czy można

[...] moje śniadanie wygląda tak: 250ml mleka, 50g płatków owsianych, 4 kurze jaja, 30g orzechów włoskich (i wszystko udało mi się zmieścic w zapotrzebowaniu dziennym ) mam jeszcze jedno pytanie, może dziwne ale czy można sobie robic sałatkę z łosiem wędzonym warzywami i oliwą z oliwek ? (oczywiście mieści się to w zapotrzebowaniu na dany dzień)

mogę o 22 szmac jako ostatni posiłek twaróg posypany cynamonem ? pytam się bo nie wiem czy można cynamon an noc jesc

Głupie pytanie ale kumpel nie ma konta tutaj: Czy można pić gainera z gorącym mlekiem ? (głupek) Daje soga

prosze o szybko odpowiedz jestem po treningu i nie wiem co jesc, bo wszyscy pisza zeby zjesc rybe, ryz ale nie bede lecial do sklepu teraz i nie wiadomo co gotowal czy mozna zjesc jakies bardziej przyziemne danie, np jakies jajka (na mieko, twrado) lub twarog z jajkiem Help

Nie lubię chleba razowego (jest za mokry dla mnie). Czy można go zastąpić innym pieczywem, a może jakieś bułeczki? Chodzi o dietę redukcyjną.

Czy można używać carbo zamiast cukru do herbaty?

Sos słodko-kwaśny do kurczaka i ryzu:)Łowicz(bez konserwanow)Wartosc odzywcza w 100g B 0,7g,W 19g,T 0.2g Razem 82 kcal.Teraz pytank:czy mozna go dodawac do potraw z ryzu i kurczaka ??A jak nie to mogłbym prosic o przepis na sos domowej roboty??

odpowiedz sobie na pytanie jaką funkcję w organizmie spełniają białka a jaką węglowodany i pomyśl czy można podwyższać jedno kosztem drugiego. białko powyżej 2,5g na 1kg masy ciala nie jest wskazywane.

czy można zmiksować jabłka bez cukru i zamrozić tak jak się robi z truskawkami, malinami itp. dobre będą później ?

czy mozna jesc 50g rodzynek po treningu jako zrodlo ww? oczywiscie + banan i bialko ;]

Czy mozna jesc owoce jak jestem na redukcji ? Jak mzna to jakie ?

zapomnialam dodac ze normalnie moje zapotzrebowanie kcal to ok 1600. Te 1470 to tylko na okres ketozy, chce skasowac lekki tluszczyk pociazowy. Generalnie zauwazylam, ze czasem jak rzez przypadek zjade z weglami za nisko to mi sie fajnie zarysowuja miesnie. i jeszcze jedno pytanie, czy mozna sie zatruc palonymi ketonami??? np jakby osoba bardzo [...]

n3cRo - gratuluję ultra w Krynicy! Zacnie! Widzę, że naprawdę każdy ma swoje podejście do BCAA. Przeanalizowałam swoją dietę i nie wiem czy na moim etapie jest sens jego kupowania - chyba, że na czarny dzień, kiedy nie mam czasu wyrobić się z posiłkami i zdarza mi się zjeść mniej kcal. Nie omijam posiłków, ale zdaję sobie sprawę, że serek wiejski [...]

Wirda jeszcze mi powiedz, czy można do egzaminu na stopień uczniowski podejść bez doboku? Czy jest jednak potrzebny?

Bardziej profesjonalne wywiady z OrangeSport.pl:(nie wiem czy można podawać linki-jak nie to sory) http://www.orange.pl/kid,4000158865,id,4000953991,title,Robert-Burneika-w-Polsce,video.html http://www.orange.pl/kid,4000158865,id,4000959250,title,Hardcorowy-koksu-potrzebuje-krawca,video.html Dnia 19 maja zostanie wyemitowany program "Dzień z [...]

nie wiem czy mozna dawac tutaj linki, ale: http://www.fileserve.com/file/Bsb5R8b/Szymon.Majewski.Show.S12e14-TRODAT.avi jakby ktos chcial caly odcinek majewskiego obejrzec, to polecam ten serwer, szybko w miare sie sciaga.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-07 13:14:55

zakupilem gazete bo jest art o HST ale przeczytalem ciekawy art o piwie i stad mam pytanie do Binia, czy mozna pic 2,3 piwa co weekend? bardzo ale to bardzo rzadko pije alkohol wlasnie ze wzgledu na to ze cwicze, ale ostatnio zasmakowalo mi pewne piwo i mnie ciagnie zeby sie co weekend napic, nie wiem czy tam cos dosypuja bo jak zawsze mialem [...]

paula.cw zasugerowała żebym popracowała nad mobilizacją, więc dołączam do wyzwania! Ciekawe, czy te 2 tygodnie coś mi poprawi :) Będę zdawać relację w swoim DT :) Tylko pytanie, czy można robić codziennie tę samą partię?

Hej tez chciałbym dołączyć do tego pytania czy można zażywać kreatynę przy kamicy nerkowej szkodzi jakoś nerkom czy można bezpiecznie zażywać bezpieczne

ok czyli postanowione :) a czy mozna/warto (?) brac np. 3 porcje w ciagu dnia czy nie ? moglby ktos napisac swoje uwagi co do diety sprintera? jest to dla mnie bardzo wazne