Marku mam pytanie o łączne stosowanie t3 (25mg dziennie 5 dni on/2off)oraz spalacza tłuszczu Lipo6- w składzie m.in. Synthetic 99% Guggulsterones Z&E 1:1 20mg - czy mozna łączyć gugle z t3 ? (podjadam gh rowniez i SAA)
Witam, chciałbym zapytać w jaki sposób najlepiej spożywać odżywki mianowicie mam Shock Therapy oraz Storm Uniwersal, do tego Milky Shake whey od b******a. Mam pytanie typu, czy jeśli piszę, że Storm rano na czczo i Shake dokładnie tak samo, czy to nie będzie się ścinało ? I czy można to dawkować jednocześnie.
Czy można je stosować bez ustalonej konkretnej diety .????? Ćwicze FBW 3 razy w tyg. 1 w tyg. basen reszta dni to jakies pompki,bieganie,drążek... różnie. Jeśli chodzi o dietę to po prostu staram się jeść odpowiednie do ćwiczeń posiłki i nie przesadzać z tymi gorszymi. Nawet to wychodzi bo jakieś efekty widać. Ćwicze ok.7 miesięcy . Czy mogę [...]
witam brac jak zaleca producent czy cos inaczej jak myslicie a mam trec cm3 aakg i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 mass xxl i czy moge to brac tak jak jest cm3 z aakg 30min przed treningiem chodzi mi ogolnie czy mozna to mieszac jak wypada to o tej samej porze jak i przed i po treningu poszczegolne odzywki???
Witam, pytanie jak w temacie czy można ćwiczyc brzuch na mase z obciążeniem codziennie? jak bedize efektywniej? Czy obciążenie musi być jakies duże, czy takie, z którym będe mógł zrobic 4 serie po 15-20 powt? Obecnie robie mniej wiecej co 2 dni 4 serio po 15 brzuszkow z talerzem 5kg za głową
szczegolnie chodzi mi o białka - Whey Protein i CFM Whey Protein Isolate? a pytane drugie to czym tak naprawde rożnia sie te produkty? bo chyba maja identyczne zastosowanie czy mozna o ktoryms z nich powiedziec ze jest lepszy? jesli tak do dlaczego?
Witam, zauważyłem u siebie że gdy jest gorąco to sutki są spuchnięte, natomiast gdy jest zimno to skurczone, obecnie pracuje w zakładzie gdzie jest bardzo gorąco, i gdy schodzimy do szatni i zdejmujemy koszulki to część ma spuchnięte, a część normalne, od czego to zależy?, i czy można zrobić zeby nie puchły?
Pytanie jak w temacie. Ale nie najeżdżajcie na mnie od razu, że muszę ćwiczyć nogi. Jako chyba jeden z niewielu na tym forum mam potężne uda 61cm, w porównaniu z resztą to strasznie wygląda, w klacie 100cm, w pasie 79cm. Więc mam pytanie, czy można omijać uda w treningu HST. Dużo gram w kosza i piłke nożną, ćwiczyłem i ćwicze cały czas wyskok, [...]
[...] pytanko? Jakieś 3miesiące temu schowałem pudełko z kreatyną HI-TEC w szafce.Teraz jak ją wyjąłem proszek zbija sie w duże grudki.I nawet jak je rozbić to po jakimś czasie są znowu.Termin ważności do marca 2006.Przechowywana też odpowiednio bo zamknięta w orginalnym opakowaniu i w sychej szafce. A więc czy coś z nią nie tak czy można ją stosować.?
