czy moge

spozywam wiecej kalori niz powinienem na wadzę przy sprawdzaniu mi wyszlo że tyle powinienem spożywać z rzesztą chciałem się tylko zapytać czy mogę połączyć te 2 odżywki to wszysko

znowu zapytam tutaj czy moge robic cos takiego: cwicze biceps i triceps na jednym treningu i robie tak cwiczenie na triceps i odrazu bez odpoczynku na biceps i dopiero przerwa pozdrawiam

koles08 czy mogę łączyć trening w tym okresie życia z jakimiś suplementami?? Zmieniony przez - space6 w dniu 2008-11-26 15:19:47

witam ,gdzie sprawdzic czy moge odebrac swoj zakup (Zamówienie nr 22011) ?

a i jeszcze czy moge brac np. 3 tabletki naraz? lub 2?

czy moge jesc clen razem z clomidem i jak to mialoby wygladac

to teraz juz jest zpozno czy moge jeszcze dac..?

dlaczego? cwicze tym jest git, ciezary rosna. pytam tylko czy moge dodac rozpientki??

Ok, a czy mogę mieć gorsze wyniki siłowe przez to?

czy moge zrobic to tak : B: 2g T: 0,7g W: 4,5 170g/59,5/382,5 =2740 kal

Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie dot. Johimbiny. Wiem że mam się trzymać z nią z dala od węglowodanów, a jak to jest z posiłkiem b-t? Mam zamiar w dni nietreningowe stosować najmniejszą dawkę 2.5mg na czczo i za jakieś 30 minut zjeść śniadanie b-t. Czy mogę tak zrobić?

[...] oliwie z oliwek ??? ]Jesli juz bardzo chcesz smazyc na oliwie to nie dłuzej niz 15 minut by nie wytracic dobrych związków. Czy moge jesc ewentualnie po treningu puszke tunczyka w sosie wlasnym ?? ]Od razu po treningu posilek weglowodanowy by zapobiec katabolizmowi miesni, a potem dopiero ww+bialko w normalnym posilku...Jesli cos napisałem źle [...]

Mam znowu kolejne pytanie :D Wiesz moze jak ruszyc dolne miesnie brzucha i czy moge stosowac ABSII nie tylko w dni treningowe na silce??

Zadając to pytanie bardziej mi chodziło o low carb na mase.Ale zapytałem sie tak ogulnikowo.A wracając do ckd to czy moge stosować jakiś stack kreatynowy powiedzmy jako "antykatabolik" w przerwach od brania eca/clen

Inaczej, jak dodawać progress po 2kg czy moge tyle ile dam podnieść poprawnie technicznie ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-11-07 15:33:54

Czy mogę się posłużyć 3-5 węgli na kg?

A wasze zdanie na temat jabłek? Sprawa jest taka wujas z działeczki :) przywiuzł "troszke" jabłek i czy moge je jeść po ugotowaniu tz.jak z kompotu tylko bez cukru.

Czy moge uzywać oleju rzepakowego/roślinnego jako jednen z źródeł tłuszczy?

a jeszcze jedno pytanko czy moge bo dianabolu odrazu wziasc metanabol i pozniej sie odblokowac??

Ale chchialbym dokladnie wiedziec ile dziennie jesc co i jakie jedzenia bo sam sobie nie uloze diety ... I nieiwem czy moge jescze i cwiczyc odrazu cyz to cos wgl mi da ...