czy można

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Firma TREC, jedna z najbardziej docenianych firm produkujących suplementy dla sportowców wypuściła na rynek nowy preparat o podobnej nazwie do swego poprzednika - NitroBolon [...]

Orgazm, szczytowanie – moment najsilniejszego podniecenia płciowego i towarzyszącego mu równie silnego uczucia rozkoszy, będący najczęściej celem lub zakończeniem stosunku płciowego, aktu masturbacji bądź innej formy zachowania seksualnego. Orgazmowi towarzyszy szereg charakterystycznych dla tego momentu reakcji fizjologicznych organizmu jak [...]

wiesz o czym piszesz wogole? tak samo jak mozna zastapic kuraka - świniakiem czy wołem tak samo jak można zastapić ryz - makaronem,czy jakimiś ww prostymi (o które po treningu organizm aż się prosi!) nie jest to samo co zastąpienie oleju z ryby - np. olejem z ryżu czy oliwą! widzisz - w powyższych przypadkach bialko to białko a węgiel to węgiel [...]

[...] filmy są i to dobre (wszystko widać) :) wl robisz srednim chwytem, wiec juz z tej racji masz wtedy mniej kg tenike masz ok (zmieniales cos odnosnie tego co pisalismy, czy jest to 'jak zawsze'?) jedyne co to lezysz troche plasko, dalbym lekki mostek, zeby daleko nie szukac w tescie Hadesa na glownej (pierwszy film) w miare wyraznie widac [...]

[...] jednym z bardziej popularnych tematów poddawanych dyskusji w dowolnym gronie. Czy człowiek jest z natury dobry i dopiero społeczeństwo zaszczepia w nim agresję i nienawiść, czy też jest zły i egoistyczny od urodzenia a dopiero kontakty z innymi ludźmi uczą go zachowań altruistycznych? Z doświadczenia wiem, że w takich dyskusjach bardzo często i [...]

Bellafiore ja chodziłam na zumbę przez ponad rok. Ale miałam ukochaną instruktorkę i jak zmieniła miejsce to u żadnej innej czy innego instruktora mi się tak nie podobało. Ale zumba rzeczywiście jest prowadzona w sposób specyficzny i takie są ramy zajęć. W końcu trzeba mieć certyfikat i prowadzić zajęcia zgodnie z ich "normą". I generalnie [...]

nie widziałem meczów Beckham'a w lidze wloskiej, ale z tego co czytam to naprawde radzi sobie znakomicie. Widziałem za to mecz towarzyski Milanu z Rangers'ami. Anglik zagrał tam bardzo dobry mecz. Wiadomo, że to tylko mecz towarzyski i unika się ostrych starć w takim spotkaniu, ale pomysłowość i kreatywność Beckham'a mozna było zauwazyc. Wiele [...]

jasne. Apropo oceny 0-3: na jakiej podstawie mozna wiedziec czy ta dziala lepiej czy tamta. raczej nie 'ocenialne' jest dzialanie o-3 golym okiem WNKt poprawiają ukrwienie mózgu i usprawniają przesyłanie sygnałów nerwowych, · łagodzą zaburzenia ukrwienia, · zmniejszają krzepliwość krwi przy jednoczesnym obniżaniu [...]

[...] w oparciu o reakcje fizjologiczne organizmu. No ale wiadomo, że nie każdy może sobie na coś takiego pozwolić. Dla większości amatorów sport zdrowy nie będzie, niezależnie czy to dotyczy biegów ultra czy częstych, intensywnych wyścigów na krótszych dystansach. Bo na 5km też sobie można zrobić krzywdę jak się biega często i szybko ;-) Jak ktoś [...]

No jakbym miał robić pompki na podłodze to bym chyba umarł a tak to jakoś tam da się ćwiczyć. coś się da, to prawda :-) dużo można pozamieniać, choć nie sądzę, żebym górę dała radę ruszyć w tym tygodniu :-( mi najbardziej przeszkadza ból w życiu codziennym, wczoraj, przedwczoraj, jazda samochodem do pracy też koszmar, a zwykle bardzo lubię... [...]

