czy można

w sumie mógłbym sam zrobić ważne by były zdrowe ;) hm... ale nawet soki z witaminami zawierają ponad 10g cukru więc nie wiem czy dobry pomysł kupić takie sam osobiście zrobiłem sok z dzikiego bzu bez cukru i nawet dobry jest ;) no cóż powstrzymać się mogę ale każdy czasem ma ochotę na jakiegoś batonika lub sok a nie wodę więc myślę że batony [...]

^ woda z mydłem to chyba najgorsze co można zrobić skórze trądzikowej także prosze cie nie udzielaj sie jak masz dawać takie cenne porady bo tylko chłopaków w błąd wprowadzasz hunter, jak to do mnie to TAK, maść w tubce normalna do wyciskania jak benzacne czy tego typu gówna

zawsze jak ciągnie na słodkie można poszukać przepisów low carb czy zamiast cukru wybierać erytrol, ksylitol

nie chodzi nawet o "niepodniesienie sie" ale sam keidys zachycalem sie zrobieniem "sznurka" czy dotknieciem glowa do kolan ... jednakze moja dziewczyna ktora jest po parunastu latach tanca i 2 artystycznej gimn. no mozna powiedziec ze mnie wyśmiala heh naprawde poprawnie technicznie - daje wiecej - nie mowiac o tym ze wyglada [...]

w "naszych zdjeciach" tu i na insomni powinno być coś takiego, żeby nie dało się zapisywać zdjęć na dysku, czyli kopiować- są takie zabezpieczenia na niektórych stronach, nie wiem jak to wygląda od strony technicznej, ale jak jest to proste do wykonania to powinno coś takiego zostać wykonane a "przed wejściem" do działu mogła [...]

ja wiem czy za wczesnie?? na mono raczej nie mozna siegnac po to

Mam pytanko:) Czy w tym UFC Fight Night można uderzać łokciami???(''); (''); Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-03-20 14:17:25

Pobudzaczy potrzebują osoby które nie mają motywacji do treningu i małolaty którzy często niewiele osiągną to jest ogólnie wiadomo. - nie wiem czy "motywacja" wyczerpuje tutaj temat zasadności stosowania przedtreningówek. Ja np mam motywację, ale nieraz po całym dniu pracy albo prawie nieprzespanej nocy bez przedtreningówki pomimo motywacji - [...]

22 strzaly superki i 22 strzaly propa brac to w jeden dzien czy rozdzielic?np pon tesc a wt superka?mozna to kłuc w tym samym miejscu???sorki ale chcialbym wszystko wiedziec od sprawy technicznej zeby sobie krzywdy nie zrobic

[...] obejrzyj sale treningowe.Sala powinna być duża, z dużą ilością sprzętu, tak,żebyś nie musiał robić zbędnych przerw w ćwiczeniach czekając na sprzęt.Pytaj kto jest trenerem, czy ma uprawnienia, jest lub był zawodnikiem.Zawodnik to dla Ciebie najlepszy trener.Zanim go znajdziesz, zaplanuj sobie na tzry,cztery miesiące trening trzy razy w tygodniu [...]

czy na pewno to glowy nie mozna dac, na pewno wieksze bedzie prawdopodobienstwo ze mu wyjdzie jak powtorzy ta technike :]

Witam, Podłączę się do pytania. Mam 22 lata, chciałbym zacząć trenować zapasy klasyczne. Mieszkam w warszawie. Czy zna ktoś może klub w którym osoby w moim wieku mogą zacząć trenować? W legii przyjmują tylko dzieci 10-15 lat, albo można pochodzić na treningi w starszym wieku- 30 zł za jeden trening. Przy 3 treningach tyg. to by dało 360 zł za [...]

Zasugerowałeś, że czarne pasy z PZTKD, to jakieś cieniasy dostający oklep od przeciętnych karateków i kickboxerów, więc Ci odpowiadam, że czarne pasy z karate i kicka niczym sie od nich pod tym względem nie różnią. Praktycznie z w miarę dobrego i w odpowiednim wieku "materiału" można "wyprodukować" pogromcę czarnych pasów w [...]

DZięki za wypowiedzi, SasiadxXx masz rację, może trochę bujać, ale nie robimy podrzutu i na bicepsy mamy inne obciążenia :). To byłoby do wyciskania i wiosłowania. Gryfu stoczyyć nie da rady, gdyż gryf jest 30mm, a inne obciazenia sa wieksze np. 35mm ;/, to ze zdjęc ma akurat 28mm... Problem jest taki, że kolega ma też obciążenia z otworami [...]

Hej. Czy ma ktoś może do sprzedania i za ile same plansze Weidera? Najlepiej takie co można na ścianę powiesić.

[...] (dla osob ktore chca przybrac na wadze) itd... DIETA WYSOKOTLUSZCZOWA(KOMPLETNA) ? - ja preferuje wysoko bialkowa, okolo 2-3 g bialka na kilogram masy ciala i malo tluszczy. CZY MOZE INNE ZESTAWIENIE? - patrz wyzej :] Wazysz 75 kg na 182 cm, podejrzewam ze chcesz przytyc, dibencozide jest niedrogim suplementem godnym polecenia dla [...]

Można całe życie robić rekompozycje ale czy będzie efekt to już druga sprawa

To jest dieta ? Gdzie Ty tutaj masz jakiegoś kuraka czy coś ? Na drugie śniadanie sam chleb suchy jesz ? <lol2> Makaron przed snem ? Ryż ? MLEEEEKO :D ? Dżem xD No to wszystko odpada zostaje twaróg + oliwa. Wiesz że masz malo tłuszczy to dlaczego nie dodasz ich tylko to piszesz ? ;P Nic nie czytałeś, postudiuj troszkę sfd i wróć ponownie [...]

[...] z nas nie jest :S'' We wrześniu siedemnaście, 53 kilogramy wagi, wzrost 170, cel : masa, trening : regularny domowy , rok stażu, dwa dni w tygodniu siłownia . ,,Makaron przed snem ? Ryż ? MLEEEEKO :D ? Dżem xD'' Czyli tego nie można jeść przed snem ? ,,Gdzie Ty tutaj masz jakiegoś kuraka czy coś ? '' Kurak jest, wszak nie codziennie ale jest .

sory gdzie mozna taka dynke kupic, bo w sklepach u nas widzialem tylko duze wersje, ktore sa nieporeczke slyszalem, ze japonczycy juz zmodernizowali ksztalty i teraz dynki sa skuteczniejsze boruta, czy do street figthingu wprowadziliscie juz obrone przed dyniami ? ;>