czy mozna

#2 Wie ktoś może czy można jakoś usztywnić nadgarstek zawiązując bandaż ? Gdy np. robie ćwiczenia na klatę ze sztangą troche ucieka mi lewy nadgarstek i się wykrzywia. Oczywiście cały czas staram się mnie go wyprostowanego albo czasami sprawia to problemy , szczególnie przy cięzszych ciężarach. Można jakoś usztywnić nadgarstek bandażem , jak ? Czy [...]

Mi dziś klata tak siadła... zastanawiam się czy można po trenie sok z grejfruta sobie łyknąć ?

Ja bym może trzasnął. W minutę z 45 pewnie zrobię. Kwestia tylko jak głęboko to ma być. Czy można na chwilę zejść z poręczy i inne pierdoły. ;D

Leci do Grecji pytała się czy można tam coś kupić ciekawego

[...] nie lubię, po prostu. Jem z rozsądku, podczas obiadu. To co piszesz, karkówki i inne, mi kompletnie nie podchodzą. Nie tyle po dukanie, co jakiś czas temu, kiedy hormony włączyłam na prl (spodziewałam się opisywanej niechęci na węgle, a mam jakos odwrotnie - po węglach mnie nie mdli, po posiłkach białkowych: zgaga i mdłości). Może jeszcze [...]

[...] Zrobiłem takie coś Posiłek 1 Płatki owsiane Dwie kanapki z masłem,szynką (ogórkiem? xD) Posiłek 2 Kanapki z serkiem wiejskim Szklanka mleka (właśnie nie wiem, czy mogę pić tyle mleka, ale ono ma w końcu chyba dużo białka) Posiłek 3 To byłby mój obiad, więc chciałem się zapytać czy może się składać z zupy czy z jednego dania? [...]

juz nie wiem co robic, wezme jeszcze raz jak wystapi to samo to przerywam, ale zachodzi pytanie czy mozna brac samego testosteron? czy ma to jakis sens? jzeli nie to czyms mozna zastapic deca?

Tatar to potrawa, nie rodzaj wołowiny. Pytasz, o o, czy można usmażyć taie coś co jest sprzedawane zmielone jako "danie tatarskie", czy jakoś tak? Pewnie można. Natomiast nieprawdą jest, że wołowina ma 20 g tłuszczu na 100 g, udziec jest chudy natomiast burgery z bardzo chudego miesa wychodzą trociniaste.

POP3 : pop3.sfd.pl SMTP : smtp.sfd.pl Niewiem tylko co z nazwą i hasłem, czy można stosować duże lietry w haśle i nazwie czy nie. Jak do etj pory nieudało mi się skożystać z tego konta [email protected] nawet neiwiem czy to jest właściwa nazwa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476 Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.

Wie ktoś może czy tam na Nowym Dworze (thaibox) jest sekcja początkująca i ile to wszystko kosztuje ?? No i czy można się jeszcze zapisywać ?? "Come with the light my child"

No to wejdź sobie i przeczytaj jeszcze raz tamten temat. Dałeś mi ten link żebym otworzył temat i wszedł w następny? Ja prosiłem tylko o sprawdzenie planu, który był już na forum i nikt nie miał zarzutów z tym, że go minimalnie zmieniłem, a Ty mówisz, że jest ch%-)jowy, więc pytam, czy możesz mi tu wrzucić konkretnie jakiś plan? Jeśli nie to się [...]

siema 1 bezp. po treningu czy mozna wieczorem?? 2 czemu jak najszybciej ???? jakos nie widze sie na biezni po ciezkim treningu siłowym podczas biegów 30. minutowych i to na maksa a mozna wiedziec skad takie rewelacje masz, nie to ze bym sie czepial ale moze jakies artykuły czy cos w tym stylu pozdro

W carrefourze jest(ostatnio rozszerzyli ofertę olejów i oliw), ale nie ma certyfikatów, więc nie wiem czy można ją kupować.

Darek o to mi chodziło http://www.filmweb.pl/film/Annabelle-2014-700711 w zasadzie to się działo przed obecnością wiec nie wiem czy można traktować typowo jak drugą część. chyba że poj**ałem filmy %-)

ok czyli 4 kapsulki na glodnego i 4 odrazu po treningu? Czy mozna brac wiecej niz 4 na porcje, oczywiscie jezeli da to wiekszy efekt? Gainera mysle zeby pic 3 razy dziennie po 100g - rano, po treningu, i wieczorem. Moze tak byc? Aha i czy mozna odrazu po kreatynie pic gainera?

ok czyli 4 kapsulki na glodnego i 4 odrazu po treningu? Czy mozna brac wiecej niz 4 na porcje, oczywiscie jezeli da to wiekszy efekt? Przy Twojej masie nie potrzeba więcej. Gainera mysle zeby pic 3 razy dziennie po 100g - rano, po treningu, i wieczorem. Moze tak byc? Jesteś ektomorfikiem, że chcesz pić tyle gainera? Co z dietą? Jesz coś w ogóle? [...]

mam pod reka jeszcze npp wlasnie zakupilem... moze npp dodam? 1-6 npp 50mg co 2 dni 1-8(lub9) prop 100-125mg co 2 dni a z tym enanem nie wiem czy zostawic go na drugi cykla czy mozna go jakos tez tu wkrecic... co wy o tym myslicie To Ty tak sobie kupujesz koks z nudów czy lubisz wspierać kolegów

[...] na gino) .Kupiłem tubke za 180 zł (na 15 dni)i...o kant dupy rozbić. Albo to za mało albo jakąś podróbkę miałem. Została ostatnia rzecz. Wbijać teścia, priopionat jakiś czy coś. Ale najpierw poprzedze to badaniami na jego poziom. Byłem się już pytac w przychodzi robią za 25 zeta, więc ide na dniach. Jak będzie za niski poziom to lekarz i [...]

wiem ze ten plan jest za***isty ale chce tez polepszyc siłe bicepsów bo mi bardzo na tym zalezy wiec pytam czy mozna by gdzies wrzucic uginanie ramion ze sztanga a podciagan nie bd robil bo nie dam rady za ciezko jak dla mnie dlatego chce uginanie ramion ze sztanga gdzies wrzucic to jak ??

Czy mozna jesc na noc owoce ? np jablka ,banany ,winogorna .I wogule czy mozna przytcy po tych owocach ? pozdrowienia for all :))))