czy moge

acha Elite co do twojego extensora to nie wiem czy to takie kilka zlotych cena bialka extensora 80% za kilogram oscykluje w granicach 60-65zl wiec mimo wszystko chyba troche drozej zwlaszcza ze cena bialka to 45zl ale to tylko dlatego ja moge znizyc bo mam szacunek dla tego forum!!.Taniej juz nie da rady ale to chyba korzystna oferta [...]

Ja mam takie pyt! nie wiem gdzie je zadać więc pytam tu. Jechałam pod wpływem alko. Dostałam 8mc w zawiasach na 2 lata i pieniążki będę płacić i jeszcze 3 lata nie mogę niczym jeździć. Teraz jestem przestępcą. Czy to, że jestem karana będzie w moich papierach do końca życia czy to po jakimś czasie "znika" i znów będę mieć czyste [...]

1. Miałem pewną przerwę w treningach. Czy po miesiącu ćwiczenia na sucho po przerwie(sama dieta) mogę się brać za Krealkalyn? jak długa to była przerwa?? ja bym poczekał jeszcze z miecha 2. Czy każdy nastęny cykl daje słabsze efekty? nie, ale ogolnie krealkalyn jest słabe! bierz ethyl ester ;p 3. Czy występuje zwiększona chęć wydalania moczu, jak [...]

jak to dawkować w ciągu tygodnia, pora nie ma znaczenia (tabsy po 10mg) ? czy 6 i 7 tydzień moge pojechać z clenem ? a pierwsze 5 tygodni na kreatynce ? Zmieniony przez - MEGA_KOKSU w dniu 2012-02-09 17:37:43

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: - Pompki na poręczach Plecy: - Wyprosty tułowia w opadzie <- tutaj oczywiscie mialem na mysli ze w opadzie - Podciąganie na drążku do brody Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie jesli masz mozliwosc dal bym wypychanie ciezaru na suwnicy <- w [...]

Tak się zastanawiam i pojąć nie mogę , czy w ogóle ktoś to zagląda do tego tematu przegląda 1szy post gdzie jest wszystko opisane ? Bo wydaje mi się iż każdy kto jest zainteresowany chyba tego nie wie.

Dzięki... wiesz -jem tyle proszków, że bańka więcej mnie nie zbawi, pewnie wcześniej czy później i tego spróbuję, natomiast lubię popularyzować sportowy tryb życia. I jeśli poprzez taki prezent mogę znajomą zmotywować dodatkowo to czemu nie? Szczególnie, że pewnie będzie brać z 1-2 dziennie porcję, co jej starczy na dłuuugo, a jednocześnie zwykle [...]

[...] z sztangą 4x20 -Zwijanie linki z ciężarkiem 1x(na dobicie) Piątek Barki: -Wyciskanie hantli 12-12-10-10 -Unoszenie linek w przód(brama) 4x10 -Unoszenie w opadzie 12-10-8 Biceps: -Uginanie przedramion siedząc hantlami(młotkowo) 12-12-10-10 -"21" Teraz plan wygląda dobrze?I czy tym planem mogę poprawić masę i siłę jednocześnie? Pozdro

Myślałem nad Wiatrówką Crosman-Remington 2100 4,5 mm Classic. Nie jestem jednak pewien czy to dobry wybór. Na wiatrówkach niezbyt się znam. Oczywiście mogę dołożyć trochę kasy ale bez przesady :D. Słyszałem, że Łucznik i Iż są dobre, niestety na stronach typu bron.pl czy Militaria ich raczej nie widziałem. Dlatego niezbyt wiem jak się do tego [...]

[...] czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. Kolejny przyklad, tym razem z koszykowki, nie wiem czy ogladales konkurs wsadow 2009, ale wygral go typ ktory przeskoczyl ponad dwumetrowego goscia. Nie bylo by w tym nic dziwnego, gdyby nie to, ze on mial 175 cm wzrostu. [...]

Czy jak przerwe branie kreatyny to cos mis ie stanie miesnie beda wiodkie czy normalnie bez niczego moge przerwać??

[...] po co mi on po fakcie %-) Trening aerobowy pewnie że będzie , zacznę układać plan jak uporam się z dietą co by to jakoś wszystko zgrać ze sobą. @TomQ-MAG Praca fizyczna , znaczy się że robię na produkcji.Na co dzień mam do czynienia z ciężarami w przedziale 5-80 kg i nie rzadko trzeba jest ręcznie ładować w kosze (butle na gaz techniczny) tak [...]

W sumie do tego co jem dopisać można kaszę, tran codziennie wieczorem, pieczywo oczywiście razowe, omlety z jajek, warzyw i owoców nie będę przecież rozpisywał bo kupuję co się da Więcej węgli czyli rozumiem więcej owoców i warzyw jeść, bo ryża czy takich składników nie dam rady, chyba że między posiłkami np. ze śmietaną i twarogiem Mogę zjeść [...]

kiedyś czytałem że deki nie powinno się stosować częściej niż co 7 dni. Czy ta deka nie utrzyma stężenia. Czy ewentualne wachania mocno odczuję. Jedzie ktoś z teściem co 7 dni. Deka bałkana jest pakowana w ampułki 200 mg a więc musiałbym walić jeszcze więcej a więcej nie potrzebuję przy wiecznym cyklu. Kiedyś waliłem teścia co 5 dekę co 7 dni ale [...]

kiedyś czytałem że deki nie powinno się stosować częściej niż co 7 dni. Czy ta deka nie utrzyma stężenia. Czy ewentualne wachania mocno odczuję. Jedzie ktoś z teściem co 7 dni. Deka bałkana jest pakowana w ampułki 200 mg a więc musiałbym walić jeszcze więcej a więcej nie potrzebuję przy wiecznym cyklu. Kiedyś waliłem teścia co 5 dekę co 7 dni ale [...]

[...] niby dlaczego ??!! 2. Piszesz ze brales kreatyna, a to niby nie suplement ??!! 3. Chyba nie odrozniasz miesni skosnych od zeber cioto !!!!!! 4. Waze 68 kg przy wzroscie 176 czyli idealna proporcja (nie piszcie mi tu ze jestem za chudy bo uprawiam parkour tak wiec nie moge warzyc duzo) 5. Chyba przykoksiles i tu kazdemu kit wciskasz ze nic nie [...]

[...] taki przepis , że jeżeli zawodnik jest np rocznik 94, a w klubie jest liga 95, to klub musi mu dać kartę , ponieważ nie ma dla niego rocznika ... tak było kiedyś , nie wiem czy tak jest teraz. Można iść na wypożyczenie, ale to tylko na pół roku .. W moim przypadku jest tak, że poszedłem rok temu do innego klubu na takiej zasadzie, że była [...]

nie moge sobie przypomnieć czy to z Tobą się umawiałem na kolacje , ale wiem że gadaliśmy starość nie radość

Moge spróbować ale nie wiem czy będą stać stabilnie i czy dam rade ale jeśli tak to chętnie zmienie. Sztrugsy dam do pleców może bo mam 5-5-7 ćwiczeń to zrobie 5-6-7 Oczywiście sog

Robiłem to, liczyłem.. Wyszło 1800kcal. Ale w Dzienniku posiłków Vitalmax dałem redukcje czyli -300kcal.. Nigdzie właśnie na forum nie mogę znalesc kogos kto by mial też 1500kcal dietę. Ps jest do Ciebie jakiś kontakt? GG czy cos?:) Bo łatwiej bym się o kilka rzeczy zapytał :) Proszę odezwij się do mnie na gg 4160883 Pozdrawiam