czy można

tak właśnie myślałem...:/ ale czy w jakimś stopniu można tej genetyce pomóc :p ???

Ok super, zapytam jeszcze czy Efedryne można podać gdy wziałem tabletke Metafenu? Zmieniony przez - JakubTDW w dniu 2023-03-08 10:50:19

właściwie tak na dobą sprawe to nie ma nic co byloby skuteczne na krótką metę, nie pokrywaloby sie to bowiem z żadnym celem treningow; masa, siła, wytrzymałość czy rzeźba kształtowane są bowiem stopniowo w pewnych przedzialach czasowych. jednakże suplementy, odżywki i dieta, a nawet inne mocniejsze substancje/na szczęście niedozwolone/ choc [...]

Właśnie tez się tak zastanawiam czy by nie zacząć pic samych surowych jajek bo tez inne mi się znudziły, i chyba się na ta wersję zdecyduje co do wirusów,i chorób to to siedzi na skorupce a nie w środku i to można w we wrzątku potrzymać z 20 sekund i będzie git i wtedy jest pewność ze wirus zginał ,bo ginie w temp.70 stopni.

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Za wcześnie. Staż minimum 6 miesięcy aczkolwiek mozna i pozniej. Ja bralem po 2 latach :) Carbo możesz dodac czy tam białko

Niedrogie i dobre: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Albo jakiś gainer typu bulk (chociaż węgle można zastąpić np.płatkami owsianymi czy bananem po treningu)

chyba nie bo działanie jest jakby rozluźniające w pewnym sensie można tak odczuć- w każdym razie zacznij od mniejszych dawek i obserwuj czy coś niepokojącego się nie dzieje/ale myślę, że nie powinno/.

Zamiast krótkiego jednak długi, cypionat. Można łączyć z krótkim trenem? Ma być tak: 1-18 cyp e4d 200mg 1-10 tren e2d 50mg 1-9 wino eod 30mg oral Tak dobrze czy wino i tren pozniej zaczynac?

Dzieki za odpowiedzi, A powidzci mi czy nasiona ze slonecznika mozna wliczac do bilansu? bo w 100 gram jest 22 g , 44 tl, 19 ww.

Na masówce można sobie bardziej pozwolić. Jak tam raz w tygodniu czy 2 zjesz to tragedii nie będzie. :)

Znaleźć to można na wydział wychowania fizycznego (tam jest dokładny opis) o wydziale fizjoterapi jest tylko : "sprawdzenie zdolności motorycznych kandydata". Czy to jest ten sam test? P.S. mówie o wrocławskiej AWF

1porcja bialka to 30g (whey pro matrix olimpa).a węglowodany to z posilku naturalnego (30g/kasza,ryż,makoron)z tego względu ,że nie chce zbędnych kilogramów.A co do tłuszczy, to czytalem gdzieś ,że ryż lub kasze można polać oliwą.Czy wiesz coś na ten temat?,ile i czym moge uzupełnić diete w tłuszcze?

[...] od zamawiania nowości ( nie smaruję, pisze serio ) 1. Co do węgli - NIE! Wręcz jem ich mniej niż napisałam! Wystrzegam się ich, ale nie sugeruj się mną, póki nie przeczytasz nowego numeru Perfect Body. Tam opiszę moją dietę. 2. Thermy stosuję dla pobudzenia (głównie), ale i w celach redukcyjnych.Generalnie - zawsze jestem na lekkiej [...]

[...] produktu/produktów, oczekiwania*: Animal Pump + zwykły monohydrant 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy Animal Pump to dobry pomysł i z czym innym można ewentualnie połączyc stucka kreatynowego poza zwykłym mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nitrobolon (średnio zadowolony)- [...]

Czyli muszę iść do laboratorium i poprosić o te wszystkie rzeczy tak? Można je zrobić za jednym podejściem czy jednak to zajmie kilka dni?

[...] nie widze sensu stosowania glutaminy, jedyny jej pozytywny wpływ (nie u kazdego występuje) to pobudzenie działania układu immunologicznego, no i dzialanie antykataboliczne nad którym mozna wiele dyskutoweac czy napewno istnieje, ogólem duzo tu kontrowersji. osobiscie juz nigdy nie wezme bo szkoda hajsu, juz lepiej wydac na inne rzeczy (np. piwo )

furda nie mozna powiedziec co lepsze a co nie nie majac zadnych podstaw nie masz nawykow ktore musisz zmieniac. bo nie powiesz mi ze stojka w kb czy mt jest identyczna do tej ktorej uczysz sie na mma, reasumujac doswiadczenie z innych sw nie musi wyjsc na dobre jest o tym art na innym forum (nota bene moj w ktorym to troszke dokladniej opisane jest

[...] na brzuchu? mam wrazenie ze nieco inaczej rozumiemy wyrazenie 'forma sportowa' forma sportowa to jak dla mnie SW ograniczona przez reguly w obecnym MMA nie ma (zaleznie oczywiscie od federacji) łokci, kolan, soccerkickow, stompow, atakow na krocze, oczy, podhaczania zeber... nie powiesz mi ze nie wiadomo czego sie spodziewac jak spory arsenal [...]

[...] postaw majacych sie raczej nijak do realnego zycia/uzycia. Wierz mi ze nie musze wyobrazac sobie walki z bokserem gdyz nasze sparingi byly dosc wystarczajace. A co sie tyczy gardy i nie tylko w MMA to sadze ze ciezkie jest wszystko co nowe i stare!, gdyz my jestesmy tylko ludzmi i gdybysmy mogli z palce w pupie przetrzymac trningi/sparingi to [...]