SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Zakwaszanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wątpie, że to przetrenowanie. nie można wszystkiego nażywac przecież tym przetrenowaniem. odpoczywałem i odpoczywałem i jakoś nic to nie dało. planuję obniżyć trochę ww,białka i tłuszcze może podbije (oliwy,olej kokosowy albo coś w tym stylu) orzechy włoskie nie wiem czy działajaa alkalizująco. zmieniłbym źródło ww na ziemniaki podobno działają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-07-31 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wątpie, że to przetrenowanie. nie można wszystkiego nażywac przecież tym przetrenowaniem. odpoczywałem i odpoczywałem i jakoś nic to nie dało. planuję obniżyć trochę ww,białka i tłuszcze może podbije (oliwy,olej kokosowy albo coś w tym stylu) orzechy włoskie nie wiem czy działajaa alkalizująco. zmieniłbym źródło ww na ziemniaki podobno działają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-08-02 04:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po takim cyklu można się odblokować nolvadexem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2006-03-10 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma o boksie/SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przejął nowy właściciel ze Wschodu i wydał dwa numery "Ringu". Później ślad po nim zaginął, a dziennikarze zostali bez wypłat. A bądź, co bądź w świecie boksu się trochę dzieje i przydałby się na polskim rynku miesięcznik o takiej tematyce. :D To może chociaż wiecie, czy w Łodzi są punkty, gdzie można nabyć wydawnictwa zagraniczne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-07-13 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma o boksie/SW

    Post
    Sztuki Walki

    Szukałem w necie czy gdzieś można zakupić "The Ring", ale nigdzie nie było. Przejrzałem google, allegro... Może na eBay'u by się coś znalazło, bo wątpię, żeby w sklepach coś sprzedawali. Bądź co bądź boks nie jest w Polsce tak bardzo popularny, a przynajmniej w oczach mediów, a duża część kibiców ogranicza się do Gołoty i Adamka. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-07-13 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy mozna przestać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba siegnąć po cos innego. nie. dieta to absolutna podstawa. suple to dodatek do diety. nie mozna dodac go do czgos co nie istnieje. wejdz jak mozesz do działu odżywianie i policz sonie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, oblicz, zobacz czy masz wszystko ustawione, gwarantuje ci ze z ustawiona dietą niektóre suple stają sie warte swojej ceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-09-18 01:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po kiego wklejać ankietę w każdym dziale, za każdym razem jak się pyta o trening czy odżywiani itp... bez przesady ankieta jest dla Twojego dobra żeby ułatwić innym osobom udzielenie pomocy bez zadawania kolejnych pytań. co do reszty, to zaglądając jeszcze raz dzisiaj na opinie, to połowa, lub większa część jest taka, że vitalmax nie działa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2013-11-30 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM ZJEŚĆ PO..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastanawiam, czy jest sens w moim przypadku liczyć składniki co do grama Nie zależy mi na jakiejś poważnej/dużej redukcji, chciałabym odżywiać się zdrowiej i bardziej świadomie niż dotychczas! Bo do tej pory w mojej diecie królowały słodycze. Cały czas coś podjadałam, a to parówka z majonezikiem, a to kanapeczka, w końcu paczka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2005-02-06 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO tu jest grane???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyliłem sie dałem dwa razy tą samą fote już poprawiam :P:P I niech mi sie ktoś wypowie czy to jest możliwe Prosze o skazosowanie pierwszej foty jak można jakiegoś moderatora zrobilęm to przez przypadek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2005-05-25 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKOLADA redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nic nam nie mówi to dlaczego tyjemy od czekolady , cukru , piwa i białego pieczywa ? I co w takim razie z Insuliną. Gdyby IG nie miało znaczenia to by nie istniało i każdy mógłby jeść węgle proste do woli. A może po prostu nikt nie sprawdzał tego na sobie a mimo tego pisze się o nim że to bzdury. Nie liczę kcal , nie ważę posiłków , jem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2014-07-11 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. no rzecz w tym że nie do końca bo to jak z wyglądem zewnętrznym niby mamy to samo a wyglądamy inaczej w środku jest to podobnie ale żeby jak Ci wspomniał nauczyciel miało być że nie prawda to śmiech na sali są choćby szkolenia zajęcia w prosektorium czy szkolenia z anatomii sekcyjnej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2019-02-11 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej do tego sklepu namedycyne i znalazłem tam takie książki jak modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Napisane tam jest, że nie trzeba dużo sprzętu i można z nim ćwiczyć w domu. Myślicie, że warto kpić coś takiego? Nie mam nic wspólnego narazie ze sportami siłowymi, tylko jakieś pompki i podciągania i się zastanawiam czy kupić chociaż [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2022-05-21 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 zł 700g śmiać mi się chce wszystkie składniki premium zabijają.Witaminy są delikatnym składnikiem i makroskładniki.. im większa temperatura tym więcej zabijasz skala zaczyna się od 70-80 stopni celcjusza 110 stopni to już koszmar!!180 czy ketchup z CAROLINA ripper na spalanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2021-02-18 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz,Wsumie batonow mi nie wpycha,Chlebek razowy do szkoly jest,wszystko jest ok.Ale np jak kupi jakas czekolade czy cus(taki przyklad)i powiem ze nei chce tego jesc,To wlasnie sie zaczyna.Ze raz na jakis czas mozna,ze to jest chore :)itd.xDTo dzieki Mr Kleks xD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2007-09-14 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchajcie. obliczyłem sobie ile w ciągu roki zjadam cukru, którym słodzę kawę, herbatę. masakra ile tego wyszło: 1dzień: 150g cukru (zmierzone na wadze elektronicznej, nawet nie przypuszczałem, że tyle cukru zjadam w ciągu dnia, a gdzie cukier znajdujący się w produktach???) 365 dni x 150g = 54,75kg kaloryczność: 100g cukru=405kcal 54750g cukru = [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2010-06-21 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaShot+Creatina Xtra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiecie czy Creatine Xtra można jeszcze gdzieś kupić? Bo ten produkt jest już właściwie niedostępny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-01-05 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowotwór płuc. Nie trzeba tego powtarzać Kulturny, tak. Nigdy się bardziej nie zagłębiałem, ale o ile wiem, ksylitol jest super zdrowy i w ogóle. Aspartam niby jest rakotwórczy, jego metabolitem jest metanol, ale nie wiem, czy są jakieś badania traktujące o jego szkodliwości /tzn na pewno są, skutki uboczne metanolu są dość powszechnie znane, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-05-30 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy cos jeszcze by mozna bylo dokupic do tego zestawu co mam, dla lepszych efektow? mam to bialko co napisalem, te mineraly, witaminy i ta kreatyne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-05-22 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo lepsze buty to Adidas f10, niż victory. można i szybko biegać i mocno uderzyć piłkę, natomiast victory czy veloci to jeden wielki szajs , (raz kupiłem te buty i nigdy więcej tego nie zrobie), polecam za to adidas f10, f30 jak i f50 , a co do piłki to replika Jabulani (mam glidera) to jest trochę lekka ale gra się nawet nieźle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2011-04-22 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup wioślarza

    Post
    Trening w domu

    Zwykła ławkę, marbo kelton, one mają opcje rozbudowy np można dodać wyciąg do tego czy inne opcje rozbudowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2018-11-09 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)