czy moge

[...] spalania, a były długi czas przytłumione nadmiarem energii. Dlatego to jest bardzo dobre. Myślę jednak, że nie musisz aż robić tego całkiem na czczo, głodując od rana. Wystarczy, że przed i po treningu nie będziesz za dużo jadł. Czy zamiana pół godziny interwałów na cardio po treningu dużo zmieni? Imo nie, wystarczy że zrobisz na tyle dobry [...]

Panowie jakie opinie o enanie i dece ze Swiss lab? Zapytal bym w DZ ale od paru dni nie moge znalesc tematu O SWISS LAB. Zostal usuniety czy na oczy mi sie rzuca?

Jaka najlepsza deka i susta??.. Mogę mieć atoma, tylko czy klepie..

Dzięki. Wyczytałem na forum ze działający prop z AP nie jest mocno bolący. Ten który ja mogę mieć ponoć boli strasznie, jest to fake czy bioracy przesadzaja (z doswiadczenia wiem ze propy lubia bolec).

Dzięki. Wyczytałem na forum ze działający prop z AP nie jest mocno bolący. Ten który ja mogę mieć ponoć boli strasznie, jest to fake czy bioracy przesadzaja (z doswiadczenia wiem ze propy lubia bolec). nie bilem propa z AP.. jednak enan, cypio, deka, bold wchodzily bezbolesnie. zreszta to jest na EO wiec chyba nie powinno byc bolesne ;-) ale nie [...]

Cypka Biosire biłem i było ok. Z testów mogę też śmiało polecić PMP, Balkan (to oczywiste dlaczego). Cypka Phoenixa też biłem, ale nie wiem czy jeszcze ogarniesz.

Krzykacz zapytam juz tutaj jakie dawki tego sibu i to sie ciagnie ile dusza zapragnie czy przestaje dzialac po jakims czasie. Jesli masz jakis link co pomoze to mozesz wrzucic bo nie moge za wiele znalezc na ten temat.

Deke jasnego bioniche lub biosiry w zaleznosci co sie trafi dam znac za jakis czas bo od poniedzialku zaczynam bic. Skromne dawki bo 200dd i 400enana. Moge o gh sie wypowiedziec. Ja 110kg dostalem jakies nowe ustrojstwo ktorego nazwy nawet nie znam wbilem 10iu i po 1,5h we krwie 12,4 zonka 55kg wbila dla porownania stronga 10iu i po 1,5h badanie, [...]

[...] ;-) spróbuj tego tren E z pmp nie zawiedziesz się jak dobrze pamiętam ich acetata chwaliłeś sam więc próbuj i z enanem, może nie mam porównania z trenami z labów jak cyber czy alpha ale moge śmiało go polecić z czystym sumieniem :-)) kosa wiadomo dawka też tu gra rolę minimum 600 musi polecieć inaczej nie ma sensu brać się za tren E, zresztą [...]

Real towar po terminie też działa i to dobrze mimo, iż powinien trafić do pojemnika na odpady medyczne w aptece. to mowisz ze jak bede 'pewien' ze orginal to spokojnie moge walic i nie przejmowac sie terminem? Dokładnie, jeśli oczywiście była przechowywana we względnie odpowiednich warunkach (nie jakiś strych +50 czy garaż -20 stopni).

[...] nie chce sie zalac. Wiec moge pociagnac wiecej tego tescia, luz. Jak bys propnowal go ciagnac? 300 e3d? Boldo faktycznie, moze go 10 tyg zrobic? I co z tym trenem? Nie wiem czy wrzucac czy nie wrzucac, korci mnie jak cholera, ale wszyscy strasza ze "powazny srodek" itp. Z drugiej strony gamon nie jestem i mam pojecie o swoim [...]

Uznać Ci moge tylko 4 zawodników, gdyż podałeś 3 zawodników z jednej drużyny tak jak wcześneij napisał body, musisz zdecydować kogo zostawiasz, Neste czy Gattuso? 1. Szewczenko (Chelsea) 2. Gattuso (Milan) 3. Nesta (Milan) ---------------------- R. Adriano (Inter) R. R. Cannavaro (Real) ED No dobra wybierzesz sobie przy okazji, teraz kolej [...]

[...] treningi jak wróciłem na siłkę po chorobie,są krótsze objętościowo gdyż cały czas nie czuję się w pełni zdrowy,ale w sumie mi się sprawdzają jak na razie jest stały progres czy postęp jak kto woli. Dziś tak jak na poprzednich treningach tylko pozioma progresją i 3 ćwiczenia na triceps,jak robię tylko poziomą to mogę ją robić co drugi dzień i [...]

Robi wrażenie! Zwłaszcza dipy z 28 :-) MU to wiadomo :-) Jedziesz 20km na tę siłkę i potem 20km wracasz? Czy jakoś "po drodze do pracy/z pracy" siłkę robisz? Zalezy jaka mam zmiane z dniowki zaraz po pracy mam 20 minut na pieszo,przed popoludniowka to moge tylko w weekend bo jest otwarte od 10 a nocki i wolne specjalnie jezdze ale spoko mam [...]

Chętnie oglądam te wyczyny, ale nie mogę chwalić w każdym poście.. Dlaczego w ogóle zmieniłeś siłkę? Jeździsz 20km.. Kiedy masz nockę, to jedziesz 20km na siłkę, potem wracasz 20km i potem jeszcze do pracy te 20km autobusem ?? (domyślam się, że to dla kettli robisz!! Konkurencja rośnie!!) Co tam wczoraj jadłeś lepiej napisz :-) Chyba, że nadal [...]

drazekm ,kolega może brać Twoje uwagi do serca lecz nie musi ich stosować jego prawo i sprawa Ile w dziale było konkursów i " dobrych rad " czy wszyscy musimy się do nich stosować bo tak chce udzielający rady ?? Kolegę mogą takie komentarze cieszyć skoro ich nie neguje a co Ty byś chciał lub nie chciał umieszczaj pod komentarzami swoich filmów :) [...]

czyli mogę robić tak: - przysiad - mc - pompki na poreczach - drazek i wszystko 5 serii po 5 powtórzeń? Do tego dobrze sobie pojeść i powinna waga ruszyć? :D Ile robić taki trening? 6 tyg? Czy do momentu, aż nie będzie żadnego progresu?

no własnie fish ... tylko mi sie wydaje ze wielu osob tego nei rozumie wiele trenujacych "nowym sposobem" .. filek przeczytaj sobie przysięge DOjo .. napisane jest "nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki karate poza Dojo" a to co robisz na korytarzu w szkole czy gdzie kolwiek ... łamie te słowa... a więc jeśli ci się [...]

Panowie, mam trochę problem, bo wydaje mi się, że mam za mało tłuszczy w diecie - raptem 80g (masa 80kg, 187 cm); trochę mleka, jajek, twarogu i już nie ma nawet jak orzechów lub oliwy dorzucić. Obciąć te produkty na rzecz kury i ryżu, żeby dało radę zachować lepsze proporcje, czy lepiej obciąć trochę białka lub węgli na rzecz tłuszczy? z [...]

[...] tłuszczu się wchłaniało. A teraz gdy jestem na redukcji to zdecydowałem ze piers z kurczaka (bo tylko takie mięso jadam, no i filety rybne) będę gotował w rękawie lub w naczyniu żaroodpornym (ale cały czas bez panierki) aby nie miało kontaktu z tłuszczem. Ale jest pewien problem co do ryby bo zawsze kupuję gotową rybe w panierce bo po prostu [...]