czy moge

Witam-Podłącze się do pytania. Ja też mam taki problem a mianowicie kończę trening o 19.30 - 20-I czy mogę zaraz po treningu zjeść porcie dobrego gainera i owoc a ok 21 zjeść kolację czyli twarog lub jakąś rybę? I Nie dodać oliwy troszkę?

a jak jest w koncu z ta regeneracja musze ja robic po 6 tyg jak widze postepy czy moge ja zrobic wtedy kiedy ich nie bedzie

skąt pytanie czy mogę rozpocząć FBW?? tak powinieneś

to i jeszcze ja sie przylacze... w dni nt xp mam brac na czczo czy moge pozniej... dzieki

ja kupilem z ogloszenia od polaka i bylo si,ale nie wiem czy moge dac tu link niech jakis mod odpowie,jezeli nie to wklep w google i wyjdzie pare Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2012-09-25 19:10:13

a czy moge oddac krew osobie o grupie BRh-

Chce się nauczyć pływać ale nie chce wchodzić do wody. Czy mogę uczyć się pływać na dywanie?

Po 2 miesiącach - dieta!! Obawiam sie ze niedługo dojdzie już do tego że będą tematy - biorę suple od 2-mcy czy moge już zacząć ćwiczyć??

wlasnie taki jest plan zeby zaczac hehe Jak dlugo act?? i czy moge odrazu jakiegos gainerka zapodac???

Siema. Chciałbym się zapytać czy mogę zmienić trening fbw na splita? Ćwiczę już 4 miesiące fbw i czuje że nic więcej już nie idzie. Z góry dzięki. kwestia co nie idzie? masa? sila? obrastasz w tluszcz, zamiast muscle?

Mam pytanie.Czy moge jesc kotleta schabowego w panierce ?

dobra to zapytam inaczej jestem juz na 5 tygodniu cyklu mono czy moge dzisiaj dorzucic 1000 gram shocka i przedluzyc jescze mono dokupic jescze np 150 kapsulek?? bede dawkowal 2 rano 2 potreingu przed shocka

Aby nie zakładać nowego tematu mam tak samo pytanie,uzupełniam dietę gainerem (Gain bolic) i białkiem (whey protein complex 100%) firmy Olimp czy mogę wymieszać te dwa produkty razem czyli np 100g gain bolic i 35g białka.

Ale czy moge je brac jak zaczynam cwiczyc i jaki kupic??

to jest zwykle bialko sojowe o takie : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82143519 spozywam polowe diety z supli tzn mam 3 pelne posilki z ostrowi/malto/oliwy i czy moge np dawac po 20g ostowi i 20g soi? bedzie mialo to jakis niekorzystny wplyw? Zmieniony przez - penkus600 w dniu 2006-01-30 20:23:47

Czy mogę prosić o wysłanie tej instrukcji na adres [email protected] ?

[...] dobrze? srednio :D dla niezawodowcow nie widze potrzeby rozdzielania polecam lekture postu podwieszonego w Alternatywnej Drodze dot. Suplementacji okolotrenigowej czy moge naprzyklad odzywke zmieszac z kakao? dla LEPSZEGO SMAKU? mozesz choc dostarczysz w ten sposob rowniez pewna ilosc tluszczow jesli zmieszasz jak z dorbym carbo a [...]

Acha i czy moge to przesypać ze tej torebki do samego pudełka :P

A czy mogę brać Glutamine do Nitro razem? np rano przed treningiem brac glutamine i nitro?

To jeszcze głupie pytanie. Rozpuszczac w wodzie czy moge od razu ładować do ryja na sucho :P ?