SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kregoslup z boku wyglada jak znak zapytania, albo uklada sie w litere S. Mozesz isc z tym do lekarza - na pewno fachowo rozpozna i pomoze - tylko ja bym sie zastanawiala, czy warto. O takie rzeczy mozna zapytac rodzicow, albo pielegniarke w szkole, skoro sama nie jestes pewna. A jezeli sie garbisz, to na to na pewno pomoze basen i dobra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2005-05-11 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia o tym zestawie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziękuję za odpowiedź lecz oczekiwałem na opinię tych obu. Czy ktoś uzytkował ten sprzęt od Magnusa? Zmieniony przez - Bluur w dniu 2015-01-21 23:03:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-01-21 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bjj. Nie mozna ich tez rozpatrywac jako calosc. Powiem jednak tyle bralismy udzial w trzech ich turniejach. Z czego dwa razy zajelismy druzynowo pierwsze miejsce. I u nas walczyli zawodnicy z maksimum dwuletnim stazem, a u nich utytulowani. Osobiscie zmusilem do klepania chlopaka ktory miesiac czy dwa pozniej byl drugi w pucharze swiata. Paweł [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2002-06-16 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie Tak naprawdę to nie sprzęt w postaci koszulek powoduje że wyniki sa coraz większe,poprostu ogólnie ludzie stali się silniejsi. Pamiętam że kiedy miałem 17lat (czyli 23lata temu)to ludzi kórzy wyciskali w okolicy 100kg było paru,natomiast gośc który pchał 130kg był prawie gurui mówa tutaj o mężczyznach w wieku około 25lat. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2005-10-16 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy obciazenie jest tloczone poniewaz dostalem ja jak zaczynalem cwiczyc od znajomego z czasem jak sami wiecie sprzetu sie dokupuje a tego nie uzywalem i lezy tak i lezy;d oczywiscie uzywa sie nowych te ide w niepamiec !! djecia dodam wieczorkiem!!!:) ps w razie gdyby ktos sie zdecydowal preferuje odbior osobisty i sprzedaz calosci !! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2007-06-03 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "starsi" doradzcie;)

    Post
    Doping

    Czy wino sie zrównoważy z deką, hmm zależy od dawek chyba. Wiadomo, mniej wina, wiecej decy to stawom źle nie będzie. Co do libido, ja bym dorzucił jedną ampułke omo ew.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2008-03-15 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pomieszczeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak korzystajac z tematu to sie podczepie. chce sobie silke przeniesc do piwnicy tylko taki knif jest ze jak stoje wyprostowany to do sufitu od czubka glowy mam gdzies okolo 10cm. ma to sens przenosc czy zostawic tak jak mam z zapasem do sufitu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-10-12 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta

    Post
    Trening w domu

    A co moja aktywność ma do rzeczy? Mam chęć to pomagam. I do ugrania jest co miesiąc 150zł, na każdy dział. A w niektórych działach więcej. W zależności od aktywności użytkowników i popularności działu. No i Queblo napisał wyraźnie, że już ktoś jest wybrany. Obstawiam że tą osobą, będzie Wazzup, bo mu się należy. A ja nie pomagam dla premii czy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2012-08-05 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta

    Post
    Trening w domu

    Nową niespodzianką, będzie Cokta - Moderator! :D Od razu uciekłbym z forum. Przestań MojeImie, Wazzupowi się należy. Jakieś głupie podkreślenie chociaż, czy coś. Będzie mógł szpanować, przed dupami :D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2012-08-05 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    napisz wiecej ile razy juz biegales, czy wziales sie za siebie "od zera", kiedy biegasz itd. generalnie: nie warto robic w zyciu nic na sile a w sporcie przeciw wlasnemu organizmowi, wiec jak boli to robimy pauze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2005-09-20 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-20 test 15-22 wino 30-40 mg dziennie badania mozesz zrobić w 4-5 tyg i zobaczyć czy estro nie szaleje potem na pewno przed pct powtórka z hcg wszedł bym dopiero od 21 tygodnia i podawał 2500 j.m. (15.000 ogólnie) co 3 dni i powtórzył badania na testa,jak bedzie w widełkach dopiero na sermy combo clom 4 tyg po 50 mg i do tego nolva 20 mg tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2015-01-14 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór?

