czy można

Witam... Mam kłopoty z nadmierna potliwości dłoni. Zakupiłem aparat do jonoforezy czy tez galwanizacji i muszę powiedzieć ze pomaga. Ostatni jednak coś sie zaczęło psuć... i znów pocą mi sie dłonie. będę bardzo wdzięczny jeżeli ktoś mi powie jak dokładnie obsługuje sie to urządzenie i jakie lekarstwa można dodawać podczas zabiegu (ja nic nie [...]

Latwiej by bylo, gdybys napisal jaka ilosc masz w/w produktow bo nie wiem np. czy masz jedno czy 2 opakowania m3 przy jednym bys dawkowal 5kabs/dzien, ale juz przy 2 moglbys np. jechac na 10kaps dzien, a juz taka ilosc pozwolila by ciagnac cykl na samym jablczanie, bez koniecznosci dodawania mono - choc tez mozna by bylo je gdzies wcisnac Czyli [...]

OloKK- na mate chodza w celu samoobrony ochroniarze np w centrach handlowych, poniewaz wiesz sam ze nie mozna nikogo uderzyc a "zabezpieczyc" nawet oddac nie mozna, wiem bo w tym robilem i mam kilka typow licencji. Dla zwyklego czlowieka to nie wiem czy potrzebne jest to do samooborny.

[...] interwały i się porzygać. 3. Generalnie pół godziny to nie jakaś tragedia. Zjedz dobrze po aerobach. Tzn. jakieś węgle. Bezpośrednio po bieganiu proste. Potem jakiś makarony czy ryż (+ białko of course). 4. Jak chcesz więcej trenować bez problemów to pamiętaj - dobra micha to podstawa, śpij, min. 8 godz. dziennie. Dieta i sen to 3/4 sukcesu. I [...]

[...] tłuszczu. Rozciągnąć mikrocyklu raczej nie mogę, ponieważ w środę mam dużo lekcji w szkole i nie bardzo miałbym wtedy czas na trening. A chciałbym się zapytać jeszcze czy trening aerobowy po południu w ogóle daje jakieś efekty, czy w ogóle jest sens wykonywać go o takiej porze? Dodam, że do tej pory treningi aerobowe wykonywałem rano, po [...]

Dzisiejsza miska - zostawiłam dużo zapas, bo wieczorem idę na bal magisterski i przypuszczam że przez wiele godzin tańczenia sporo też zjem ;) Dziewczyny - można na redukcji pić wódkę? Zapijać będę wodą z cytryną. I czy nie jest tak, że żeby dociągnąć z tą kalorycznością powinnam mieć większe zapotrzebowanie na węgle i tłuszcze? Kalkulator w [...]

Razuss: Prosze, przeczytaj jeszcze raz dokladnie moj post, wcale w nim sie nie nasmiewam z Twojego stylu, mowie tylko o ogolnym podejsciu do tej sztuki walki, ktora uwaza sie za malo skuteczna . Wiekszosc osob tak uwaza i sie "smieje", ale zaznaczylem rowniez ze nigdy tego nie trenowalem ani nie mam kontaktu z osobami trenujacymi wiec [...]

[...] już nie ćwiczę. A jeśli chodzi o kontuzję. To nawet nie chodzi o sparingi jako takie. Po prostu w innych stylach jest więcej kontaktu nawet przy prosych ćwiczeniach czy rozgrzewce. I łatwiej sobie coś zwichnąć czy wybić. Dlatego cyzelowanie techniki mi osobiście odpowiadało. Na pewno shotokan lest lepszy od capo. Ale i tak nie można [...]

[...] swoje, wypocząłem porządnie co przełożyło się na dobry trening. Ostatnia seria przysiadu ciężko, ale zaliczona. Co mnie cieszy to fakt, że coraz niżej schodzę i można z czystym sumieniem nazwać moje siady ATG. Przy klacie znowu to samo co w zeszłym tygodniu. Swoją drogą dopiero obczaiłem, że walnąłem się w wypisce z 21, ostatnia seria była [...]

Gawlinda a macie jakiś sklep stacjonarny w 3mieście czy tylko przez neta można?

Produkt przed promocją kosztował tyle ile kosztuje teraz. Produkt można nabyć na Olsztynskiej 3 w Gdansku. niestety nie wiem czy ta promocja jest ważna jesli chodzi o sklep stacjonarny. pozdr.

można sogami sypnąć ale pytanie Tobie czy Borasowi ach obejrzałam sobie znowu wszystkie filmy z ampów

O, a w jednym z pierwszym odcinkow 6-stej serii Chirurgow wstawiali panu proteze penisa czy jakas pompke. Wiec faktycznie mozna az do smierci. Dobrze, ze ja nie mam tego problemu. Sex jest ostatnia rzecza o jakiej mysle

Hehe, "kazda proba konczyla sie obaleniem" a bylo takich prob az dwie :D. Na pewno thompson trenowal pod tym katem ale po prostu karo jest zbyt dobry. Nie ma drugiego judoki ktory by tak skutecznie wykorzystywal rzuty w mma, nawet yoshida czy nakamura nie robia tego tak efektownie(i efektywnie) jak on. A co do uciekania na plecy nastuli [...]

myślę, ze pierwszy plan byłby najlepszy jeśli zaś chodzi o dokładny plan to chciałbym abys dokładnie wyjaśnił- a chyba było coś wspominane- czy ćw. izolowane przed głownymi stosujesz jako rozgrzewkę- wtenczas nie mogłyby być uwzględniane jako trening właściwy, a w praktyce musiałby to byc cieżar symboliczny...? * Co waszym zdaniem jest lepsze na [...]

nie mozna powiedziec po wygladzie czy bym z nimi wygrala, czy przegrala. Trzeba sie zmierzyc a nie osądzac na podstawie kilku zdjec jaki bedzie wynik walki. dzisiaj ogladalam fight club na eurosporcie, walczyl za***iscie umiesniony koles z takim, u ktorego lednow bylo widac.wygral ten z mniejszymi miesniami, wyprowadZil bardzo mocne uderzenie na [...]

Melchiorec: " dlaczego miałby przegrać ??? bo można przegrać i przegrać.Gdyby Wand przegrał minimalnie(czyt. na punkty) nie wyglądałoby to tak jak jego przegrana przez K.O i to w takim stylu.Chodzi mi o to że poprostu Wand może troszke sie podłamać(choć raczej nie liczyłbym na to,ale zawsze taka opcja jest) Jeśli chodzi o pretendentów do [...]

[...] to juz było wszystko a tu takie podzielenie w opiniach... Ja obstawiam że zaburza wydzielanie endogennego i dlatego mam wna wyniku taki niski. Przydałoby sie jakies poparcie naukowe... w sumie gdyby to rozpracować to zawsze na moczątku brania mety mozna by zrobic badania i od razu wiedziałoby sie czy wszystko gra czy fake! musimy odkryć prawdę!!!

Jeśli chodzi o trening tego rugbysty czyli kolo5-6 dni w tygodniu z czego 4dni to silka i oprucz tego trening w terenie stawiam ze trenuje kolo3-4 godzin dziennie.Sory czy z rugby mozna wyżyć bo ja ciezko znajduje czas na trening na silce a gdzie jeszcze teren i taktyki w grze??!! Michal sam przyznasz ze z czasem ciezko jak sie pracuje i ma [...]

Tak czy siak to musiala byc prowokacja... Nie wierze, ze mozna byc takim i******em Ale fakt... usmialem sie co niemiara Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-10 17:16:40