Czy można wykonać badania stwierdzające czy ktoś jest podatny na ginekomastie ?? ... Lub czy da sie przeprowadzić Cykl (1) np. z Mety bez gino ??? javascript: test(''); javascript: test('');
Witam Za dwa dni zaczynam cykl na Mono+Bcaa+Carbo i chciałbym jeszcze zrzucić troszke tłuszczyku.Czy można wziąść Thermo Speed Extreme do tego cyklu?Czy niema sensu?A jeśli tak to czy były by jakieś efekty? Z góry dzieki
Witam,zaczynam robić trening aerobowy zaraz po treningu siłowym(wcześniej robiłem w inne dni niż siłownia) i zastanawiam się czy jeśli pierwszy zajmuje mi godzinę + 30 min aerobów,to trzeba jeść posiłek między silowym a aerobowym,czy można dopiero po skończeniu tych dwóch? Jem np. odżywkę białkowa z płatkami owsianymi. Nie będą uszkadzać się [...]
Kupiłem sobie ciemno szary garnitur (2 rzędowy) i dodatkowo dostałem jakiś czas temu taki elegancki gładki czarny t-shirt od armaniego chyba i zastanawiam sie czy można to połączyć? Zabrakło na koszule a we wtorek mam poważne wyjście ;) Garnitur elegancki, t-shirt mimo że gładki to raczej sportowy...ale założyłem i razem prezentowało sie fajnie ;D [...]
[...] 10zł) Kupiłem od sprzedawcy za 30zł. Sprzedaję ponieważ konta nie używałem ani 1 raz nie potrzebne mi i nie mam nic na koncie w telefonie:P i tak konto posiada Rapids 1 000 czyli ważne 2 miesiące zerknąłem nim na Jdownloader 27.94 GB (Pewnie Transfer) UWAGA NIE WIEM CZY MOŻNA ZMIENIĆ LOGIN HASŁO I EMAIL. Jeśli ktoś zainteresowany proszę pisać na [...]
Witam Panowie. Mieszkam bardzo blisko granicy z Czechami, w związku z tym mam pewne pytania, a mianowicie: - Czy można przywieźć jakieś SAA z Czech ( jak narazie to wiem chyba tylko o NPP )? - Czy sprzedają " spod lady " - Jak u nich z legalnością SAA ? - Przejeżdżając przez granicę bunkrować towar? ( banalne pytanie, chyba tak - ale wolę sie [...]
Czy można jeść pierś z kurczaka smażoną? I czym się różni od gotowanej. A poza tym to jak wy gotujecie pierś z kurczaka? Wrzucacie pierś do wody i gotujecie??
Witam. Zamiezam cwiczyc nastepujacym planem : pn- klatka, triceps. Sr- plecy, brzuch. PT- biceps, barki. Wtorek, czwartek, sobota bedzie pod znakiem biegania , znalazlem ciekawy plan na bieganie "od 0 do 60 min ciaglego biegu" rozlozone na 20 tygodni. I teraz pytania... Pomimo 3 dni biegania, mysle nad wcisnieciem gdzies cwiczen na nogi, tylko nie [...]
Witam!! Własnie siedziałem na forach i przeczytałem ze po zakonczeniu cyklu TREC NitroBolon II powder widac wyrazny spadek mocy i mniej jest w obwodach. mam pytanie czy jest to prawda a jesli tak to czy mozna sie jakos przed tym uchronic?? Bo jesli nie to ma to sens jesli po kilku tygodniach od zakonczenia cyklu wszystko wraca z powrotem:/ Bardzo [...]
[...] deki i tescia do tego odblok o nazwie vitagon 5000iu minelo juz sporo czasu*(bedzie prawie 3-misiace)totalnie mnie zablokowalo,nic anic wiec prosze o rady jak to naprawic i czym.dodam ze przymiezam sie teraz do lagodniejszych supli typu animal pump+animal flex dodatkowo bialko(ewentualnie jakie)i czy mozna dodac do tego cos co mnie odblokuje...z [...]
biore deke 1-10 200mg wtorek 100 - piątek 100 czy jezeli zdarzy sie tak ze np we wtorek nie bedzie miał mi kto zrobic strzała to w piątek wezme 200 od razu a potem dalej normalnie po 100? a czy wogóle trzeba rozbijac na 2 razy w tygodniu czy mozna raz a porządnie tzn 200 od razu