszych w tym gronie Dynama, Lokomotivu czy Slavii graniczy z cudem i byłoby megasensacją. A z Interem czy Sportingiem to tylko dwumecz-formalność bo polskie zespoły nie umieją grać z drużynami z najwyższej półki. [...]

[...] opinii na temat 737 wystawionych przez jego nabywców z allegro w nadziei że komuś ułatwią w jakimś stopniu podjęcie decyzji w kwestii jego zakupu. Sam dopiero dziś zaczynam owe cudo wcinac i nikogo nie namawiam do jego spożywania, narazie wiem tylko że smakuje paskudnie i ma mączną konsystencję. Mógłbym opinie zacytowac w całości ale nic [...]

Faktycznie jest pomyłka - miało być od Magnum 5000 oraz Gain Bolic 6000 z olimpa. Co do tej soi to gdybym nie czytał składu też bym na nią postawił, smak jest bardzo podobny do bulków sojowatych, tyle że konsystencja mniej pylasta – w sumie soja czy pszenica moim zdaniem jedno badziewie. Co do reszty to może te opinie są faktycznie i [...]

nie wiem czy ktoz juz o tym mówił ale zauwazyliscie co sie dzieje z pianką z wierzchu gainerka po kilku minutach od przygotowania (jesli sie jeszcze nie wypilo ofcoz :) ) Tragedia to jest :D Najpierw powstaja paian o podobnym wygladzie do wygladu tej piany z oczysczalni sciekow, piana ma wyglad bezowo i w niektorych miejscach jeszcze bialy. Po [...]

[...] odstep miedzy mono na pusty zoładek a pierwszym posiłkiem ? Bo szczerze mówiąc rano mam bardzo mało czasu ! Moge zrobic tak : wstaje 6,10 od razu biore mono, 6,30 jem i 6,40 pije gainera ! Może tak byc czy za małe odstepy czasu i odpuścić sobie pierwszy posiłek w domu i brac tylko mono i gainera a pierwszy posiłek około godzine po tym w szkole ?

[...] zdrowotnym, a od psychiatry recepta "na odczepkę" i pewnie nawet żadnej paniki normalnie nie ma, tylko sugestia jakaś, że niby masz.. Inaczej - czego dokładnie się obawiasz z tą tężyczką, czy jak to wygląda? zawroty, miękkie nogi, i inne z tych objawów podciągnąłbym pod działanie substancji. A problemy tężyczkowe bez diagnozy i leczenia.

"_deadcraft nie sadze zeby walka w octagonie az tak sie roznila od ringowej zeby dawac zawodnikom o wiele slabszym przewage nad cc... mialoby to znaczenie gdyby walczyl z naprawde "kims" ale niestety takiego "kogos" w ufc po prostu nie ma..." andreazz, nie wiem czy dobrze przeczytałeś moją wypowiedź, ale wyraźnie [...]

siema;] zaczne od tego ze w 100% popieram body'ego w seniorach jest gra o wynik a pilkarz w wieku 14 lat powinien sie uczyc uczyc i jeszczee raz uczyc. W seniorach jeszcze taka liga nizsza.. przypuscmy "A" czy tam "B" klasa hmm wydaje mi sie ze graja bardziej cialem a nie technicznie wiec czego mozna sie tam nauczyc [...]

[...] mi ochota w piekarni na ciastka razowe z czekoladą, kupiłem 500g, zjadłem wszystkie :P Co do jedzenia... smaże kilo kury co 2 dzień, a wieć 0,5 kg dziennie i tutaj nie wiem czy dokładnie wpisałem ilość gram w każdym posiłku w pracy( nie waże wszystkiego co wkładam w bułkę ) (16.01) Wstałem wyspany i rześki, 10 razy lepiej jak wczoraj - ale nogi [...]

[...] zakresie powtórzeń. Zrobiłbym push-pull-legs; osobny dzień na nogi, w dniu pull przekatujesz porządnie plecy, w dniu legs porządnie nogi a jeszcze plecom się dostanie bo rdl czy tam dzień dobry porządnie trenują prostownik. A na nogi żadne siłowe zakresy powt, zacznij od 10-12 repów, by schodzić później z powtórzeniami w dół wraz ze wzrostem [...]

(Maciek182 - nie chodzi o to czy odzywka zrujnuje mi budzet tylko o to ze nie mam zamiaru jej kupowac a chcialbym miec uregulowany abonament) Przyznaje ze posta wyslalem pod wplywem impulsu, niestety mam bardzo malo czasu na odwiedziny na forum czesto pol godziny dziennie i gdy zobaczylem ze mam czekac na wyslanie kolejnego postu to we mnie [...]

Znam gościa co ma z kumplami swój portal. Mają tam te reklamy. Od jednego kliknięcia oni dostają 15 g czy jakoś tak. To wiesz ile trzeba klikać ? Pozatym jak ty wchodzisz na jakąś strone to klikasz na reklame ? Bo ja nie. Bo po jakiego grzyba. Moderator Działu Komputery

Powiedz mi, jak z twoimi posilkami? Jesz przed i po silowni? Duze ilosci, czy raczej male? Dostarczasz duzo wody itp? Od jak dawna cwiczysz na duzych ciezarach? Przysiady, Martwy itp? Czy cos innego? Jaki staz treningowy masz? Powiedz mi jedna rzecz, jaki kolor miala ta żółć? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2011-06-18 10:30:57 Zmieniony przez - [...]

Sadze ze kazdy lubi wyciskac na klate i trenowac bica :) moze dlatego ze widac najwieksze efekty? Czy mozesz podac jakies cw na plecy? I od razu mowie nie sa za ciezkie..

Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]

To czy dobry sie okaze od soboty;] Mam nadzieje ze w polaczeniu z eq da dobry efekt. Oba slabe to moze sie uzupelnia i dadza troche suchego miesnia:)

[...] kiedy opuszczam nogi do pełnego zwisu jednocześnie luzujac brzuch, jeśli opuszczam je w mniejszym zakresie i bez rozluźniania mięśni problem nie występuje. Nie wiem jednak czy jest to rozwiązanie problemu, czy tylko odkryty przypadkiem tymczasowy środek zaradczy. I to nie ma być żadne "rób pan, git będzie", najlepiej rzecz jasna skonsultować [...]

zależy od mąki zależy czy będą tam warzywa czy nie ale ig omletu bym się nie przejmował

jakie dawki clena? i jak tygodniowo to zrobić? wszystko wystartować od pierwszego dnia razem? Jak długo ciągnąć clena i t3? Czy warto setke wina dodań na sam koniec? np od 5/6 tygodnia? Edit; badania tarczycy oczywiście zrobie. Jakie jeszcze by się przydały? Zmieniony przez - Głodziak w dniu 2014-04-26 16:51:51

"wole miec brzuch od piwa niz garba od pracy" ty pijesz czy cwiczysz? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)