czy od

Lodzianin co robic w takim wypadku bo jestem w kropce, czy to mozliwe ze nie wycisne juz wiecej tescia na hcg? wczesniej na takiej dawce ponad polowe normy mialem a teraz nie idzie nic od tygodnia do przodu.. Zmieniony przez - Lewuss w dniu 2021-11-10 15:35:00

Aleks zrobilem w we wtorek rano badanie Tesc 5,53 wieczorem wbilem 2,5k hcg na drugi dzien rano zrobolem badanie 5,38 co widac na zdjeciach, od tygodnia tesc nie idzie do gory na hcg ktore jest pewne bo do tej pory wszystko szlo do gory, czy to jest mozliwe ze jajka wiecej nie wyciagna ?

[...] to wrzucić filmy (w dobrej jakości) z nagrań, w jaki sposób wykonujesz technicznie, najważniejsze ćwiczenia wielostawowe/złożone, jak siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, czy też wyciskania. Każdy z nas popełnia jakie błędy w tym kierunku, a w szczególności osoby dość początkujące. Zdecydowanie warto jest przeanalizować to w tym kierunku. MC [...]

no to jak panowie dowalic tego propka od razu czy pod koniec omki

ciężko jest zdefiniować wiele rzeczy w treningu ciała... Nie istnieją jakieś ogólne normy i zasady, które warunkują od kiedy zaczyna się crossfit a od kiedy kończyć spli czy hbw/fbw ... wszystko jest umowne. Dla nas najwazniejsze jest zrobienie dobrego treningu i osiągnięcie celu, jak tą metodę nazwiemy to sprawa drugorzędna...

jeśli masz cukrzycę to rzeczywiście zrezygnuj z glukozy...jeśli jednak nie masz a choroba ta po prostu istnieje w Twojej rodzinie...to bez obaw...w końcu wcale nie jest powiedziane czy wogle bedziesz mial cukrzycę..a już z pewnością mogę powiedzieć że nie zachorujesz od glukozy, ta choroba wynika albo z genetycznych uwarunkowań...albo jest [...]

Zależy od tego jakie masz makro i czy zmieścisz tłusty czy chudy. Można do zrobić na wiele sposobów, np. ze śmietaną lub oliwą.

pierwsze dwa ok, gainer dałbym z przynajmniej 20% bialka, bcaa zaleznie od tego czy w proszku czy w kapsach...

Nie ma znaczenia od czego zaczniesz, czy góra, czy płaska. Tak jak powiedział ktoś wcześniej, wszystko zależy na jakiej części klatki sie konsentrujesz. Pozdrawiam metrowiec

[...] już w miejscu, to tłuszczu raczej już nie przybywa. Ja bym spróbowała jeszcze chociaż z 3-4 tygodnie pobyć na takiej samej kaloryczności i obserwować już dokładniej obwody czy mierzyć fałdy. Jest duże prawdopodobieństwo, że nastąpi recomp, tzn. przybędzie Ci mięśni, a ubędzie tego zbędnego tłuszczu. Później, gdy tłuszcz już będzie spalony do [...]

[...] skrzydlo ) i wybijajac sie, tak jak sie wybijam blokuje sobie prosta ( tak twierdzi trener), a ataki wcale nei sa slabe :P, tak mi sie przyanjmniej wydaje. Zreszta zauwazylem ze po prostej tez potrafie uderzyc, wiec chcialem sie dowiedziec od jakiegos znawcy czy trener mowi prawde, czy tez robi mnie w balona zebym gral na rozegraniu.. ;d pozdro.

Kup w Castoramie czy cuś w podobie będziesz miał po kosztach od metra, a to jeden pies czy ze sportowego tyle ze tam masz kilka razy drożej. Później jak będę miał chwile czasu to wrzucę zdjęcie jak ja sobie zrobiłem

Wszystko zależy od rozkładu węgli - czy przyjmujesz je przez cały dzień, czy tylko w określonych, zwykle wieczornych porach, kiedy wypada kolejny trening, oraz samej ich ilości w diecie. Jak jesz je np tylko wieczorem, to rozbij sobie to 150g np na 2 porcje i tyle.

Jeśli chodzi katane to raczej nie najlepszy wybór na poczatek, ja tam zaczynałem ale kupiłem wiekszy rozmiar więc cos tam dalo sie wycisnąć. Później te samą koszule "wypralem" i troche przytylem... Wtedy opuszczenie do 10 cm sztangi ktora kiedyś w niej wyciskałem graniczyło z cudem. Dlatego w zależności od tego czy mostkujesz czy nie mogę Ci [...]

dozuc cos na stawy, essenciale forte na watrobe i bedzie ok. sam bije teraz winko i czuc je dobrze dopiero od 3-4tyg chce pociagnac 10tyg ale zobaczymy czy watroba wytrzyma narazie daje rade jestem w 7mym tyg Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-19 11:55:11

Bardzo dziękuje i ciesze się że moja praca została doceniona przy okazji gratuluje zwycięzcom! PS.jak tylko otrzymam koszulkę czy rękawiczki obiecuje że od razu napisze recenzje Zmieniony przez - osochozi w dniu 2009-10-01 13:08:09

[...] wiec takie bajki mozesz opowiadac swoim kolezkom z piaskownicy, a mixer jak mowiles ze dajesz wiecej to od soboty czekam na przelew nic niepiszesz na gg wiec co bierzesz czy nie? jak ktos ma bawic sie w biore niebiore to niech lepiej niepisze nic, jak piszesz ze bierzesz za 28zł to wysylaj przelew a nie mowisz ze wyslesz za tydzien nitro [...]

masło generalnie jest OK ;-) a toi czy możesz sobie na nie pozwolić czy nie zalezy od ustalonego spżycia energii i proporcji makrskładników.

[...] a powszechnie mówi się, że EC zaniża stężenia. Co do apteki... 5,5ml przy tej dawce, a co gorsza drożyzna straszna. Więc ekonomia to podstawa... i nie jest to kwestia srania czy nie srania kasą. Ci bogatsi kasy nie mają więcej dlatego, iż rozsądnie nią dysponują. Kupując pewne axio dziś mam dwie butelki za 560, według podanej przez Ciebie cenki, [...]

Ja swego czasu miałem Primkę z BD i działała. Teraz mam boldobol i według wszelkich znaków na niebie i ziemi jest to oryginał. Cenowo nie porażał. Mniej więcej tak samo jak EC. Zatem dlaczego Axio miałoby być inne? A czy Unichem, robiony bodaj w Chinach powalał cenowo, bo z Chin? eee... zależy od dojścia...