czy można

[...] Po to piszemy arty by z nich korzystac:) Ogólnie na temat wpływu basenu na kondycję fizyczną, można tutaj rozpisywać się na poziomie książki więc nie wiem czy oczekujesz od nas żebyśmy napisali ci tutaj elaborat? Wystarczy wklepać hasło w wyszukiwarkę Google i będziesz miał lektury na cały weekend odnośnie wpływu basenu na [...]

u lekarza specjalisty czy u rodzinnego mozna zrobic ?

A powiedz mi koleżanko, albo może lepiej Pani, co ci przeszkadza w tym że napisałem to "tutaj"? Chcę po prostu zacząć ćwiczyć, i pytam się czy ktoś pomoże ułożyć dietę, nie można zapytać? A wiek w którym jestem to zły wiek na ćwiczenia? :) Bo nie wiem po co od razu taki post, nie chcesz pomóc, nie pisz, taka mała rada ode mnie :) Zmieniony przez - [...]

ja mam identyczne pytanie, tyle ze mój antybiotyk to... Izotek. MOzna robic cykl czy powinnło sie zaczekac aż skonczy sie stosowanie tego leku?

A na ile czasu wystarczy mi gain mass 3kg? I czy do tego też można brać aminokwasy?

aha dodatkowo ćwicze na siłowni, tradycyjnie na mase poniedziałek,środa,piątek, wszystkie części ciała i amm pytanie czy w k-1 można walić kolanami i łokciami?

[...] od goscia i gosciu dal nam 80 tablet w takim sloiczku malym. podzielilismy sie ii do kazdego trafilo 20 tablet. Na tabletkach nic nie pisze nie ma tez kreski na nich. Towar podobno sprawdzony i to nie jakas meta czy cos innego. Nie odpowiada mi to troche, ale rpzekonam sie na sobie dopiero co to jest:. A te leki na odblok mozna nabyc bez receptY?

Tak, z tym że jeśli się postarasz to suplementem mógłbyś przedawkować, przez słońce czy żarcie jest to raczej niemożliwe. Generalnie cholekalcyferol i siedzi w jedzeniu, i w wyniku przemian powstaje pod wpływem działania promieni słonecznych, także bardzo uogólniając można być powiedzieć, że jest to jeden diabeł ;-) Suplementowałem 20 000 IU [...]

ciekawe czy sie znajdzie jeszcze jakiś ekspert który wysypywał żeby uzyskać produkt identyczny z tym, który można od razu kupić w prochu kilka razy taniej i potwierdzi konsystencje imo nie przejmuj sie, kredka bryli się czasem. i trzymaj się tego co w ost linijce napisałeś.pzdr.

[...] walki. Różnie się w życiu układa i nie widzę szczerze mówiąc związku między możliwością zmiany pracy a predyspozycjami do SW. Tym bardziej, że nie znamy autora i nie wiemy, czy ma możliwość i w ogóle chęci zmiany pracy. Wojt, ja bym robiła tak, że w tygodniach, gdzie możesz, to robisz trening SW 4x w tygodniu i do tego w tygodniach bez maty [...]

[...] to zapewne sprawa substancji DMHA która działa rozkurczająco na oskrzela, dzięki czemu wzrasta nasza wydolność tlenowa, ponadto wykazuje aktywność obkurczającą zwężenie naczyń krwionośnych, powodując wzrost tempa przepływu tlenu to może być tutaj właśnie problematyczne jeżeli chodzi o sprawy związane z libido i erekcja . Plus dmha to ze nie [...]

[...] 1. Jak sie stosuje diete to nie mozna jesc nic innego ? Czasem jakis fastfood ? Domowe jedzenie itp ? 2. Przez to zwichniecie barku bede sie hamowal w niektorych cwiczeniach, wszystko wyczuje na poczatku. 3. Zania a jak z powtorzeniami w tych twoich cwiczeniach ? Ile razy czy ile czasu mniej wiecej wykonywac ? Codziennie ? Robic jakies przerwy ?

A jak by się uparł to można 6 razy w tyg przy odp diecie ,białkowej i węglach??/ np:czy dobre pon:klata tric brzuch wtorek:nogi bary śr:plecy i bic i przedramię czwartek klata tric brzuch piątek nogi i bary sob plecy bic i przedramię niedziela regeneracja prze 40-60 mety idealna dieta i odzywki i witaminki 2 pytanie jeżeli ktoś nie weźmie clomidu [...]

No czyli jak mniej więcej ma ta dieta wyglądac???Bo nie chce zeby to wszystko poszło na marne a zależy mi na jakichś efektach.:)MOże jakis mały jadłospiśik hehe:DNarazie wziołem sobie 5g przed terningiem i popiłem sokiem winogronowym i potem po treningu to samo...:)A dzisaj ide zakupić jakiś dodatek do Kreatyny ponoć Glukoza jest dobra bo wtedy [...]

branie pod język a co to ma klepać jak KWAS czy co hehe nie słuchaj głupot.. a o kreatynie to jest milion tematów.. jest też mnustwo zebranych informacji.. gdzie znajdziesz odpowiedź na swoje banalne pytania.. ale w sumie po co się trudzić i wyszukiwać ?! skoro można zadać pytanie o wkładanie kretki pod język i tym samym ośmieszyć się NIEŹLE..

[...] jest ze 'receptory' moga sie 'zapchac' :)) ale raczej bardziej chodzi o stymulanty,uodparniasz sie tak jak picie kawy - 1 filizanka pobudza z czasem juz dwie a po roku czy 2 dopiero 5 filizanek kawa=kofeina kreatyna,arginina,betaialanina i inne - nie do konca z czasem efekt slabnie - to jest jasne,nigdy nie bedzie szlo w nieskonczonosc [...]

[...] kończe taki miesiąc za 100zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzeony, zapchany. Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200zł(2 litry dziennie, czsami jescze wieczorem dokupowałem litrowa Colę). A więc przechodząc [...]

Zgadza się. 800-1000zł to rozsądna ilość, bez szczególnego ograniczania się. Czasami można nawet zjeść wołowinę, czy łososia.

Zgadza się. 800-1000zł to rozsądna ilość, bez szczególnego ograniczania się. Czasami można nawet zjeść wołowinę, czy łososia. Czasami? Myślałem , ze wołowina to obowiązek w odżywianiu u kulturystów. I że to najlepszej jakości mięso, a chyba o to chodzi. Tak mówią przynajmniej na youtubie. Czyli to nie tak, że stek powinno się jeść co drugi dzień [...]

dzieki za pomoc, a co jest z tym olejem z winogron, jest nieodpowiedni czy co? nie wiecie może gdzie można bez problemu dostac olej lniany bo w Poznaiu musiałem sie nieźle nalatac żeby go znaleść i kosztuje kupe kasy( 35 zł za litr ), nie ma tego możew sieci u kogoś?