witam, jestem tu nowy;] artro mam dopiero za tydzien, a rekonstrukcje jeszcze nie wiem kiedy. troche czytalem wczesniejszy wasz watek ale wszystkiego nie ogarnalem;] chcialem zapytac czy wiecie cos o rekonstrukcji acl metoda LARS? to jakas nowa, dosc droga bo 17000 ale podobno po 3 miesiacach powrot do super formy. po miesiacu juz mozna biegac i w [...]
zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos stabilizatora, bo ten co dostalem w szpitalu to lipa jakas. poci mi sie noga w tym, odkleja sie, zsuwa, spada, meczy mnie to. A doktor kazal chodzic w nim, ale chodzic normalnie, mocno stapac noga, a jak ten co chwila mi spada, albo sie rozluzna, zsuwa itd to chodze jak paralityk, bo nie moge co 5 [...]
no z tą krwią to jest kapa, tylko wlasnie 2 lata temu wystarczyła mi sama punkcja i miesiąc w szynie gipsowej, no ale przez te 2 lata tak jak pisałem przeskoczyła mi ta rzepka kilka razy, więc dalej coś było nietak, no i te dwa dni temu poprostu przyszłem do domu i noga sama zaczęła puchnąć, troche dziwne, ale coś jest z tym kolanem teraz za kilka [...]
[...] punkcie zbiera mi się ropa i krew :( . Czy może to być wina np nie do końca wyjętych szwów? Czy może coś innego? Zakażenie raczej nie wchodzi w gre ponieważ to kolano jest moim oczkiem w głowie :) Dziś byłem na atlasie u kumpla i poćwiczyłem 4głowy. Od kiedy można zacząć jeździć na rowerze(takim normalnym)? Jestem już 10 tygodni po rek acl
[...] i juz nie wstalem. Te wszystkie cwiczenia z artykulu ze strony www.rehabilitacja.pl jestem w stanie zrobic. Z tego filmiku te sklony rowniez. Bylem przed chwila sprawdzic czy zrobie te podskoki na jednej nodze no pierwszych 10 sie balem ale pozniej juz sie jakos przyzwyczailem. Tych z obrotem nie mam zamiaru jeszcze robic :) Bruce na penwo nie [...]
Inolino - nie piszesz co Ci robili, ale zaraz bym się nie załamywał. Piszą tu o różnych komplikacjach po zabiegu. Ostatnio jak się wywróciłem to kolano od tego czasu zaczęło jakby mniej boleć :) Było to około 24 tygodnie po rekonstrukcji więc raczej nie uszkodziłem przeszczepu. Wyszła mi jakby pompka jak potknąłem się na spacerze. Czy przy acl [...]
[...] Odnovitem(glukozamina) ogólnie pomogło, od tego czasu mniej mnie to wkurzało, ale, że teraz znów wkurza to postanowiłem się poradzić na tym forum. Dodam, że biegam 25-30 minut codziennie i chodze 3 razy w tygodniu na siłownie, nie wiem, czy taka moja uroda i nie należy się tym przejmować, czy też to może coś poważnego?? Co o tym sądzicie??
deisy63- Tak wyszlo ze po tej nocy mialem wyznaczona wizyte u lekarza, nawet w plynie nie bylo krwi, zadnej goraczki czy jakiegos wiekszego bolu. To bylo tydzien temu. Dzis bylem na kontroli zeby udac sie na rehabilitacje bo minelo 20 dni i na koniec wizyty lekarz powiedzial chodz zrobie ci dla pewnosci zdjecie rtg i widac ,ze w kosci udowej nie [...]
A Ty Szakal jakie ćwiczenia preferujesz?? Można np z gryfem czy tam lekkim obciązeniem małe przysiady robić czy raczej nie?? Dzięki Monia, a możesz mi jeszcze napisac przykładowo Twój cykl(ile ćwiczen różnych w dniu robisz na noge), ile robisz serii, powtórzeń?? Jeśli Ci się chce:) Kużwa po pracy jestem dość zmęczony, noga mnie lekko pobolewa... [...]
Zanim wysuniemy daleko idące wnioski dotyczące wady postawy, czy wady "wrodzonej", po prostu moga byc to dysproporcje wynikające z tego, że jednak z kończyn jest dominująca. Wiele osób ma bardziej rozbudowaną tę część ciała, którą posługuje się na co dzień. Można to również zauważyc po obwodzie np. ramienia ręki prawej, a lewej. Zawsze dominująca [...]
Witam Wybaczcie że wcześniej nie mogłem włączyć się do dyskusji - czas świąteczny... Jak to zwykle bywa w moich wypowiedziach poruszę temat z różnych stron do własnego przemyślenia Otóż pierwsza i najważniejsza rzecz ostrzeżeń itp Zarówno tycząca się nie spożywania produktów przez kobiety w ciąży - matki w okresie karmienia - małe dzieci do lat x [...]
[...] ty zyjesz :O !! co tam mordo moja !? zyje ziomeczku, miewam rozne wzloty i upadki ale jeszcze sie trzymam ;) wbijam cutsa od ponad tygodnia...libido wysokie, sylwetka zaczyna sie poprawiac, waga w dol ale to wiadomo ze miska i aero trzymane... na treningach mozna dobrze zapieprzac, gdzies za tydzien bede mogl wiecej powiedziec a poki co wiem [...]
[...] normę. To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak [...]
[...] normę. To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak [...]
[...] normę. To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak [...]
[...] normę. To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak [...]
[...] normę. To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak [...]
Tren A z Alchemii - bije któś? Jak wypada na tle innych topowych labów? Znajomy bil, dziala ale bez szalenstw. Dose czul lepiej. Pytanie odnosnie Tury genamed czy vermodijle ?? i ostatnio u dila pojawil sie tiromel fake czy idzie jeszcze gdzies wyrwać ?? Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2015-02-06 17:48:59 Tury to obie dobre. Tiromel w [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
