[...] Będę się obserwować. CIACHO ZE ZDJĘCIA Tak to to dietetyczne. BISZKOPT: jedno całe jajo, kilka białek, wgej dwie miarki, garść mielonych orzechów, trochę skórki z pomarańczy MASA: budyń śmietankowy z żelatyną bez cukru ale z cukrem wanilinowym. Ot tyle. ______________________________ PONIEDZIAŁEK 1. push press 5 x 8-10 60sek r; 10/ [...]
[...] doświadczeni: Kucharski, Madej, Popiela, Jezierski i Mioduszewski. Do zespołu sprowadzono nie znanych obcokrajowców i uzupełniono juniorami. W spotkaniu z naszymi Brazylijczykami, goście zagrają w okrojonym składzie. Za kartki pauzuje Veljko Nikitović, nie wiadomo czy zagrają Oziemczuk i Jurkowski. Najbardziej boli brak Łukasza Masłowskiego, [...]
will chwal się jak po imprze, byłeś miękki czy twardy? U mnie 7 dzień idzie spoko, zaczynam psychicznie dojrzewać do tego że można się obyć bez śmierdziucha, kumple cały czas pytają czy nie wyjdę na chmurkę,jak wracają proponuję aby mi chuchnęli .
[...] dłuższej przerwy od fajek niż 3 tygodnie więc nie wiem jak można czuć się później, wiem że po kilku dniach człowiek czuje się "do d.py" Palę od 4 lat nie wiem czy to jest długo czy krótko Największą ochotę na papierosa mam jak coś lub ktoś mnie wk...wi wtedy szlak mnie trafia, tak zawsze szłam sobie zapalić i jakoś mi przechodziło [...]
[...] w kraulu i wogole, ale gdy chcesz zatrzymac się pod wodą to masz głupie uczucie "uciekania tyłka" na powierzchnie. Ja się nie bawię w nurkowanie na głebokośc czy odleglośc, lubie free, bo jest tani, i mam większy kontakt z naturą. Na butli przenurkowalem może z 10 godzin calościowo. Jakbym sobie w egipcie albo w horwacji mieszkał [...]
jak można się w Amfe nie bawić? normalnie a jak czy bez amfy nie da sie zyc czy co jaro bierzes resize i jak wyksoczy te okienko to jeszcze tam na dole odchaczasz precerve aspect ratio
dostane kreatyne vitalmax mesh 250 w stanowisku z suplami w grafikach itp?? czy tylko mozna przez neta zamawiac?? ;) warto kupic mesh 250 czy wystarczy mesh 80?? ;)
finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś?? :-D Za kim jestem to widać pod moimi postami :-) // finał nautralny , ale zobaczyć trzeba ;-) No właśnie nie widać za kim dziś jesteś :-P Kibicujesz angielskiej piłce, czy masz rywala MU w głębokiej dupie? :-D
Tarczyca jest pod kontrolą, w przeszłości kiedy wyniki były rozjechane nigdy nie było problemu z libido. Gucio- zaproponowałeś żeby zbadać progesteron, czy masz jakąś koncepcję? Coś słyszałeś? Czy ewentualnie dorzucić prowiron 25ed? Kiedy powinny być efekty i jak długo można go stosować? P.S. Zna ktoś jakieś zagraniczne strony/fora gdzie [...]
[...] zrozumialem. Dodam jescze ze jednej poprawki nie moge przyjac...chodzi o martwy ciag, nie chce tego! Aha i jescze ostatnie, zawsze mnie to zastanawialo, niby napisales ale czy jest duza roznica miedzy wyciskaniem sztangielek na skosnej a wyciskaniem sztangi na skosnej? Bo widze u siebie na silce ze czesto chlopaki wola sztangielki, Ty juz [...]
mam takie pytania: 1.Czy prawidła używa się tylko do butów skórzanych? 2.Czy prawidła można używać do butów piłkarskich? Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2009-06-12 19:49:39
[...] z materiału syntetycznego, ale nie jest to taki sam materiał jak w butach za 100zł. To są już profesjonalne buty, więc na pewno ten syntetyk jest lepszy, zresztą można przeczytać na aukcji co do porównania skóry naturalnej i syntetycznej. Nigdy nie miałem korków za 600zł, więc nie wiem jak to z nimi jest. Obecnie mam 2 pary korków syntetycznych [...]
[...] za to w adipurach zaraz po sciagnieciu wkladam prawidla. Rozmawialem z kolega na ten temat i mowil, ze do mercow mozna wsadzac ale nie trzeba bo to jest syntetyk ktory zbytnio sie nie rozciaga ani tez nie zmienia ksztaltu a we wszystkich butach ze skory czy to kangura, cielaka czy bawola zalecane jest wsadzanie prawidel by utrzymac ksztalt buta.
[...] napisała - szacując dietę na oko bardzo łatwo jest się pomylić, nawet osobom, które ważą każdy składnik od lat zdarza się grubo pomylić, a co dopiero komuś, kto dopiero zaczyna. Dobrze byłoby liczyć wszystko skrupulatnie przez kilka tygodni i zobaczyć ile faktycznie kalorii spożywasz. Treningowi również można by było się przyjrzeć - jak [...]
PaulinaPop: myśle, że jeżeli ktoś biega już przez jakiś czas, nie nowicjuszem to można spokojnie HIIT robić 6 dni w tyg + 1 odpoczynek . Yhym, tylko po co - żeby się przetrenować czy może stawy rozwalić? PS. Jak robisz 20/20 i nie jest to koszmar, to znaczy, że za wolno robisz przyśpieszenia. Po kilku 15/30, 15/15 się zdycha... Zmieniony przez - [...]
[...] sprawa ;) Z drugiej strony - nie wiesz do czego doprowadzi "nowoczesne" podejście, bo konsekwencje mogą wyjść za kilka/naście lat. IA, a zatem ubijanie estro do zera, czy w ogóle regulowanie estro lekami to stosunkowo nowy temat. W latach 90. praktycznie nikt tego nie stosował, a dwie-trzy apteczne omki na jeden strzał (często jedyny w [...]
Poprawiona dieta Posiłek 1. 6:40 Jajecznica 3 jaja + np papryka wkrojona lub inne warzywo Do tego 2 kromki pieczywa razowego + mała garść mieszanki orzechów. Szklanka mleka 250 ml 2% + jabłko Czy zamiast tego posiłku mógłbym zastosować twaróg z bananem? Czy lepiej na kolację? http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_bananem-t448813-s1.html Czy w ogóle nie [...]
Ostatnio kumpel do mnie dzwoni i pyta czy koniecznie musi odpinać tą strzykawkę od igły jak wbije żeby sprawdzić czy krew nie leci :-) bo teoretycznie mozna tak robic
[...] żeby ledwo dziubek igły szedł w to miejsce gdzie jest woda. Odciągam całą wodę do pompki i wpuszczam tam gdzie jest proch. Rozpuści się samo po chwili. Pozniej juz tylko wyciagasz gotowy roztwór do insulinówki i trzymasz w lodówie. Czy te 100u czy 40u pompki to juz nie problem bo ładnie sie to dzieli na 4 i mozna ładować po 4iu elegancko :-))
Pawel no jest cos racji w tym co piszesz ale ja np nie mam czasu na sprawdzanie czy cos dziala czy nie, tak to mozna w nieskonczonosc leciec i przy tym marnowac kase
Czikita- lądowanie na Księżycu z UNS/ DT