[...] Szkocja jest niesamowita pod tym względem, gdzie się człowiek nie ruszy tam przepiękne widoki :-) Drogą, którą widzieliście na zdjęciu jeżdzę dość często do Edynburga czy jak zjeżdzam na weekendowe city breaks do Anglii :-) Prawda jest taka, że ja do obcowania z naturą dorosłam dopiero teraz (wcześniej nie cierpiałam@-) ), a właściwie w [...]

[...] Może lepiej postawić na spokojny rozruch, tak żeby się tylko trochę poruszać a nie obciążać za mocno organizmu. Proste ćwiczenia na całe ciało, może być trening obwodowy czy nawet 1-2 serie danego ćwiczenia na początek wystarczy. Treningi też mogą być krótkie, nawet 30-40 minut wystarczy żeby się poruszać i lepiej poczuć. Trzeba wszystko [...]

[...] tylko aby każdy wyciągnął coś pozytywnego ;-) A więc Rutkow uważaj na odbijanie, może jest delikatne ale plecy i przy takim można sobie uszkodzić ;-), trochę wysoko dupą zaczynasz, nie wiem czym to jest spowodowane. I sztangę staraj się prowadzić po piszczelach i jak zaczynasz to ciężar przenoś na pięty. No i przeprosty też dosyć mocne robisz [...]

dobry art znaleziony w sieci niestety autora brak "Odżywianie, choć raczej nie zdajemy sobie z tego sprawy, może wpłynąć na moc mózgu, na nasze możliwości intelektualne czy zdolność koncentracji. Jest to szczególnie ważne dla ludzi, pracujących umysłowo i uczących się. Rzeczywistość XXI wymaga od nas ciągłego rozwoju i doskonalenia umysłu [...]

[...] bardzo długo, a przygotować można wieczorem, żeby rano już nie tracić czasu. U mnie kolacje często wyglądają dosyć dziwnie, bo staram się w nich wyrównać proporcje BTW, żeby były jak najbliższe docelowym. Chociaż w ciągu dnia też oczywiście zwracam uwagę, żeby moje posiłki to nie było samo białko czy węglowodany. Dużo nauki jeszcze przede mną ;-D

[...] traktować poważnie, ale może się mylę |-) Wiadomo, że sami siebie widzimy inaczej, dlatego byłabym wdzięczna za Wasze opinie i poradę, co robić dalej- zostać przy 2000kcal czy może minimalnie uciąć, żeby faktycznie było widać, że coś się zmienia? WYMIARY 09.02/09.03 WAGA CIAŁA: 62kg/62,5kg +0,5kg WZROST: 167cm OBWÓD RAMIENIA: [...]

13.03.19 Dzisiaj zaliczyłam chyba najgorszą rozgrzewkę życia, ale poza tym trening i reszta aktywności nie najgorzej. Garmin kroki: 14 096 rozgrzewka: 10:06min, 94kcal, śr. tętno 153 trening: 1:05:51min, 379kcal, śr. tętno 131 trening B 10min rozgrzewki na orbitreku przysiad bułgarski 12/12/12/15x3kg na każdą stronę 15/15/15/15x2kg [...]

[...] z ciekawości. Przyjęłam, że nawet jeśli nie jest super dokładany, to robiony co jakiś czas w bardzo zbliżonych warunkach, będzie się nadawał przynajmniej do porównywania czy jest jakiś postęp w sylwetce. Istnieje w ogóle jakaś wiarygodna metoda tego typu, która jest też łatwo dostępna? Skoro wagom domowym nie można ufać, Tanicie też nie, a [...]

stoma to ładnie ;) też niełatwy kierunek kończyłam, więc znam "ból" ciągłej nauki. a monster walka ja zawsze robię z tymi długimi gumami, zobacz tu https://www.youtube.com/watch?v=5rOZ-8u8IsM ok. 38s Ooo, w życiu bym nie wpadła na taki patent. Dzięki! Na pewno będę korzystać :-)) Co do nauki, to z jednej strony czasem zazdroszczę znajomym na [...]

Integracja - brzmi pociągająco... Mój rekord kroczków to 28 tys z haczykiem, więc wiem jak ładnie pochodziłyście po Warszawie:) Żadnej grupowej imprezy otwierającej nowy rok akademicki póki co nie było %-) Wiesz mniej więcej jaka średnia kaloryczność wychodzi Ci z tygodnia? Po rozpiskach można wnioskować , ze mocno niedojadasz. Chyba ze dni [...]