SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 11Odżywki na wzrost: - 12O Jordanie-dlaczego jest taki wysoki?? - 13Do jakiego lekarza iść w spawie wzrostu: - 14Tu jest kilka ogólnych odpowiedzi na pytania apropo wzrostu: - 15Kilka pytań z seri: "mam Xcm Wzrostu i Xlat, czy urosnę??" - - - - - - - - - - 16Tu się można wzrostem pocwalić: - - 17Diagram wzrostu i masy:

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO SPRÓBOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie - czy można przed treningiem spożyc napoj z bialka + gainera wraz z posilkiem - typu(ryz tunczyk/kurczak oliwa z oliwek) - to samo po treningu ????

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupełnie mi nie idzie, w ostatniej serii tylko 3-4 pierwsze powtórzenia są ok, potem tułów mi się kładzie i nie walczę dalej bo bez sensu skoro technika już leci. Nie wiem czy dalej trzymać ten przysiad czy wprowadzić jakieś zmiany - od 5 treningów nie czuję tu żadnych postępów. Zastanawiałam się czy nie wstawić tu gobleta a w drugim treningu [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wolę później niż wcześniej, także jak już to poniedziałek :-) i mam też pytanko odnośnie wrzucania zdjęć - czy można przeskoczyć tą barierę na sfd, czyli max 4 zdjęć czy tam 5 ? Bo właśnie to był główny powód małej ilości fot na początku testu :-( Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-08-27 16:55:18

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    CooCaine nie jestem pitbull, ale myślę że na początku spokojnie można sobie nie odmawiać owoców szczególnie w porach okołotreningowych, a smalec ładnie schodzi. Pilnowanie się na zasadzie czy można zjeść mandarynkę to raczej etap kulturystów dzień przed zawodami więc myślę, że spokojnie możesz wyluzować

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanula, zaczne w przyszłym tyg. Bo ten weekend jestem w gosciach 2 dni, a potem mam delegacjie i nie dałabym rady. Ale mam od razu pytanie :-) Czy mozna np rybke usmazyc na lyzce kokosowego lub masełka... czy raczej pieczone / gotowane rybki wcinac? I jak to jest z ryba w puszcze, mozna z raz czy dwa?

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałam ciała. Głodna jestem, idę zaraz spać, bo inaczej jeszcze czymś dojem. Do tego ten cukier w kupnej kawie :-/ Siki takie z automatu. Wcisnęłam zero cukru, ale widać nie załapał. Swoją drogą, jak kiedyś słodziłam, to mi się ta "kawa" z szafy taka słodka nie zdawała, a to ulepek. I chleb z masłem i jeszcze ten ser. A spokojnie dałabym radę i [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Najlepszym sposobem, by sprawdzić czy można bardziej urosnąc, są badania w kosmosie. Te wszystkie cwiczenia rozciągajace polegają na tym, by odciązyć negatywne skutki grawitacji. Czyli jeżeli cąły dzień chodzimy, to cały dzień jestesmy "wbijani" w glebę Dopiero w nocy, gdy jesteśmy w poziomie, się wyciągamy o 1-2,5 cm. Pewno były [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć. też chcę zrzucić wagę. 125 kg przy 180 - masakra. przeczytałem wątek i mam jedno pytanie. czy trzeba w końcu odejmować kalorie od bilansu, czy np. za miesiąc jak waga spadnie, przeliczyć go na nowo i będzie już mniejsze zapotrzebowanie na kcal dlatego , że waga spadła ? wynika z tego , że jestem spasiony bo żarłem więcej kalorii niż [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Trening Suple - czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , czuć ten ciężar człowiek bardziej się poci, ciężej jest utrzymać odpowiednią postawę tak sądzę. Fajny kawałek mięsa co masz dokładniej na myśli ? Filet coś takich rzeczy ? Witam. Ogólnie nie wiem od czego zacząć bo jest naprawdę sporo kwestii..więc tak: Wiek: 27 lat / Płeć M / Waga : 90 kg Wzrost : 183cm / Brak przeciwwskazań zdrowotnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2018-04-02 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje pytanie odnośnie nóg w dziale dla zaawansowanych pisałeś, żebym robił 6x6, 8x8, 9x9 - masz jakieś swoje ulubione ćwiczenia, do których nadaje się właśnie dana liczba serii/powt, czy można zastosować to wszędzie? to jest dobry sposób na zyskanie dobrej jakości masy, czy może lepiej stosować rampy, regresy itp? co sądzisz na ten temat :->

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACZKI Z USA- PRAWIE WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie czy mozna wybrac opcje z płatnościa przy odbiorze w stanach?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli codzienne czytanie, gotowanie kilka razy dziennie, myślenie o ćwiczeniach, wydzwanianie po lekarzach, chodzenie 40 minut do pracy i masa innych czynności sprawiających, że moje życie kręci się wokół jednego tematu to poddanie to ok, ale nie sądzę bo napisałaś: psychicznie odpoczywam od układania diety. 1-2 dni nie myślenia o ważeniu a tu [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2014-11-28 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna daa,6 bromo i atd popijac ATD to silny AI, b-bromo ma w składzie też AI. Wiec biorą razem z DAA ATD i 6-bromo masz podwójną dawkę AI. A samego ATD zaleca się nie przekraczać 1 tabletki co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można by było dodać 6-bromo do t-100 ? Przez 1 tydzień t-100 w 2 tygodniu dołożyć 6-bromo jako ihhibitor aromatazy ?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 15:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy mozna laczyc T100 z geranium?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie ,czy można go stosować razem z lekami przeciwabakteryjnymi,antyseptycznymi typu furaginum,urosept ?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy można dorzucić do DAA ZMA? co myslicie o takim połączeniu?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 17:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak jesteś nastolatkiem, to masz produkcję testosteronu i tak w górnych granicach fizjologicznych, natomiast po 21 roku życia, a zwłaszcza po 25 ilość tego hormonu we krwi zaczyna maleć i wtedy dobrze jest zastosować jakiś booster, np. T-100. Po prostu będą lepsze efekty jeśli zastosuje się booster po 21 lub nawet po 25 roku życia. _Knife_ z SFD [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista troche klopotliwych pytan :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstepstwa ? ... obiad u tesciow, swieta itp. jak z tym sobie radzic :) RAZ NA RUSKI ROK MOŻNA SOBIE POPUŚCIĆ (KAŻDY JEST CZŁOWIEKIEM) I NIE ZAWSZE MOŻNA TRZYMAĆ DIETĘ 4. czy wszystkie ryby mozna:w sosie, oleju itp? oprocz smazonych? POLECAŁBYM TUŃCZYKA W SOSIE WŁASNYM, BO OLEJ Z PUSZEK JEST NAJGORSZEJ JAKOŚCI. JAKO OLEJ POLECAM OLIWKĘ Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-04-16 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)