czy moge

Byłem i miałem, ale to było jeszcze jak byłem otyły. Mogę spróbować jeszcze raz pójść zrobić badania ale nie wiem czy lekarz mi coś da jakieś leki. Badania są płatne czy nie ?

Jak mogę poprawić klatkę? Bo super mi ciężko idzie , żeby jakoś puchła na treningu czy żeby rosła ...

[...] , tylko nie wiem jeszcze jakie + do tego kreatyna no i odpowiednia dieta ktorej narazie zacząć nie mogę.... Przerażają mnie troche produkty jakie bd musial szamac , no i oczywiście cena jaką bd musial wydawac na dietę . A co do warzyw to powiedz dla mamy niech Ci kupi jakies brokuły czy coś , do ryzu z kurczakiem itp. wchodzi tak że masakra [...]

Technikum Budowlane, kierunek Tech. budownictwa Derris, ja teraz nie mam nic więc myślę, że mogę mieć więcej. Nad studiami się zastanawiam, ale nie wiem czy jest sens, bo żeby potem dostać pracę architekta, kierownika, albo inspektora nadzoru, raczej niemożliwe...

[...] 2 saszetki carbo w gratisie tj Gain Bolic 6000 i Carbo nox. Jak myślicie moge nimi zastąpic sobie w jeden dzień posiłek np ciężko mi coś ugotować, bo nie chce mi się lub skończyła się szama w lodówce czy moze podzialkowac, stanąć pod gimbazą i mówić, że feta? Może i są gimnazjum, ale myślę, że się domyślą, iż coś tu jest nie tak - ser feta w [...]

[...] - sam kupowałem różne produkty, ale za amerykańskimi przemawia naprawdę wiele - cena wcale nie jest aż tak wygórowana (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że wielu nie stac na XP czy inne wynalazki-niestety, taki jest ten świat), składy są ZAWSZE innowacyjne - nie ma właściwie suplementu polskiego,który miałby w sobie coś, czego nie było jeszcze w [...]

Witam. Na poczatek chcialem pogratulowac postepow zarowno w redukcji jak i w nabieraniu masy! Mam pytanie - Czy robiles jakies dodatkowe cwiczenia na miesnie brzucha i czy wogole robiles cos konkretnego zeby spalic z tamtad tluszcz? jestem na redukcji juz okolo roku i nie moge sie pozbyc oponki. Jeszcze potrzebuje zgubic okolo 8 cm w pasie. [...]

A skąd mamy to wiedzieć? Po wieku i wadze to ja nawet spekulować nie mogę ile podniesiesz. Nie wiem czy ćwiczysz, czy wbijasz koks itp. Lepiej będzie jak od razu napiszesz ile na czym podnosisz i wtedy Ci powiemy czy jest dobrze Jeżeli chodzi o klatkę, to jeżeli podnosisz swoją wagę, to znaczy że jesteś "w sile wieku". Tak mnie mój mgr [...]

póki co tylko sztangielki. sztangę planuję dokupić za jakiś czas. natomiast na obecny moment nie mam możliwości chodzić na siłownię:( czyli rozumiem, iż ostatnią serię powinienem robić z jeszcze większymi obciążeniami. więc tutaj moje pytanie: to mają być obciążenia, z którymi zrobię ile powtórzeń? "tylko pierwsze ćwiczenia- te najcięższe, [...]

[...] bo przekroczę granicę węgli. Smażę na oliwie, bilans się zgadza, jest smaczne, więc po co? Omega-3 nie jest za dużo, a nawet można brać więcej. Rusz wyszukiwarką. A to czy biorę przy drugim śnadaniu czy przy kolacji ma jakieś większe znaczenie? w kolacji i tak są tłuszcze. WPC nie mam, więc nie daję oliwy w potreningowym. Proszę o opinie [...]

[...] za dużo, a nawet można brać więcej.SA ROZNE POGLADY, JA ZGADZAM SIE Z PANEM MARKIEM C. KTORY PISZE ZEBY NIE PRZESADZAC Z OMEGA 3 Rusz wyszukiwarką.NIE POTRZEBUJE TERAZ A to czy biorę przy drugim śnadaniu czy przy kolacji ma jakieś większe znaczenie?IMO W TEN SPOSOB LEPIEJ JE ROZLOZYSZ w kolacji i tak są tłuszcze. WPC nie mam, więc nie daję [...]

u mnie sie nagle zmieniła pogoda to zapewne dlatego ale dobrze ze popadało , w końcu moge zrobić trening w nieco chłodniejszym klimacie Zdrowia bo nie wiem czy trzeźwy tu dziś wrócę

Czy ja,taki szary user, mogę liczyć choć na autograf od tak wielkiej gwiazdy? Musiałam choć raz się podlizać

[...] mp3/komórka z odpowiednią muzyką, i mogę biegać po parę godzin dziennie Saida, powiedz mi jeszcze taką rzecz - po krio i tych ćwiczeniach kolano wróci do PEŁNEJ sprawności, czy mimo wszystko będę coś odczuwał? Bo na przykład teraz: jak podniosę kolano, wyprostuję, i zegnę z powrotem coś przeskakuje... W sumie nic mi się poważnego nie stało, i [...]

Kurva nie mogę już... Nie widać mięśni, bo kiepskie światło i telefonem robione??? To żeby pokazać wypukłość czworogłowych potrzeba światła specjalnego? Nie wiem, czy mam komentować dalej? W końcu jako doradca o porządek dbać bym musiała

Coś słabe te statystyki... Magda trzeba będzie je podreperować i będziemy w czołówce trzymających wagę Ciekawe czy się dzisiaj dobiję do lekarza.. Cały czas myślę nad tym jak się z nimi dogadam przez telefon, jak nie mogę mówić

5 Czy podczas aerobów mogę pić wodę ? Głupie pytanie... Oczywiście że nie Tak Milenko, jestem zwinny jak łasica Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-07-13 20:18:55

[...] wogóle dłonią było ciężko ruszać, teraz boli tylko przy obracaniu i gwałtownych ruchach, nie mam mowy o ćwiczeniach a teraz od 3ch dni poprawa może minimalna. iść do lekarza czy samo przejdzie? jakoś próbować rozruszać samemu? EDIT: przepraszam za wcięcie do tematu ale mam problem ten sam po co zakładać ten sam wątek Zmieniony przez - borao w [...]

no i stalo sie... nie moge juz dluzej czytac o tych wszystkich przedtreningowkach ,wiec zaraz zamawiam %-) tylko wlasnie ciagnie mnie do nowego,wiec mimo,ze mozna kupic doriana za 109,to skusilbym sie na hemo rage ultra concentrate za 89,porcji troche mniej,ale niektorzy pisza,ze lepsze niz meso i generalnie dobre opinie rowniez za granica,wiec [...]

panowie wiecie gdzie mozna kupic plecak na treningi typu jaco czy hayabusa, chodzi o wiekszy plecak, tyle ze nie w cenie powyzej 200zl. widzialem takowy tapouta ale nie moge jej nigdzie znalesc