    Post
    Sztuki Walki

    Mutra czy ty przypadkiem nie mowisz o moim Senseiu?? hehe tak jak mowiles: wszystko tlumaczy, szanuje wszystkie style i ludzi ofkors :) pozatym jest czlowiekiem ktory ma niesamowite poczucie humoru itd. (nie widzialem go nigdy zeby sie nie smial) hehe przenosnia ofkors "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2002-08-21 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ma być w końcu z tym hiitem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co Ci wiecej niz 3 razy w tygodniu HIIT ? Kiedy na silownie masz zamiar chodzic ? Nie robi sie HIITu w dni treningowe. Rozne sa szkoly z tmi 'czasami', ale (trucht/sprint)zaczynasz od 45/15, a celem jest 30/30, przynajmniej ja tak interrpetuje. Na rowerku/orbitreku robie 7 przy min/min (5 min rozgrzewki, 3 min cool down) i tez jest efekt, wiec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-02-07 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto odpowie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja juz nic nie rozumiem . Nie trzymajc diety i trenujac od niechcenia da sie schudnac ? W takim razie , ide na pizze i duze piwo A tak na powaznie , mowisz powaznie ? Nie no teraz juz powaga , czy te chudniecie to nie bedzie zwykle wypocenie z siebie wody ktora zgromadzila sie pod skora , a sadelko i tak zostanie tam gdzie bylo ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-04-04 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto odpowie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zrzuci wode podskorna), ale nie musi. Osobiscie znam osoby ktore , jedza ujmijmy to jak wiekszosc , pija piwko, i wygladaja calkiem calkiem wszystko zalezy od organizmu. EDIT : przypominam , z zapytales, czy cokolwiek da takie cwiczenie, (przez cokolwiek rozumiem zrzucenie wody podskornej) Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-04-04 20:23:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-04-04 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za zaintetesowanie tematem.Dlugodzialajaca insulina to lantus 10j raz dziennie na noc a na posilki wstrzykuje apidre.Do niedawna liczylem jeszcze polowe jednostki na 1ww poniewaz jeszcze mialem jakies rezerwy.Ciezko mi wyregulowac aktualnie cukier.Problem jest juz od rana.Rano zjadam posilek z chleba graham albo zytni 90g oraz 100g owoc.W [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-10-11 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci powiem tak. Lantus to bezszczytowy analog długodziałający. Nie odczujesz specjalnie różnicy 2j w skali czasu treningu. Bo jej działanie jest równomierne w czasie 24h. Za to w skali przewiedzmy 7-8 h w nocy to już jest wpływ. Przeszło mi przez myśl jakieś dawkowanie apidry przed snem, ale czy warto kłóć się dla 1j ??? ja co prawda tak robię, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-10-13 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm tak lantus to dlugodzialajacy analog od strzala do strzala.Wlasnie mysle ze jezeli uda mi sie trzymac cukier na rano na ok 130 z tym mlekiem i twarogiem 200 g(dla spokoju psychicznego i dla bialka dla miesni na noc zawsze spozywam przed snem:) to byloby juz gitarka.Moge spozyc tez twarog chudy najwyzej i zobaczyc czy obnizy sie cos cukier.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-10-13 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie tak moglbym robic ale wtedy musialbym zajac sie bierkami,warcabami pic kawke w domu i patrzec jak z 4 liter wystawalaby mi trumienka Nie przesadzajmy ze 90 g chleba czy 200g pelnoziarnistego makaronu to wielkie ilosci.Na takie jedzenie nie zuzywam zbyt duzo insuliny bo wartosci 4-5 j nie sa imponujace.Trzeba jakos pogodzic chorobe z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-10-13 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki / Pytania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Post, jak sama nazwa wskazuje, jest od tego żeby pościć. Jeśli ktoś musi podjadać warzywka poza czasem uczty powinien przemyśleć czy IF jest dla niego. Może w początkowej fazie, ewentualnie, ale lepiej jak najszybciej z tego zrezygnować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2013-12-19 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)