czy mozna

pytanie a propos rozmowy Binia i everra - gdzie mozna kupic fruktoze? a i jeszcze - Biniu jak oceniasz przewage Vitargo nad carbo - warto czy nie warto (cena nie jest decydujacym czynnikiem). Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-09-22 09:08:36

[...] do pierwszego postu od ostatnich odwiedzin danego tematu jeśli nie masz ustawionych powiadomek na maila to można przestawić to w ustawieniach: http://potreningu.pl/settings/notices warto też mieć w miarę pewną skrzynkę mailową, np. polecam gmail, którego sam używam, a nie jakieś amorki czy tlen Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-18 18:41:10

Robiłem badania u endo i wyszło, że brak ginekomastii jedynie odłożony tłuszcz bardziej w tej okolicy. Jak tak sprawdzam poziom tkanki tłuszczowej to jeszcze moim zdaniem z 5 kg powinno zejść, może po ostatecznej redukcji będzie to lepiej wyglądać, a potem jakoś się to wyrobi przy budowaniu masy ? Endokrynolog mówił, że jak już dojdę do docelowego [...]

Troche kiepskie te wasze urywki z sharedoga czy jak tam. Najlepjej kupis sobie kasete ja akurat posiadam dwie, szkoda ze nie mozna umiescic tego na ftp;( Widzial ktos moze walke z Tankiem? Niesamowity gosc!

[...] od WL. Rób MC spokojnie, na mniejszych ciężarach, nie porywaj się na maxy, pilnuj techniki a nic nie ma prawa Ci się stać (i nie zakładaj pasa, nie będzie Ci potrzebny). Silne plecy i nogi to priorytet powinien być dla silnego faceta. Przedstaw plan, jaki ostatnio robiłeś, dlaczego przestałeś go robić, czy byłyby dalej efekty, co jest nie tak?

Z tego co się rzuca w oczy na początku to nie ma ćwiczenia na barki i to, że mieszkasz na piętrze nie znaczy, że nie możesz robić żadnej wersji martwego ciągu. Bo możesz sobie zrobić martwy ciąg z hantlami bez rzucania hantlami o podłogę czy nawet rdl możesz wykonywać żeby zaangażować tył uda do pracy, pośladki, prostowniki. Więc jak dobrze [...]

No nieiwem czy nawodnienie to taka super sprawa - mozna potem na spadku dostac depresji ze tyle poszlo sie je**** NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] jedzonko Pavlo: u ciebie sciagacze to juz chyba niestety koniecznosc.... niektorzy poprostu robia tak ze graja z niewyleczona kontuzja ktora mozna dokladnie wyleczyc ale niemoga wysiedziec 1-2tygodnie dluzej na dupie, naciagaja sciagacz bo mysla ze to zalatwi sprawe....(wiadomo sciagacz czy jakis inny stabilizator pomaga ale nie na [...]

jak czytam wasze posty to wydaje mi sie ze jestescie jacys nienormalni....rozumiem ze mozna sobie pograc w kosza, ale jak schodzicie z boiska i ku.rwa ledwo wleczecie dupe do domu a pozniej was wszystko na.p*****la to po co sie tak katowac?? placa wam za to jakas gruba kase?? czy moze w bardzo bliskiej przyszlosci beda wam placic ??bo [...]

ja nosze te soczewki juz ponad 5 lat i nie zamierzam zamienic ich na zadne inne.Zuzycie plynu jest przy nich znikome jesli faktycznie bedzesz je nosil 24h.Mysle ze warto aczkolwiek czy beda pasowac to sprawa indywidualna :) jesli mozna wiedziec za ile je zamowiles i gdzie? pozdrawiam

[...] http://allegro.pl/zestaw-premium-70-kg-z-lawka-hs-1055-3gratisy-17n-i5082375546.html Jest sporo zestawów, czym się kierować podczas wyboru? Nie ukrywam, że najbardziej odpowiada mi ten HERTZ ponieważ można go po ćwiczeniu złożyć i najmniej miejsca on zajmuje i chyba dość spora [...]

Nie wiem czy nie można ja tam jak mam jakieś badania to praktycznie zawsze na czczo idę i tylko wodę piję ;-)

Zależy od czego to nadwyrężenie, może nałożyłeś za dużo a organizm na to nie był przystosowany. Odcinek lędzwiowy to i podczas biceps można sobie nadwyrężyć jak ktoś się będzie gibał, pupe odrywał podczas wyciskania, czy OHP

mały666 a na noc z białkiem jak? też można walić dużo? + jakiś tłuszczyk czy się opanować? kurde gdzieś przed chwilą wyczytałem że białko na noc jest w ramach uzupełnienia jeżeli brakuje nam do 100% ?

lord2u a niby jak mozesz dac taka rade skoro nie podal jak sie odzywia ?? skad wiesz czy nie ma ich i tak za duzo itp ? dales post z dupy . a co do autora moze zmien trening bo spokojnie laczac 2 partie mozna sie w godzine wyrobic .

[...] lecz uzupelnilem go witaminą B 15 (calcium pangamate) pangaminian wapnia, jest dużo informacji w necie o jej działaniu itd. W Polsce chyba niedostępna w sklepach z odzywkami czy w aptekach przynajmniej kiedyś tak było,że nie można było dostać. Dostepna jest jednak bez problemu na popularnym portalu aukcyjnym (aledrogo). Cena niewielka ale z [...]

[...] nie robil, mozna sie oprzec o sicane i sie od niej odpychac - to tez na triceps - ustawienie reki wychodzi jak do francuskiego wyciskania sztangielki zza glowy tylko konczysz z czolem przy dloni masz plecak to laduj w niego butelki z woda i bedzie na barki czy biceps :> a no i szwedki ! mozesz je robic przeciez znajdz odpowiednie meble do [...]

no i kurde widzisz :P a kolo wyciska masakryczne ciezary. i sam chyba teraz tym cwiczy. wicemistrz swiata czy tam eropy z przed paru lat. :P zgłupiec mozna.

[...] Poza tym góry czworobocznego nie ma sensu za bardzo trenować bezpośrednio bo on i tak pracuje mocno izometrycznie przy martwym ciągu, a także mocno przy wiosłowaniach, czy ćwiczeniach na barki więc zbędne. Natomiast jedno ćwiczenie na brzuch można przenieść do treningu B, tak aby była zachowana równowaga. Do tego wszystkiego oczywiście [...]

Ze z takim ciezarem robie normalna serie powtorzen. Mam znajomego co caly czas nawala pompki rano wieczorem i mowi ze cwiczy 6kg hantlem a jak mu powiedzialem ze ja robie 15 to oczy mu z orbit wyszly xd myslalem ze moglbym jakos to porownac ale skoro z tym cwiczeniem nie ma zadnych norm czy czegos to sie nie dowiem raczej W kazdym badz razie [...]